Configurar um modo de concentração no Mac
Quando tem de se concentrar na tarefa e reduzir as distrações, use Concentração. Pode usar um modo de concentração para pausar ou silenciar todas as notificações ou permitir que sejam apresentadas apenas determinadas notificações, por exemplo, as notificações de colegas num projeto urgente e para informar as pessoas que está ocupado. Também pode partilhar que tirou o som às notificações para informar os contactos que está ocupado.
Se tiver um Mac com M1 ou posterior, também pode usar o modo de concentração “Reduzir interrupções”, o qual usa Apple Intelligence para lhe mostrar apenas as notificações mais importantes. Consulte Resumir notificações e reduzir interrupções com Apple Intelligence.
Dica: necessita de silenciar rapidamente todas as notificações? Ative o modo de concentração “Não incomodar” na central de controlo.
Adicionar um modo de concentração
No Mac, selecione o menu Apple
na barra lateral. (Pode ter de se deslocar para baixo.)Proceda de uma das seguintes formas:
Adicionar um modo de concentração fornecido: clique em “Adicionar modo de concentração” e, depois, clique num modo de concentração, como “Jogar” ou “Trabalhar”.
Criar um modo de concentração personalizado: clique em “Adicionar modo de concentração” e, depois, clique em “Personalizado”. Digite um nome, selecione uma cor e um ícone e, depois, clique em “OK”. Por exemplo, pode criar um modo de concentração “Estudar”. É possível criar até dez.
Ative ou desative “Gestão inteligente e silenciamento”.
Quando a opção “Gestão inteligente e silenciamento” está ativada, Apple Intelligence permite notificações importantes e silencia as que não forem consideradas importantes. Não se aplica a quaisquer notificações que tenham sido especificamente permitidas ou silenciadas.
Se adicionou o modo de concentração “Reduzir interrupções”, a opção “Gestão inteligente e silenciamento” já está ativada (e não pode ser desativada).
Efetue qualquer uma das ações a seguir descritas:
Se mantiver o modo de concentração atualizado em todos os dispositivos Apple, as alterações efetuadas no Mac refletem‑se nos outros dispositivos.
Escolher as notificações que são permitidas
Pode especificar que aplicações são apresentadas quando um modo de concentração está ativo, por exemplo, notificações de determinadas pessoas e aplicações, notificações urgentes ou notificações de chamadas telefónicas recebidas no Mac.
Nota: algumas aplicações, como Calendário, têm notificações urgentes. