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戴着 Apple Watch 进行田径场跑步
Apple Watch 会自动检测到你位于田径场上。当你开始户外跑步训练时,手表会提议开始田径训练。
开始田径训练
在 Apple Watch 上前往“体能训练” App 。
轻点“户外跑步”。
如果 Apple Watch 检测到你位于田径场上,你会收到选取跑道的提示。
轻点“选取跑道”,使用加减按钮选取跑道,然后轻点“确认”。
【注】如果要在进行体能训练时更改跑道,请向右轻扫表盘,轻点“跑道”,然后输入新跑道。
如果这是你首次进行田径训练,请选取测量单位(“公里”或“米”),然后轻点“确认”。
若要稍后更改测量单位,请打开“设置” App ,前往“体能训练”>“测量单位”,然后在“田径训练”下方选取单位。
如果在体能训练期间离开田径场,Apple Watch 会显示提醒告诉你。如果你在户外跑步训练期间来到田径场,也同样会收到选取跑道的提示。
打开圈数提醒
若要在绕田径场跑完每圈时收到显示距离、用时和配速的提醒,请按照以下步骤操作。
轻点“户外跑步”旁边的 ,然后轻点任意目标旁边的 。
轻点“提醒”,向上旋转数码表冠,轻点“跑道圈数”,然后打开“圈数提醒”。
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