Nasma El Maloui’s Post

😎 𝗢𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘆𝗿𝗮𝗺𝗶𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗹𝘁𝘀 : parce que nous sommes psychologiquement organisés en niveaux logiques, en ensemble de processus qui agissent les uns sur les autres de manière totalement hiérarchique : Rappel ◾ l'environnement : c’est le contexte où la personne évolue, ◾ le comportement : les actions, réalisées ou non, ◾ les compétences : les capacités et l’organisation, ◾ les valeurs : croyances et valeurs, ◾ l'identité : identité et mission du sujet, ◾ le sens : c’est le niveau d’appartenance qui répond à la question : "Quel est le monde auquel je me sens appartenir ?". Comprendre qu'il est plus sain de recadrer les comportements sans toucher aux identités, c'est faire la différence entre juger une personne et évaluer un comportement ou une action à un moment donné, face à une situation donnée. C'est une approche respectueuse et constructive, qui sépare l'action et l'individu. Lorsqu'on se concentre sur le comportement (plutôt que sur l'identité), les personnes vont moins se mettre sur la défensive. Elles seront plus ouvertes à écouter, comprendre et changer parce qu'elles ne se sentent pas jugées dans leur essence. En soulignant les comportements problématiques plutôt que de stigmatiser l'individu, on encourage un processus d'amélioration continue. Cela permet aux gens de se sentir capables de changer sans renier qui ils sont. * auteur, formateur et consultant, il est entre autres un des principaux chercheurs et développeurs de la programmation neuro-linguistique (PNL) 𝘚𝘪 𝘮𝘢𝘭𝘨𝘳𝘦́ 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘰𝘯𝘴 𝘢̀ 𝘤𝘳𝘦́𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘴 𝘵𝘦𝘹𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘪𝘮𝘢𝘨𝘦𝘴, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘦𝘻 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘭’𝘢𝘶𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘶 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘦 𝘥’𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘱𝘵, 𝘥’𝘶𝘯 𝘵𝘦𝘹𝘵𝘦, 𝘥’𝘶𝘯𝘦 𝘪𝘭𝘭𝘶𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵𝘤., 𝘦𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘯'𝘦̂𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦́, 𝘯’𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦𝘻-𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘷𝘰𝘪𝘳, 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘦𝘯𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘤𝘪𝘵𝘦𝘳𝘰𝘯𝘴 𝘰𝘶 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘵𝘪𝘳𝘦𝘳𝘰𝘯𝘴 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘳𝘯𝘦́𝘦. 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ pour une meilleure productivité, une meilleure gestion du temps et du stress et des prises de décisions plus efficaces .... ... et aussi une augmentation de la confiance en soi : en étant proactif, on prend le contrôle de son destin, ce qui renforce sa confiance en soi et son estime de soi. Venez nous rejoindre ! 🎧 en distanciel le jeudi 24 octobre à 18h : 👉 webinaire : Développez votre proactivité pour plus de réussite 📆 Inscrivez-vous [c'est gratuit] > https://cutt.ly/TeEmPkcB #developpementpersonnel #communication #management

Prochain atelier de La Ruche 3 décembre, 19h–21h : Transformez vos qualités en forces Connaissez-vous réellement vos forces ? Et comment les exploitez-vous pour garantir le succès de vos projets ? En explorant l’étendue et la profondeur de vos qualités, vous apprendrez à reconnaître la valeur unique que vous apportez aux autres, à vos projets et à votre organisation. Travailler continuellement sur vos qualités uniques renforce votre potentiel et consolide vos compétences essentielles. Des recherches montrent que les personnes qui se concentrent sur leurs forces voient leur qualité de vie multipliée par six. Rejoignez cet atelier interactif pour découvrir vos qualités et plonger dans la psychologie positive. À la fin de la session, vous aurez identifié les cinq forces principales de votre profil et acquis des stratégies pour les cultiver au quotidien. Pour profiter pleinement de cette expérience, nous vous recommandons de passer le test Gallup StrengthsFinder en amont. Objectifs de l’atelier : • Identifier les 5 principales forces de votre profil • Comprendre pourquoi travailler sur vos forces est essentiel pour réussir • Apprendre à utiliser vos forces de manière constructive, au quotidien Marion Campan, CEO d’Intandid à Shanghai et coach certifiée, est passionnée par l’accompagnement des professionnels pour atteindre leur plein potentiel. Elle aide individus et équipes à explorer de nouvelles approches pour atteindre leurs objectifs, améliorer leur efficacité et maximiser leurs talents naturels. Marion nous guidera tout au long de cette session en utilisant l’outil CliftonStrengths de Gallup. Les places sont limitées – réservez la vôtre dès aujourd’hui!

