JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

EFEKTIFITAS AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP

KUALITAS TIDUR IBU POSTPARTUM
Diva de Laura1, Misrawati2, Rismadefi Woferst3
Program Studi Ilmu Keperawatan
Universitas Riau
Email: [email protected]
Abstract
The aim of this research was to identify the effect of lavender aromatherapy for postpartum mother sleep quality.
Design of this study was quasy experiment with non-equivalent control group design. The data was conducted in
Puskesmas Sidomulyo area with 34 samples which divided into 17 as experimental group and 17 as a control group
based on inclusions criteria using purposive sampling. Experimental group was given lavender aromatherapy every
night before sleep for 5-10 minutes in seven days, meanwhile control group were not. Sleep quality was measured by
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The univariate analysis was conducted to showed frequency distribution and
bivariate analysis was conducted by independent sample T-test and dependent sample T-test. Result showed that mean
of postpartum mother sleep quality after given lavender aromatherapy in experiment group was 4.71 and mean of
postpartum mother sleep quality without given lavender aromatherapy in control group was 8.71. The statistic showed
p value (0.000) < alpha (0.05) which means that lavender aromatherapy effective for postpartum mother sleep quality
and recommended to be applied in nursing intervention for increase postpartum mother sleep quality.
Keywords: Lavender aromatherapy, postpartum, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), sleep

melalui
istirahat
malam
dan
siang
(Sulistyawati, 2009).
Kurang istirahat atau tidur pada ibu
postpartum akan mengakibatkan kurangnya
suplai ASI, memperlambat proses involusi
uterus, dan menyebabkan ketidakmampuan
merawat bayi serta depresi (Suhana, 2010).
Selain itu, kurang istirahat/tidur pada ibu
postpartum bisa berkembang menjadi
insomnia kronis, juga mengakibatkan rasa
kantuk di siang hari, mengalami penurunan
kognitif, kelelahan, cepat marah serta ibu
postpartum yang mempunyai masalah dengan
tidur merupakan salah satu gejala postpartum
blues (Dorheim, Bondevik, Eberhard-Gran, &
Bjorvatn, 2009a).
Dorheim, Bondevik, Eberhard-Gran,
& Bjorvatn (2009a) mengemukakan penyebab
ibu postpartum mengalami gangguan kualitas
tidur adalah karena sulit menemukan waktu
tidur di bulan pertama postpartum, depresi,
masalah tidur sebelumnya, primipara, tidak
memberikan ASI eksklusif, dan memiliki bayi
laki-laki.
Penelitian yang dilakukan Mindel,
Sadeh, Kwon, & Goh (2013) diberbagai
negara menunjukkan bahwa lebih dari
setengah (54%) ibu postpartum memiliki

PENDAHULUAN
Kebutuhan dasar manusia adalah
unsur-unsur yang dibutuhkan oleh manusia
dalam
mempertahankan
keseimbangan
fisiologis maupun psikologis, yang bertujuan
untuk mempertahankan kehidupan dan
kesehatan (Asmadi, 2008). Tidur merupakan
salah satu kebutuhan dasar manusia yang bisa
dipengaruhi oleh berbagai macam faktor yang
akan mempengaruhi gangguan pemenuhan
tidur pada seseorang. Potter dan Perry (2010),
mengemukakan faktor yang mempengaruhi
tidur bukan hanya faktor tunggal, tetapi juga
pengaruh multifaktor seperti faktor fisiologis,
psikologis, dan faktor lingkungan yang sering
mengubah kualitas dan kuantitas tidur. Faktor
fisiologis, psikologis, dan lingkungan yang
bisa mempengaruhi kualitas tidur salah
satunya adalah pada ibu postpartum (Walyani
& Purwoastuti, 2015).
Pada
masa
postpartum,
ibu
membutuhkan istirahat dan tidur yang cukup.
Istirahat sangat penting untuk ibu menyusui,
serta untuk memulihkan keadaannya setelah
hamil dan melahirkan. (Bahiyatun, 2009).
Kebutuhan istirahat bagi ibu menyusui
minimal 8 jam sehari, yang dapat dipenuhi
1024

JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

kualitas tidur yang buruk, dengan rentang
50.9% (di Malaysia) hingga 77.8% (di
Jepang). Fitri, Trisyani, dan Maryati (2012)
mengemukakan 85.7% ibu postpartum dengan
sectio caesaria memiliki kualitas tidur yang
buruk.
Berbagai macam cara dilakukan untuk
mengatasi masalah kualitas tidur pada
seseorang, baik dengan terapi farmakologi
maupun terapi non-farmakologi. Terapi
farmakologi misalnya dengan bantuan obat
tidur atau obat penenang lainnya (Harmanto
& Subroto, 2007). Salah satu terapi nonfarmakologi yang bisa digunakan untuk
meningkatkan kualitas tidur adalah relaksasi.
Aromaterapi merupakan salah satu bentuk
terapi relaksasi.
Aromaterapi
merupakan
proses
penyembuhan
yang menggunakan sari
tumbuhan aromaterapi murni yang bertujuan
untuk meningkatkan kesehatan, kesejahteraan
tubuh, pikiran, dan jiwa (Goel, Kim, & Lao,
2005). Aromaterapi mempunyai efek yang
positif karena diketahui bahwa aroma yang
segar dan harum bisa merangsang sensori dan
reseptor yang ada di hidung kemudian
memberikan informasi lebih jauh ke area di
otak yang mengontrol emosi dan memori
serta memberikan informasi ke hipotalamus.
Hipotalamus merupakan pengatur sistem
internal tubuh, termasuk sistem seksualitas,
suhu tubuh, dan reaksi terhadap stres
(Koensoemardiyah, 2009).
Lavender adalah salah satu minyak
aromaterapi yang banyak digunakan saat ini,
baik secara inhalasi (dihirup) ataupun dengan
teknik pijatan. Lavender mengandung linalool
yang memiliki efek menenangkan/relaksasi
(Dewi, 2013). Lavender juga membantu
meringankan insomnia, kecemasan, dan
depresi (Cuncic, 2014).
Aromaterapi lavender meningkatkan
gelombang alfa di dalam otak, gelombang ini
menggambarkan keadaan yang rileks pada
seseorang dan akan meghilang apabila
seseorang banyak pikiran atau dalam keadaan
mental yang sibuk (James, Baker, & Swain,
2008). Aromaterapi lavender juga memiliki
rasa nyaman, rasa keterbukaan dan keyakinan.
Disamping itu lavender juga dapat
mengurangi rasa tertekan, stres, rasa sakit,

emosi yang tidak seimbang, histeria, rasa

frustasi dan kepanikan (Wheatley, 2005).
Puskesmas Sidomulyo merupakan
puskesmas yang ada di Pekanbaru yang
memiliki jumlah ibu nifas terbanyak di
wilayah kerjanya yaitu sebanyak 2800 orang
(Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru, 2014).
Puskesmas Sidomulyo juga belum pernah
melakukan pengkajian khusus terhadap
kualitas tidur ibu postpartum. Berdasarkan
wawancara kepada 4 orang ibu, semuanya
mengatakan tidak mencari solusi untuk
masalah kualitas tidur ibu tersebut dan semua
ibu postpartum yang diwawancarai belum
pernah mendengar tentang aromaterapi
lavender untuk meningkatkan kualitas tidur.
Berdasarkan latar belakang diatas, peneliti
tertarik untuk melakukan penelitian tentang
efektifitas aromaterapi lavender terhadap
kualitas tidur pada ibu postpartum karena
penelitian ini belum pernah dilakukan
sebelumnya. Peneliti juga ingin mengetahui
seberapa besar pengaruh aromaterapi lavender
dalam meningkatkan kualitas tidur pada ibu
postpartum.
TUJUAN PENELITIAN
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk
mengetahui efektifitas aromaterapi lavender
terhadap kualitas tidur ibu postpartum.
MANFAAT PENELITIAN
Hasil penelitian diharapkan menjadi
sumber informasi dalam pengembangan ilmu
pengetahuan terutama tentang penggunaan
aromaterapi lavender dalam bidang kesehatan
dan keperawatan maternitas serta bisa
dijadikan salah satu alternatif dalam
peningkatan kualitas tidur pada ibu
postpartum
METODOLOGI PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan desain
penelitian
quasy
eksperiment
dengan
pendekatan non-equivalent control group
yang melibatkan dua kelompok, yaitu
kelompok eksperimen dan kelompok kontrol.
Penelitian dilakukan di Wilayah Kerja
Puskesmas Sidomulyo Pekanbaru dengan
jumlah sampel sebanyak 34 responden.
Pengambilan sampel menggunakan purposive
1025

JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

sampling sesuai dengan kriteria inklusi, yaitu
Ibu postpartum hari ke-7 dengan persalinan
normal, menyukai aroma lavender tidak
mengonsumsi obat/terapi yang digunakan
untuk membantu tidur, tidak memiliki
masalah pernapasan, tidak memiliki masalah
tidur sebelumnya, serta yang bersedia
dijadikan responden penelitian.
Skor kualitas tidur yang diperoleh
merupakan hasil dari nilai pre test dan post
test menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep
Quality Index (PSQI). Analisa data yang
digunakan yaitu analisa univariat untuk
mengetahui distribusi frekuensi dan analisa
bivariat menggunakan Dependent Sample T
Test dan Independent Sample T Test untuk
melihat pengaruh dari aromaterapi lavender
terhadap kualitas tidur.

B. Analisa Bivariat
Tabel 2
Perbedaan Rata-Rata skor kualitas tidur
pre test pada kelompok eksperimen dan
kelompok kontrol

Usia
17-25
26-35
Paritas
Primipara
Multipara

Jumlah
(n=34)

9
8

52.9
47.1

5
12

29.4
70.6

14
20

41.2
58.8

47.1

29.4

13

38.2

52.9

12

70.6

21

61.8

p
value

Eksperimen
Kontrol

9.71
8.94

1.759
1.560

0.189

Variabel
Eksperimen
- Pre test
- Post test
Kontrol
- Pre test
- Post test

Tabel 1
Distribusi
frekuensi
responden
berdasarkan karakteristik responden
Kontrol
(n=17)

SD

Tabel 3
Perbedaan rata-rata kualitas tidur
sebelum
dan
sesudah
pemberian
aromaterapi lavender pada kelompok
eksperimen dan kontrol

A. Analisa Univariat
Analisa univariat digunakan untuk
mendapatkan
data
frekuensi
dan
persentase dari karakteristik responden
yaitu: usia dan paritas.

Karakteristik

Mean

Tabel 2 menunjukkan bahwa mean pre

test kualitas tidur pada kelompok
eksperimen adalah 9.71 dengan standar
deviasi 1.759. Mean pre test kualitas tidur
pada kelompok kontrol adalah 8.94
dengan standar deviasi 1.560. Hasil uji
statistik
menggunakan
Independent
sample T test diperoleh p value = 0.189
(p>0.05). Hasil tersebut menunjukkan
bahwa data pre test skor kualitas tidur
sebelum diberi aromaterapi lavender
adalah homogen.

HASIL PENELITIAN
Penelitian yang telah dilakukan mulai
bulan Maret hingga Mei 2015, didapatkan
hasil sebagai berikut:

Eksperimen
(n=17)
N
%

Variabel

p
value

Mean

SD

9.71
4.71

1.759
1.263

0.000

8.94
8.71

1.560
1.572

0.163

Tabel 3 menunjukkan hasil uji statistik

dependent T test yang mana didapatkan
rata-rata skor kualitas tidur mengalami
perubahan antara sebelum dan sesudah
pemberian aromaterapi lavender yaitu
sebesar 5.000, sedangkan pada kelompok
kontrol hanya terjadi sedikit peningkatan
yaitu 0.235. Berdasarkan uji statistik pada
kelompok eksperimen diperoleh p value
0,000 (p<), hasil ini berarti bahwa ada
perbedaan yang signifikan antara rata-rata
skor kualitas tidur sebelum dan sesudah
pada kelompok eksperimen, sedangkan
pada kelompok kontrol tidak ada
perbedaan yang signifikan antara sebelum

0.296

0.480

Tabel 1 menunjukkan mayoritas usia

responden adalah 26-35 tahun yaitu
sebanyak (58.8%) dan sebagian besar
adalah multipara sebanyak (61.8%). P
value kelompok eksperimen (0.163) dan
kelompok kontrol (0.290) > (0.05) yang
menunjukkan distribusi kedua data adalah
homogen.
1026

JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

dan sesudah intervensi dimana diperoleh p
value 0,163 (p>).

baik primipara maupun multipara

mengalami
gangguan
pola
tidur
disebabkan terbangun di malam hari untuk
menyusui bayi pada satu bulan pertama.
Dorheim, Bondevik, Eberhard-Gran, &
Bjorvatn (2009b) juga menyebutkan
mereka bahwa tidak ada perbedaan yang
signifikan pada total skor PSQI antara
primipara dan multipara.

