（攝影/趙豫中）
許皓宜曾經做過一個實驗，她把好幾條圍巾綁在一起，讓學生們各自拿著圍巾的一端。然後她要學生們想像十年後的自己，而教室的另一端代表未來，她要學生們往那端走過去，圍巾互相牽制，有人衝撞，有人不動，每個人都有不同的步伐。他們互相拉扯，後來有人哭出來，說走不過去。許皓宜問學生原因，最直覺的答案是：父母阻止他們前進。
與父母和解，療癒每段關係裡的不完美
什麼是「父母病」？許皓宜說，「我們成長路上一定受父母影響，我的『父母病』定義有兩種，一是不知道它影響我的是什麼？例如我在做一些事時會突然生氣，但我不知道為什麼會生氣，那是覺察層面沒有打開。二是，我知道我受到父母影響很大，長大後如果複製了他們的行為，我就會覺得都是父母害的，把自己的不如意都推到父母身上。這兩種狀況都會讓人過得非常辛苦，我自己也是。」
許皓宜的文章在網路上獲得眾多迴響，也帶來一些罵聲，有人認為她沒良心，怎麼可以責備父母，甚至被說成「無恥」，連網站編輯也替她緊張。但她分析，「那些在罵的人已經在認識自己了，生氣、憤怒也是一種抒發。他不是在罵我，一定是心裡有什麼東西被勾出來，才會說出這些話。可以當別人的管道，何樂而不為。只要願意說出來，心裡的鎖就打開了，打開了一個就會有第二個。」
過去無法拋棄，壓抑的情緒也總有一天會爆發。當許皓宜心中出現了想瞭解父母的念頭，父母無形中一直抓著她的手，就好像鬆開了。她主動去詢問父母的往事，跟他們對話。「我常常覺得不被愛，這件事很奇怪，因為我是獨生女啊。我就問我媽，如果當初沒有我，是不是就會跟我爸離婚，媽媽沒有正面回答，但也不否認，我便明白她當初過得很辛苦。有次印象很深，我跟媽媽躺在床上看著天花板聊天，我們就聊她剛結婚時是怎麼過日子的……」許皓宜說，當你主動溝通，父母就不再是難以捉摸的影子，而是成為可以談話的對象。
（攝影/趙豫中）
有的父母像是直升機，有的則像背後靈，30歲之前，人常常把父母背在身上，於是很容易讓人卡住，變得沒有方向；直到釐清自己受父母的影響為何，去認識、理解，才能把背著的父母請下來，讓父母陪在身邊一起走，那樣就不再是負擔，而是支持。「父母心裡其實有很多愛，你放在背上是看不到的。當我更瞭解自己，我父母就走到我前面去，當他們往前走去，我就可以轉身，走我自己的路。」許皓宜認為，「有些人沉浸在某種情境裡，是為了懲罰父母，如果到了30歲還在怪父母，那是很不負責任的。我們可以為父母做的事情其實很多，但要先把父母請到前面來，看清楚想清楚，之後才有更多可能。」
書寫過程中，許皓宜不斷拿捏這本書與自身的距離，最後，她決定把自己也放進去，不可避免地邊寫邊哭，每一篇都伴隨大量的鼻涕眼淚。寫作的歷程讓她體會，她已經不想躲在理想的面具底下，即使拿到博士，成為心理師、老師，她始終還是那個內向的孩子，始終還是情緒起伏很大。「不要把這些當作你人生的瑕疵，我們就是人，一個人最重要的就是：你要快樂地過自己的人生。」她笑說，「我當了媽媽後最大的體悟是：能為孩子做的，就是送給他一個快樂的媽媽。」
完稿後，她把稿子拿給父母，希望他們能看。有天半夜，許媽媽突然去找她，一開門就趴在她身上哭。她讓媽媽這樣哭了半小時，跟媽媽說：「都過去了。」她漸漸可以理解，父母的生命也有值得哀悼的部分。後來準備出書，許皓宜的父母甚至一起跟她拍封面，她覺得對他們來說非常了不起。
現代家庭的組成多元，許皓宜補充說明，書中提到的「父母」，於她而言是角色跟功能，與性別無關。「重點是能夠給小孩『親密感』跟『勇氣』，單親家庭也能夠做到這點。我也贊成同性收養孩子，社會在改變，我們對家庭的看法也要改變。」她說，「台灣社會看待一個家庭，常常只看收入跟職業，但我認為，只要孩子能獲得『親密感』跟『勇氣』，就是一個好的家庭。」
每個家庭各有其幸與不幸，唯有將父母從背上請下來，才能與父母同行，解開重重關卡與心鎖，走向更好的關係。
看更多許皓宜作品
書寫過程中，許皓宜不斷拿捏這本書與自身的距離，最後，她決定把自己也放進去，不可避免地邊寫邊哭，每一篇都伴隨大量的鼻涕眼淚。寫作的歷程讓她體會，她已經不想躲在理想的面具底下，即使拿到博士，成為心理師、老師，她始終還是那個內向的孩子，始終還是情緒起伏很大。「不要把這些當作你人生的瑕疵，我們就是人，一個人最重要的就是：你要快樂地過自己的人生。」她笑說，「我當了媽媽後最大的體悟是：能為孩子做的，就是送給他一個快樂的媽媽。」
完稿後，她把稿子拿給父母，希望他們能看。有天半夜，許媽媽突然去找她，一開門就趴在她身上哭。她讓媽媽這樣哭了半小時，跟媽媽說：「都過去了。」她漸漸可以理解，父母的生命也有值得哀悼的部分。後來準備出書，許皓宜的父母甚至一起跟她拍封面，她覺得對他們來說非常了不起。
現代家庭的組成多元，許皓宜補充說明，書中提到的「父母」，於她而言是角色跟功能，與性別無關。「重點是能夠給小孩『親密感』跟『勇氣』，單親家庭也能夠做到這點。我也贊成同性收養孩子，社會在改變，我們對家庭的看法也要改變。」她說，「台灣社會看待一個家庭，常常只看收入跟職業，但我認為，只要孩子能獲得『親密感』跟『勇氣』，就是一個好的家庭。」
每個家庭各有其幸與不幸，唯有將父母從背上請下來，才能與父母同行，解開重重關卡與心鎖，走向更好的關係。
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