🚨 Votre imagination est-elle votre pire ennemie ? "Nous souffrons plus dans notre imagination que dans la réalité." – Sénèque Cette pensée me frappe en plein cœur. Combien de fois ai-je imaginé le pire scénario qui ne s'est JAMAIS produit ? Combien de nuits blanches à ressasser des peurs irrationnelles ? Combien d'heures gaspillées à échafauder des plans pour contrer des menaces fictives ? Mon imagination débordante m'a longtemps paralysée. J'anticipais les objections de prospects avant même de leur parler. Je redoutais les critiques acerbes sous mes posts qui n'arrivaient jamais. Je m'infligeais des souffrances imaginaires bien pires que la réalité. Jusqu'au jour où j'ai compris que je devais/pouvais dompter ce démon intérieur. Voici les 3 astuces qui m'ont accompagnée et dont j'étudie les bénéfices en séance avec mes clients : 1️⃣ Faire la part des choses Distinguer les inquiétudes légitimes des scénarios catastrophes improbables. 2️⃣ Communiquer avec transparence Partager mes doutes et attentes pour dissiper les malentendus. 3️⃣ Affronter les défis Plutôt que de les éviter par peur d'être déçue. Aujourd'hui, j'utilise mon imagination comme une force pour visualiser ce que je me souhaite. Plus pour alimenter mes peurs irraisonnées. Transformez vos démons intérieurs en alliés de croissance. Adoptez un nouvel angle de vue comme une nouvelle porte qui s'ouvre sur de futurs succès. Vous n'imaginez pas le pouvoir libérateur que cela procure. Alors, votre imagination est-elle votre pire ennemie ? __________ 👋 Si vous passez par ici, je m’appelle Eric. J’accompagne les leaders et les managers à atteindre leurs objectifs grâce à leurs compétences et leur leadership. Je vous accompagne à faire évoluer votre posture et vos pratiques managériales en respectant votre singularité sans crainte de l'échec. 📈 Lien juste en dessous de mon profil. 👆

Dans un monde qui oublie parfois l’humanité, favoriser son développement, son bien-être et sa santé mentale au travers d’une approche philosophique variée en révélant son potentiel : l’innovation sociale commence par soi. ** Développement personnel** 🔄 CYCLE INNOVATION SOCIALE, PHILO ET BOULOT ***❓ Citations inspirantes ? 📜 ✨ L'introspection comme voyage intérieur “Le plus grand voyage que l'on puisse faire est celui qui se fait vers soi-même.“ - Marcel Proust 💪 La maîtrise de soi par la connaissance de soi “L'homme qui se connaît soi-même est son propre maître.“ - Lao Tseu 🧘♀️ La prudence “La prudence est la règle générale de la conduite de la vie, et elle nous enseigne de nous abstenir toujours de juger et d'agir dans les occasions où nous ne sommes pas suffisamment éclairés.“ - René Descartes ✊ Persévérance “L'homme qui déplace une montagne commence par déplacer de petites pierres.“ - Confucius ***❓ Outils philosophiques utiles ? 🛠️ 1. Auto-réflexion et examen de soi - Questionnement socratique - Introspection - Journal de réflexion - Méta-cognition 2. Vertu et discipline personnelle - Ethique des vertus - Auto-discipline - Responsabilité personnelle - La pratique de l'humilité - Adaptation 3. Acceptation et tranquillité - Ataraxie - Amor Fati - Préparation à l'incertitude - Mémento Mori 4. Philosophie pratique et application - Pragmatisme - Méditation et contemplation - La pédagogie progressiviste - Philosophie stoïcienne - Pensée critique et logique 5. Éthique appliquée - Ethique environnementale - Ethique des affaires, etc… 6. Authenticité et vivre selon ses valeurs - Existentialisme - Alignement personnel - Ikigai 7. Empathie et relation à autrui Éthique de la bienveillance (Philosophie humaniste) 8. Méditation - Méditation pleine conscience - Méditation guidée 9. Intelligence émotionnelle - Gestion des émotions - Régulation émotionnelle *** 🌍 Quelques applications concrètes ## Société 1. Tranquillité urbaine :   - Zones de calme : espaces urbains dédiés à la tranquillité, comme des parcs méditatifs ou des jardins contemplatifs avec des séances de méditation. 2. Commerces :   - Périodes de basse fréquentation : offrir un environnement avec des lumières et sons réduits. ## Monde professionnel 1. Régénération :   - Espace calme : espaces dédiés à la méditation, la réflexion, et même la sieste.    - Bibliothèque/Plateforme : ressources sur le développement personnel et le bien-être. 2. Semaine thématique sur le bien-être :   - Ateliers, conférences et activités 3. Authenticité, valeurs, sens et alignement :   - Programmes sur le développement personnel : en utilisant l'existentialisme et l’Ikigai. *** Favoriser le développement personnel tout en se basant sur des concepts philosophiques solides sert un ancrage fort et perenne en faveur de l’innovation sociale et de l’inclusion. La diversité est alors perçue comme une force.*** #innovationsociale #philosophie #rh