Tabel 4
Perbedaan rata-rata skor kualitas tidur
sesudah pemberian aromaterapi lavender
pada kelompok eksperimen dan kelompok
kontrol yang tidak diberikan aromaterapi
lavender
Variabel
Eksperimen
Kontrol

Mean

SD

4.71
8.71

1.263
1.572

Mean
p
Perbedaan value
4.000

B. Efektifitas Aromaterapi Lavender

Terhadap
Kualitas
Tidur
Ibu
Postpartum
Hasil uji statistik didapatkan ada
pengaruh sebelum (pre-test) dan setelah
(post test) pemberian aromaterapi
lavender terhadap kualitas tidur ibu
postpartum pada kelompok eksperimen
dengan nilai p value (0.000) < alpha
(0.005). Hasil uji pada kelompok kontrol
didapatkan tidak adanya pengaruh
sebelum (pre-test) dan setelah (post test)
tanpa pemberian aromaterapi lavender
terhadap kualitas tidur ibu postpartum
dengan nilai p value 0.163 > alpha (0.05).
Pada penelitian ini aromaterapi lavender
diberikan sebanyak 1 kali dalam sehari
selama 7 hari. Penggunaan aromaterapi
dilakukan dengan dihirup (inhalasi).
Aktivitas tidur diatur oleh sistem
pengaktivasi
retikularis
(Reticulary
Activating System, RAS) yang merupakan
sistem yang mengatur seluruh tingkatan
kegiatan susunan syaraf pusat termasuk
pengaturan kewaspadaan dan tidur. Pusat
aktivitas pengaturan kewaspadaan dan
tidur terletak dalam mesensefalon dan
bagian atas pons (Mubarak & Chayatin,
2007). RAS juga dapat memberikan
rangsangan visual, pendengaran, nyeri,
dan perabaan juga dapat memberikan
rangsangan stimulasi dari korteks serebri
termasuk rangsangan emosi dan proses
pikir (Hidayat, 2006).
Dalam keadaan sadar, neuron dan
RAS akan melepaskan katekolamin
seperti norepineprin. Demikian juga pada
saat tidur, kemungkinan disebabkan oleh
pelepasan serum serotonin dari sel khusus
yang berada di pons dan batang otak
tengah, yaitu Bulbar Synchronizing

0.000

Tabel 4 menunjukkan bahwa hasil uji

statistik Independent T Test didapatkan
mean skor kualitas tidur post test
kelompok eksperimen adalah 4.71
sedangkan mean post test pada kelompok
kontrol lebih tinggi yaitu 8.71 mmHg.
Hasil uji statistik p value diperoleh 0,000
(p<0,05). Hal ini menunjukkan bahwa
terdapat perbedaan skor kualitas tidur
antara
kelompok
eksperimen
dan
kelompok kontrol sesudah diberikan
aromaterapi lavender.
PEMBAHASAN
A. Karakteristik Penderita Hipertensi
Hasil penelitian terhadap 34 reponden
didapatkan usia responden terbanyak
adalah berada pada rentang 26-35 tahun.
Usia 26-35 tahun merupakan usia
produktif bagi seseorang, karena pada usia
< 20 tahun rahim dan panggul belum
berkembang dengan baik, sebaliknya pada
usia > 35 tahun rahim dan panggul tidak
sebaik saat ibu berusia 20-35 tahun
(Depkes,
2010).
Suteja
(2003),
menyatakan
ada
hubungan
yang
signifikan antara usia dan kualitas tidur,
semakin tinggi tingkat usia maka kualitas
tidur semakin buruk. Ratini (2014)
menyebutkan bahwa semakin bertambah
usia, pola tidur juga akan berubah.
Distribusi frekuensi paritas didapatkan
mayoritas responden multipara. Dorheim,
Bondevik, Eberhard-Gran, & Bjorvatn
(2009a) menyatakan bahwa mayoritas
responden adalah multipara (56.3%).
Hunter, Rychnovsky, & Yount (2009)
mengatakan bahwa semua ibu postpartum
1027

JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

Regional (BSR), sedangkan dalam
keadaan
bangun
tergantung
dari
keseimbangan impuls yang diterima di
pusat otak dan sistem limbik. Dengan
demikian, sistem pada batang otak yang
mengatur skilus atau perubahan dalam
tidur adalah reticular activating system
(RAS) dan bulbar synchronizing regional
(BSR) (Hidayat, 2006).
Aromaterapi mempunyai efek yang
positif karena diketahui bahwa aroma
yang segar dan harum bisa merangsang
sensori dan reseptor yang ada di hidung
kemudian memberikan informasi lebih
jauh ke area di otak yang mengontrol
emosi dan memori serta memberikan
informasi ke hipotalamus. Hipotalamus
merupakan pengatur sistem internal tubuh,
termasuk sistem seksualitas, suhu tubuh,
dan
reaksi
terhadap
stres
(Koensoemardiyah, 2009). Lavender
mengandung linalool yang memiliki efek
menenangkan/ relaksasi (Dewi, 2013).
Lavender juga membantu meringankan
insomnia, kecemasan, dan depresi
(Cuncic, 2014).
Aromaterapi
lavender
dapat
meningkatkan gelombang alfa di dalam
otak, gelombang ini menggambarkan
keadaan yang rileks pada seseorang dan
akan menghilang apabila seseorang
banyak pikiran atau dalam keadaan mental
yang sibuk (James, Baker, & Swain,
2008). Aromaterapi lavender juga dapat
membuat seseorang memiliki rasa
nyaman, rasa keterbukaan dan keyakinan.
Disamping itu lavender juga dapat
mengurangi rasa tertekan, stres, rasa sakit,
emosi yang tidak seimbang, histeria, rasa
frustasi dan kepanikan (Wheatley, 2005).
Aromaterapi lavender dapat digunakan
untuk penanganan gangguan kebutuhan
tidur pada pasien post operasi laparatomi
(Faridah, 2014). Sedangkan untuk
penggunaan pada kelompok lansia,
aromaterapi lavender secara signifikan
mempengaruhi peningkatan kualitas tidur
pada lansia (Kurnia, Wardhani, & Rusca,
2009). Goel, Kim, & Lao (2005)
menyebutkan bahwa aromaterapi lavender
dapat meningkatkan persentase dari

kedalaman tidur atau slow-wave-sleep

(SWS) dan aromaterapi lavender juga
meningkatkan stage 2 dari tidur serta
menurunkan rapid-eye movement (REM).
Menggunakan aromaterapi secara
inhalasi (dihirup) merupakan metode
tercepat untuk mendapatkan manfaat
aromaterapi ke dalam tubuh. Bau adalah
sebuah reaksi kimia, reseptor di otak bisa
merespon bahan kimia yang ada didalam
aromaterapi. Saat seseorang menghirup
aromaterapi, molekul bau yang dihasilkan
berjalan menuju ke reseptor silia saraf
olfaktori yang berada didalam epitel
olfaktoris melalui hidung, kemudian epitel
olfaktorius mengirimkan akson melalui
saraf olfaktorius ke olfactory bulb.
Olfactory bulb ini berhubungan dengan
struktur otak seperti korteks piriform,
amygdala, entorhinal cortex, striatum dan
hippocampus. (Buckle, 2015).
Amygdala dan hippocampus adalah
dua bagian terpenting yang terdapat dalam
sistem limbik yang berhubungan dengan
aroma. Peran amygdala sangat penting
dalam
memproses
respon
emosi.
Menghirup aromaterapi lavender memiliki
efek yang sama menenangkan seperti
benzodiazepine didalam amygdala tetapi
dalam kadar yang lebih kecil dan terbatas.
Sedangkan hippocampus berhubungan
dengan belajar dan memori, hippocampus
berfungsi sebagai tempat penyimpanan
sementara pengalaman-pengalaman baru
sebelum menjadi ingatan permanen
didalam korteks serebral. Beberapa aroma
dapat membantu mengingat kembali
memori pada hippocampus (Buckle,
2015).
Stimulasi pada olfaktori dapat
memberikan perubahan langsung pada
fisiologis seperi tekanan darah, tegangan
otot, ukuran pupil, suhu kulit, heart rate,
pola gelombang otak, dan keadaan
tidur/bangun (Kuroda et al., 2005).
Menghirup
aromaterapi
dapat
mengaktifkan neurotransmitter seperti
serotonin, endorphin, dan norepinephrine
di
hipotalamus
dan
mengatur
neuroreseptor di sistem imun, perubahan
mood,
mengurangi
kecemasan,
1028

JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

mengurangi stres (Butje, Repede, &
Shattel, 2008).
Penelitian ini dapat disimpulkan
bahwa aromaterapi lavender memiliki
kandungan aktif yaitu linalool yang
memiliki efek menenangkan/relaksasi
sehingga bisa meringankan insomnia,
kecemasan, dan depresi. Menghirup
lavender yang memiliki kandungan
linalool
dapat
merangsang
saraf
olfaktorius yang akan mengantarkan
impuls hingga ke otak melalui olfactory
bulb yang berhubungan dengan struktur
otak / sistem limbik seperti amygdala
yang merupakan pusat emosi dan
hippocampus yang berhubungan dengan
memori (termasuk terhadap bau-bauan)
sehingga menghirup lavender dapat
memiliki efek menenangkan. Saat tubuh
dalam keadaan rileks, maka aktivasi RAS
akan menurun dan BSR akan mengambil
alih sehingga menyebabkan tidur. Oleh
karena itu aromaterapi lavender efektif
terhadap kualitas tidur ibu postpartum.

Saran
Bagi institusi pendidikan dapat
memberikan sumbangan pemikiran dan acuan
bagi ilmu pengetahuan dalam bidang
keperawatan maternitas tentang pengaruh
pemberian aromaterapi lavender untuk
meningkatkan kualitas tidur ibu postpartum.
Bagi pelayanan kesehatan dapat
digunakan sebagai terapi alternatif kepada ibu
postpartum yang memiliki masalah kualitas
tidur ataupun sebagai upaya preventif untuk
mencegah masalah penurunan kualitas tidur
pada ibu postpartum dan mencegah terjadinya
komplikasi postpartum.
Bagi mahasiswa hasil penelitian ini
dapat menjadi evidence based dan landasan
teori dalam bidang keperawatan maternitas
serta mahasiswa dapat mengembangkan/
mencoba penggunaan aromaterapi lavender
pada keadaan yang lebih kondusif dan lebih
dapat dikontrol.
Bagi peneliti selanjutnya penelitian ini
dapat dikembangkan lebih lanjut mengenai
faktor yang berhubungan dengan kualitas
tidur ibu postpartum, efektifitas aromaterapi
lavender terhadap kualitas tidur ibu
postpartum dengan sectio caesaria, hubungan
kualitas tidur ibu postpartum dengan kejadian
postpartum blues, perbedaan kualitas tidur ibu
postpartum antara ibu yang memiliki bayi
laki-laki dan perempuan serta perbedaan
kualitas tidur ibu postpartum antara ibu yang
memberikan ASI eksklusif dengan ibu yang
tidak memberikan ASI eksklusif.

PENUTUP
Kesimpulan
Setelah dilakukan penelitian tentang
efektifitas aromaterapi lavender terhadap
kualitas tidur ibu postpartum di wilayah kerja
Puskesmas Sidomulyo dengan kelompok
eksperimen sebanyak 17 responden dan
kelompok kontrol sebanyak 17 responden
didapatkan mayoritas reponden berada pada
rentang umur 26-35 tahun dan mayoritas
paritas
responden
adalah
multipara.
Berdasarkan hasil uji statistik pada kelompok
eksperimen didapatkan ada perbedaan antara
skor kualitas tidur sebelum dan setelah
diberikan aromaterapi lavender, sedangkan
pada kelompok kontrol tidak didapatkan
adanya perbedaan antara skor kualitas tidur
sebelum dan tanpa pemberian aromaterapi
lavender. Pada penelitian ini dapat
disimpulkan bahwa aromaterapi lavender
efektif
terhadap
kualitas
tidur
ibu
postpartum.lavender dengan Pvalue = 0.000
(p<0.05).

