林少湲 Bonny 諮商心理師
蔚蔚在中午，左顧右盼確認沒有同事發現，快速拿著一袋食物進到空的辦公室，然後把珍奶、薯條、沙拉、餅乾、炸雞、漢堡、義大利麵、玉米濃湯，用一種很快的速度吃掉，邊大口吃光所有的食物，邊確認是否有人看到。
各種糾結混亂的情緒一擁而上，蔚蔚討厭食物帶來肥胖，又渴望食物的溫暖與安撫，有犯規的罪惡感與自責，又有一種釋放壓力的感覺，能自由吃進各種食物帶來的自由，沒有人能管我，我才能決定自己的食物的掌控感，各種心理狀態同時在交戰著，而顯得表情空白。
吃完後，蔚蔚把垃圾掩滅證據，收拾心情，同事安安詢問「蔚蔚剛剛我們聚餐怎麼沒有看到你，你去吃什麼啦？」蔚蔚停頓一下，笑著說「沒有啊！因為太累了就隨便吃吃而已。」安安關心說「你這樣不行啦！隨便吃不營養，你看你最近身型似乎水腫了。」
蔚蔚表情瞬間僵住，各種羞愧、罪惡與厭惡、害怕情緒一擁而上，連忙說「我肚子不舒服」，然後跑到最遠的廁所，把剛剛的食物都吐出來...
蔚蔚有個秘密，就是無法抗拒把食物塞進肚子裡，有時候再把食物吐出來
暴食症的症狀可能有
1.有時不餓還是會吃很多
2.就算吃飽還是停不下來
3.無法控制自己吃什麼，有時只是想塞滿食物
4.可能會囤積食物，或一次性買過量的食物
5.心情低落或焦慮，壓力來時，直覺會認為只有吃東西能讓自己感覺變好，但採買或吃之中、之後，會覺得很羞愧或罪惡感，可能會再催吐或節食
6.擔心自己的體重，與他人看法
若有上述症狀或覺得自己跟文章的蔚蔚很像，都可來諮商所諮詢心理師
備註：個案經改寫、匿名化處理
歡迎加入及推薦看見心理Line@ 隨時關注我們的最新動態與文章
同時也可以使用Line@詢問及直接預約我們專業的心理師喔!
喜歡這篇文章嗎？ 歡迎分享看見心理的好文給朋友喔 😄
想常常收到心理好文嗎？ 把「看見心理」的LINE分享給朋友➡️ https://line.me/R/ti/p/%40seeingcounseling
或者搜尋「看見心理」的LINE ID➡️@seeingcounseling