Les conversations de couloir sont moins futiles qu'elles ne le paraissent 😏 Alors oui, les bavardages de la machine à café sont souvent sources de ragots détestables. Mais ces conversations anodines, seulement en apparence, remplissent de nombreuses fonctions qu'il ne faut pas ignorer. 𝗟𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 La première vocation du "small talk" n'est pas la communication : il s'agit de renforcer les liens sociaux au sein des équipes. On connaît mieux ses collègues, les anciens comme les nouveaux, ce qui renforce au passage le sentiment d'appartenance. Le soutien social n'est pas à négliger. Les ragots rapprochent les gens et permettent de soutenir les personnes qui se plaignent (qui sont censées porter le beau rôle, bien sûr). Par ailleurs, les échanges informels permettent souvent de relayer des informations professionnelles. Oui, parfois, c'est réellement de la communication ! 𝗟𝗮 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗮𝗳𝗲́ Nous voyons à quel point la machine à café est un lieu de sociabilisation (au point de défavoriser socialement les buveurs de thé !). Le café est devenu la représentation typique du small talk. Il y a des réels enjeux sociaux, voire hiérarchiques, sur le choix des partenaires de café. Certaines personnes brillent dans ces petites conversations, en maîtrisant parfaitement les codes. Si ce n'est pas votre truc, il parait que ça se travaille petit à petit. Et vous, quels sont vos partenaires de small talk ?

# Monday Motivation: Croire en ses rêves 🌟 Aujourd'hui, je souhaite partager une expérience qui, je l'espère, vous inspirera ainsi que vos équipes. Il y a 2 ans , une idée complètement folle m'a traversé la tête : grimper à la corde sur la Tour Eiffel pour battre un record du monde. Cependant, comme beaucoup, j'avais des doutes. Était-ce vraiment réalisable ? Avais-je les compétences nécessaires ? Mais quelque chose en moi me poussait à y croire. J'ai décidé de prendre le risque, de sortir de ma zone de confort et de me lancer. Quelques mois plus tard cette idée devenait un vrai projet. Les débuts n'ont pas été faciles. Il y avait des obstacles, des moments de doute, mais à chaque défi rencontré, j'ai appris à persévérer. J'ai compris que la clé résidait dans la confiance en soi et la détermination. Croire en soi et en ses capacités peut transformer une simple idée en un projet concret et un vrai succès. Aujourd'hui, ce projet est une réalité et un succès. Cette expérience m'a enseigné que rien n'est impossible lorsque l'on y met tout son cœur et que l'on ne lâche rien. Managers, votre rôle est crucial pour encourager cette mentalité au sein de vos équipes. Soutenez les idées novatrices, valorisez la détermination et l'effort, et surtout, inspirez vos collaborateurs à croire en leurs rêves. Parce qu'un rêve peut devenir une vision, et une vision peut se concrétiser en un projet à succès. Tout commence par la foi en soi et la volonté de ne jamais abandonner. En cette nouvelle semaine, que chacun trouve l'inspiration et le courage de poursuivre ses rêves. Ensemble, nous pouvons créer un environnement où les idées brillent et où chaque rêve a la chance de devenir réalité. Je partage toutes ses valeurs et les principes qui m'ont permis de concrétiser mon projet fou, comment j'ai continué à y croire malgré les difficultés, des outils qui m'ont permis de gérer le stress, la pression et de mener l'organisation et la performance physique. Ma conférence MONUMENTALE est disponible sur demande. Rêvons Grand!!!! #MondayMotivation #Leadership #Inspiration #Détermination #CroireEnSesRêves #Conférence #Ambition

