★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版! 作者親身實證：12個月，用阿德勒心理學翻轉自己的人生! ★ 確實是「使用的心理學」! 阿德勒心理學不是「擁有的心理學」，而是「使用的心理學」；不只是了解內心的知識...more

在跑步機時代，儘管全力奔走，卻仍常停留在原地， 當心力耗盡、當工作倦怠時，讓｢微儀式｣帶你走出困局! 「微儀式」是什麼? 可能是在紙上或手機上的記事本上畫一條線，有時是日常生活中常見的瑣碎行...more

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◆ IFS療法創始人寫給所有人的「親密寶典」!具體解說+案例分享+實作練習，讓伴侶不再成為保命的浮木，而是生命裡珍貴的禮物! ◆ 專業人士好評不斷，一般讀者愛不釋手!讓你擁有更平靜、更勇敢、更有愛的親...more

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◆日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書!不到半年迅速累積超過400筆好評! ◆透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作，正視內在防衛機制，擁抱夢想，釋放不再受限的自己! ◆讀者★★★★★淚推： 「忍不住...more

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乙烯畢業自北一女數理資優班，曾代表臺灣參加國際科展，目前就讀政治大學心理系、輔修教育系，經常在Instagram上分享學習心法、讀書祕訣和學生心理，引起數萬學生與師長的共鳴及迴響。 她以一名學姊及影...more

想退出聚會或群組卻說不出口，要繼續待在群內又覺得好痛苦…… 這是媽媽們之間的友情，也是世上難度超高的人際關係。 與其他媽媽的人際關係，是因孩子而迅速變得親密，但也可能因為孩子而迅速疏遠。因為...more

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★資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作，揭曉左右口語表達品質的關鍵! ★「說話」是一項恆久的修練，讓好奇心+覺察+耐心+實驗精神，助你跨越難關，深刻改變! ★書末收錄：作者與知名音樂人暨正念...more

一把掌握心靈洞察力的關鍵之鑰 一本將昨日的不幸，變成今日的幸福的智慧之書 叔本華四十多歲才開始逐漸為人所知，並享譽全球。歷代受他影響的人有：愛因斯坦、榮格、尼采、達爾文、齊克果、維根斯坦、...more

◎睽違一年半有餘，那個厭世的男人再度回來了! 厭世國文老師最新作品，翻開古典筆記小說經典《世說新語》， 以現代眼光解析六朝「勇者」們的生存之道， 為你展現跨越人生難題的各種可能!(當然也有可...more

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將力量，而不是創傷，傳遞給後代! 當身體一處傷口未癒合時，會持續引發疼痛，且有可能感染其他器官；當情緒得不到治癒時，同樣也會對我們造成傷痛，並蔓延到我們身邊的家人及朋友， 最終，還可能會在數...more

★百萬網紅說書提醒：「千萬不要回應，回應毀一生。」 ★《週刊文春》評論：「觸動網路重度使用者的心弦。」 ★日本亞馬遜暢銷榜冠軍!銷售突破30萬冊，1.2萬則好評推薦! 「簡直就是生存之道的課本!」「...more

◎繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健再次透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗 ◎日本亞馬遜4.6顆星好評，熱銷超過11萬冊!思考人生與書寫最有趣也最珍貴的一本書! ◎小說的外表+實用書的血肉+勵志...more

※ 博客來獨家贈品 ※ ◎「寫給未來的自己」繽紛海洋日記本 即使是不打算給任何人看的私密日記，也會有「未來的自己」這樣的讀者。 日本知名插畫家Narano繪製的主視覺書封日記本，陪伴你度過每個寂寞的...more

精采試讀搶先看，6/1紙電同步上市/ / / ◎繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健再次透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗 ◎日本亞馬遜4.6顆星好評，熱銷超過10萬冊!思考人生與書寫最有趣也最深邃的一本...more

藝術不僅為人帶來精神層面的影響，而是明確地在大腦內造成生理改變! 帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈，創造愉悅與奇蹟! 你曾經聆聽一段動人音樂時感動萬分? 看到布滿星星的夜空時感到讚嘆不...more

藝術不僅為人帶來精神層面的影響，而是明確地在大腦內造成生理改變! 帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈，創造愉悅與奇蹟! 你曾經聆聽一段動人音樂時感動萬分? 看到布滿星星的夜空時感到讚嘆不...more

◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具，讓今天的決心變成明天的現實! ◎越努力做出好選擇，越容易後悔?難以替將來打算，是因為大腦認為未來是別人的事?無法養...more

◆花費3600萬、歷時30年才學會! ◆以哈佛大學、史丹佛大學、倫敦大學等一流學者的最新科學實證，提供有效又正確的學習方法! ◆出版前即重版：出版後3個月銷售破6萬本，日本亞馬遜4.5顆星+近300則好評推薦...more

客戶突然在會議上提出一個出乎意料的問題? 老師冷不防地在課堂上要你回答問題? 對即將到來的面試感到擔心? 在會議中害怕發言? 準備好對客戶簡報，投影機突然故障? 當這些需要溝通與表達的情況突...more

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◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門，整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲清(臨...more

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「媽媽，不用擔心我，要跟著有光的方向走……」 從那一刻起，我沒了母親…… 從失去母親的痛楚修復後，吳小帽認為自己這輩子再也不需為任何人的生老病死牽掛，想不到母親的伴侶──日本歐吉桑，在母親過世後...more

這不是一本簡單的教養指南，而是革新教養思維的重量級好書! ★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名 ★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的教養訓練專家」 ★《逆思維》作者亞當・葛蘭特...more

「讀了這本書，你唯一失去的，就是你現在被拖累的人生!」 蘇格拉底一生熱愛提問，好的提問能徹底改變一個人。 你一旦提出問題，大腦就會開始思考，並試圖找出答案。 作者博覽群書，靠著閱讀、提問...more

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