Fitness

Nutricionista e fisiculturista contou como é sua rotina de treinos e afirma que não segue dieta restritiva

André segue dieta restritiva, limitando o consumo de carboidratos, e chega a surfar três horas por dia

Ganhou massa, emagreceu e quer manter seus ganhos? Não precisa ser um processo exaustivo, segundo um entusiasta do fitness

André Serra contou como decidiu mudar seus hábitos em busca de uma vida mais saudável e do emagrecimento

Empreendimento abre ao público este mês

André Marques luta contra o reganho de peso após cirurgia bariátrica e adere nova rotina de treinos e alimentação

Conseguir o "six-pack" dos sonhos é possível com os exercícios adequados

Atriz e modelo lista alguns de seus cuidados com o corpo e saúde

Modelos das marcas Normando e Bold Strap contaram como se preparam fisicamente para o São Paulo Fashion Week

Nutricionista lista tipos de vinhos menos calóricos e mais saudáveis e apresenta alguns exemplos disponíveis no mercado