UCAPAN TERIMAKASIH
Terima kasih atas bimbingan dan dukungan
dari berbagai pihak yang telah membantu
dalam penyelesaian skripsi ini.
1

1029

Diva de Laura, Mahasiswa Program

Studi Ilmu Keperawatan Universitas
Riau, Indonesia
Misrawati, Dosen Bidang Keilmuan
Keperawatan Maternitas Program Studi
Ilmu Keperawatan Universitas Riau,
Indonesia
Rismadefi Woferst, Dosen Bidang
Keilmuan Keperawatan Medikal Bedah
Program Studi Ilmu Keperawatan
Universitas Riau, Indonesia

JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

http://www.researchgate.net/publication/
23288881_Subjecive_and_objective_sle
ep_among_depressed_and_nondepressed_postnatal_women
Faridah, V. N. (2014). Penanganan gangguan
kebutuhan tidur pada pasien post operasi
laparatomi dengan pemberian
aromaterapi lavender. Surya Vol 01 No.
XVII. Diperoleh tanggal 10 Februari
2015 dari http://stikesmuhla.ac.id/wpcontent/uploads/jurnalsurya/noXVIII/75
-83-Jurnal-Vivin.pdf
Fitri, M., Trisyani, M., & Maryati, I. (2012).
Hubungan intensitas nyeri luka section
caesaria dengan kualitas tidur pada
pasien post partum hari ke-2 di ruang
rawat inap RSUD sumedang. Bandung:
FIK Universitas Padjajaran diperoleh
tanggal 1 Desember 2014 dari
http://jurnal.unpad.ac.id/index.php/ejour
nal/article/download/793/839
Goel, N., Kim, H., & Lao, R. P. (2005). An
olfactory stimulus modifies nighttime
sleep in young men and women.
Diperoleh tanggal 9 Juni 2015 dari
http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.
1080/07420520500263276?journalCode
=icbi20
Harmanto, N. & Subroto, M. A. (2007). Pilih
jamu dan herbal tanpa efek samping.
Jakarta: PT Elex Media Komputindo
Hidayat, A. A. (2006). Pengantar kebutuhan
dasar manusia. Jakarta: Salemba
Medika
Hunter, L. P., Rychnovsky, J. D., & Yount, S.
M. (2009). A selective review of
maternal sleep characteristics in the
postpartum period. Journal if Obstetric,
Gynecologic, & Neonatal Nursing Vol.
38, Issue 1. Diperoleh tanggal 3 Maret
2015 dari
http://onlinelibrary.wiley.com/store/10.1
111/j.1552-6909.2008.00309.x/full
James, J., Baker, C., & Swain, H. (2008).
Prinsip-prinsip sains untuk
keperawatan. Jakarta: Penerbit Erlangga
Koensoemardiyah. (2009). A-Z aromaterapi
untuk kesehatan, kebugaran dan
kecantikan. Yogyakarta: Lily Publisher.
Kurnia, A. D., Wardhani, V., & Rusca, K.T.
(2009). Aromaterapi bunga lavender

