Begynd at træne på Apple TV
Skærmen Til dig i appen Fitness viser dine foretrukne træninger og meditationer som det første. Du kan også hurtigt få adgang til træninger og meditationer, som hjælper dig med at holde din stræk kørende og din fremgang mod at opnå fitnesspræmier.
Bemærk: Træninger i Apple Fitness+ kræver et abonnement og et Apple Watch eller en iPhone, der har forbindelse til appen Fitness på Apple TV.
Find dine foretrukne træninger og meditationer
På skærmen Til dig kan du hurtigt finde træninger af den type og varighed, du foretrækker, med dine foretrukne trænere og din foretrukne musik.
Gå til appen Fitness
på Apple TV.Åbn indholdsoversigten, og vælg derefter Til dig.
Gør et af følgende:
Naviger til venstre og højre i den øverste række for at se dine mest anbefalede træninger.
Rul ned for at navigere i træninger, der er kategoriseret efter dine foretrukne aktivitetstyper, eller andre træninger, du muligvis kan lide, som er baseret på træner, musik, varighed m.m.
Vælg en træning for at se flere oplysninger, se et eksempel, se den musik, der bruges, eller gem træningen til senere.
Vælg Start for at starte træningen eller meditationen.
Gennemse dine foretrukne aktiviteter og trænere
Skærmen Til dig har genveje til dine foretrukne aktivitetstyper og trænere.
Gå til appen Fitness
på Apple TV.Åbn indholdsoversigten, og vælg derefter Til dig.
Naviger ned til Aktivitetstyper for at se dine foretrukne aktiviteter eller til Fitness+-Trainers for at se dine foretrukne trænere.
Vælg en aktivitetstype eller en træner, og find derefter ene træning ved at filtrere resultater baseret på kategorierne i venstre side af skærmen.
Opnå fremgang med antal gange i træk eller fitnesspræmier
Skærmen Til dig giver dig et hurtigt overblik over dine stræk og fitnesspræmier, som du er på vej til at opnå.
Gå til appen Fitness
på Apple TV.Åbn indholdsoversigten, og vælg derefter Til dig.
Naviger ned for at de stræk og fitnesspræmier, der er relevante for dig.
Vælg et stræk eller en præmie for at se træninger, der hjælper dig med at opnå det antal gange i træk eller den præmie.
Apple TV kan muligvis også vise dig notifikationer med foreslåede træninger, som kan hjælpe dig med at holde dig til et stræk eller en fitnesspræmie. Se Angiv indstillinger til notifikationer på Apple TV for at justere notifikationsindstillinger.