Par hasard? Ou pas? 💨 Le hasard n'existe pas. C'est une illusion. Rien n'arrive jamais par hasard. Nous sommes les créateurs de notre réalité voulue ou non voulue. 💨 Notre fréquence vibratoire attire à nous des personnes, des événements, des problèmes des défis, des cadeaux, un corps physique, une santé, en phase avec les fréquences que nous émettons. 💨 Notre fréquence vibratoire c'est ce à quoi nous pensons, et surtout, ce que nous ressentons (nos émotions). C'est le cas 7 jours sur 7 24h sur 24, 365 jours par an. 🧢 Ce principe on l'appelle généralement la loi de l'attraction. C'est la loi la plus puissante de tout l'univers. Plus encore que la loi de la gravité. 🧢 Mais vous savez pourquoi beaucoup n'y croient pas? Parce qu'elle est subtile. parce que justement nous émettons des vibrations, des fréquences sans même s'en rendre compte. parce que nous ne faisons quasiment jamais la corrélation entre ce que nous émettons et ce qui vient à nous physiquement. 🧢 Seulement voilà, environ 5% de nos vibrations sont émises consciemment, et 95% le sont inconsciemment. L'inconscient est beaucoup plus prévalent que le conscient, on le sait depuis longtemps. 🐬 Nous avons tous des croyances des peurs des phobies inconscientes et souvent nous ne le savons même pas - bien sûr puisqu'elles sont inconscientes 😁 !! 🐬 Le physique n'est qu'une extension, une démonstration de nos fréquences. C'est l'illustration par la matière de ce que nous émettons généralement sans y prêter attention. C'est un hologramme. Un indicateur. 🐬 Et quand ce qui vient à nous nous déplaît, le signal est là pour dire: attention à ce que tu émets, regarde à quoi c'est en train de ressembler. 🐬 Qu'est ce qui te dérange pour que tu te sentes souvent de cette manière? A quoi es-tu en train de résister au lieu de l'accueillir? Peux tu pivoter et changer ça? Peux tu trouver un moyen de t'aligner avec la vie plutôt que de lui résister? 🐬 Il faut un certain travail pour changer ses habitudes de réagir aux événements de la vie. Introspection, libérations de traumas, reprogrammation. De sorte que les 95% de programmes inconscient deviennent des programmes qui nous servent plutôt que des programmes qui nous desservent. ------------------------------------------------------------------------------------- 💦 Je m’appelle Georges Homsi et je suis coach en transformation. J’accompagne des athlètes professionnels, des entrepreneurs et des chefs d’entreprise vers une amélioration considérable de leurs résultats en transformant leurs croyances et leurs habitudes de réagir. émotionnellement à leurs challenges. Une session de coaching est offerte si j’estime pouvoir vous aider. #coaching #accompagnement #bonheur #joie #succes #loidelattraction

« A chaque fois que tu rentres d’une conférence, tu me dis que les gens étaient contents parce que ça leur a permis de se questionner et de réfléchir. Ça veut dire qu’ils ne font pas ça habituellement ?  -Ils n’en ont peut-être pas le temps ou l’envie. -Mais tout le monde doit faire ça ! » 🍵 C’était ce matin au petit déjeuner. Je partageais avec mon fils âgé de bientôt treize ans les thématiques de mes prochaines interventions, lorsqu’il me posa cette question. 🌟 L’intérêt que suscite mon activité de praticienne de philosophie en entreprise me réjouit. Si je mets un temps et une énergie considérables dans l’élaboration des thématiques, dans le choix d’un contenu sur-mesure, dans la réflexion quant à la meilleure approche à adopter, le moment le plus gratifiant est celui qui se déroule après mon intervention, lorsque les participants me partagent leurs questionnements et leurs commentaires et que, systématiquement, ils me remercient d’avoir permis ce temps de réflexion. 💡 J’attribuais leur enthousiasme à la qualité de mes interventions (j’espère que c’est tout de même un peu le cas !), mais mon fils a raison: cet enthousiasme est surtout provoqué par la rupture avec une vie qui laisse habituellement peu de place à la pensée philosophique et existentielle, pour se concentrer uniquement sur la pensée technique de l’efficacité et de la productivité. Le phénomène n’est pas nouveau. Nombreux sont les philosophes qui ont tenté d’identifier les causes de notre apathie intellectuelle : ➡️Le manque de temps ➡️La paresse ➡️Le poids des habitudes ➡️L’influence des autres ➡️La peur de penser par soi-même La semaine prochaine, je célèbrerai la Journée Internationale de la Philosophie, l’occasion de s’interroger avec franchise sur la place et l’importance de la pensée critique. 𝑺𝒕𝒂𝒚 𝒕𝒖𝒏𝒆𝒅 comme on dit en bon français! #inthechaosworld #philosophie

Et c'est bien souvent elle le fameux déclic... J'en ai marre... Je n'en peux plus... Stop... Je prends ma vie en main... Je reprends mon pouvoir... Je ne vais plus me laisser faire... #developpementpersonnel #motivation #lagouttedeau #declic #psychologiepositive #maitredesavie