DAFTAR PUSTAKA
Asmadi. (2008). Konsep dasar keperawatan.
Jakarta: EGC
Bahiyatun. (2009). Buku ajar kebidanan nifas
normal. Jakarta: EGC
Buckle, J. (2015). Clinical aromatherapy,
essential oil in healthcare, third edition.
USA: Elsevier Inc
Butje, A., Repede, E., & Shattel, M. M.
(2008). Healing scents: an overview of
clinical aromatherapy for emotional
distress. Journal of psychosocial
nursing, vol 46, No. 10. Diperoleh
tanggal 16 Juni 2015 dari
http://works.bepress.com/cgi/viewconte
nt.cgi?article=1033&context=mona_sha
ttel
Cuncic, A. (2014). How is lavender used for
social anxiety?. About Health. Diperoleh
tanggal 21 Desember 2014 dari
http://socialanxietydisorder.about.com/o
d/treatmentoptions/p/lavender.htm
Dewi, I. P. (2013). Aromaterapi lavender
sebagai media relaksasi. Bagian
Farmasi Fakultas Kedokteran
Universitas Udayana. Diperoleh tanggal
18 Desember 2014 dari
http://ojs.unud.ac.id/index.php/eum/artic
le/viewFile/4871/3657
Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru (2014).
Rekap laporan PWS-KIA tahun 2014.
Pekanbaru: Dinas Kesehatan Kota
Pekanbaru
Dinas Kesehatan Republik Indonesia. (2010).
Buku acuan persalinan normal. Jakarta:
Departemen Kesehatan RI
Dorheim, K. S., Bondevik, G. T., EberhardGran, M., & Bjorvatn B. (2009a). Sleep
and depression in postpartum women: a
population-based study. US: US
National Library of Medicine National
Institute of Health. Diperoleh tanggal 1
Desember 2014 dari
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl
es/PMC2704916/
Dorheim, K. S., Bondevik, G. T., EberhardGran, M., & Bjorvatn B. (2009b).
Subjective and objective sleep among
depressed and non-depressed postnatal
women. Acta Psychiatria Scandnavica,
119. Diperoleh pada 12 Juni 2015 dari
1030

JOM Vol 2 No 2, Oktober 2015

memperbaiki kualitas tidur pada lansia.
Jurnal Kedokteran Brawijaya, Vol.
XXV, No. 2, Agustus 2009 Diperoleh
tanggal 1 Desember 2014 dari
http://jkb.ub.ac.id/index.php/jkb/article/
viewFile/174/164
Kuroda, K., et al. (2005). Sedative effects of
the jasmine tea odor and (R)-(-)-linalool,
one of its major odor components, on
autonomic nerve activity and mood
status. European Journal of Applied
Phsyology. Diperoleh tanggal 17 Juni
2015 dari
http://www.researchgate.net/profile/Nao
hiko_Inoue/publication/7766729_Sedati
ve_effects_of_the_jasmine_tea_odor_an
d_%28R%29-%28-%29linalool_one_of_its_major_odor_compo
nents_on_autonomic_nerve_activity_an
d_mood_states/links/0046353be74a207f
22000000.pdf?disableCoverPage=true
Mindel, J. D., Sadeh, A., Kwon, R., & Goh,
D. Y. T. (2013). Cross-cultural
comparison of maternal sleep. Sleep,
Volume 36, Issue 11. Diperoleh tanggal
2 Desember 2014 dari
http://sleep.tau.ac.il/Mindell%202013%
20-%20CrossCultural%20Comparison%20of%20Mat
ernal%20Sleep.pdf
Mubarak, I. W., & Chayatin, N. (2007). Buku
ajar kebutuhan dasar manusia. Jakarta:
EGC
Potter, P. A. & Perry, A. G. (2010).
Fundamental keperawatan. Buku 3,
Edisi 7. Jakarta: Salemba Medika
Ratini, M. (2014). Sleep disorder in aging
adults. Diperoleh tanggal 13 Juni 2015
dari http://www.m.webmd.com/a-to-zguides/sleep-aging
Suhana, L. (2010). Kebutuhan dasar ibu
nifas. Diperoleh tanggal 1 Desember
2014 dari
http://blogs.unpad.ac.id/lidyasuhana/file
s/2010/04/Kebutuhan-dasar-ibu-nifasPTM-6.pdf
Sulistyawati, A. (2009). Buku ajar asuhan
kebidanan pada ibu nifas. Yogyakarta:
ANDI OFFSET.
Suteja, Liga Weda. (2003). Hubungan antara
negative affectivity dan usia dengan

kualitas tidur pada pekerja rotating

shift. Diperoleh tanggal 11 juni 2015
dari http://repository.ubaya.ac.id/8142/
Walyani, E. S., & Purwoastuti, T. E. (2015).
Asuhan kebidanan masa nifas &
menyusui. Yogyakarta:
PUSTAKABARUPRESS
Wheatley, D. (2005). Medical plants for
insomnia: a review of their
pharmacology, efficacy and tolerability.
Journal psychopharmacology 2005, Jul;
19(4):414-421. Diperoleh tanggal 1
Desember 2014 dari
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1
5982998

1031