作者簡介
佐藤由美子
日本知名保健食品芝麻明的代言人
美容師、臉部筋膜拉提自我護理教練
1969年出生。近40歲時,因壓力而嚴重失眠,於是開始學習如何調整身心。曾在知名健身企業擔任教練,於2020年獨立,創立了「YUMIKO式筋膜拉提美顏自我護理」,已指導總計約38,000人。自2020年2月起,開始提供一對一的線上私人課程,每次都能預售一空,獲得了廣大的迴響與人氣。只要親身實踐就能獲得成效的課程內容,也蔚為話題。至2022年6月為止,參與者已超過1,500人。不僅在日本,美國、英國、德國、澳洲、上海等海外地區也有許多學員參加。
譯者簡介
林佑純
淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等,期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。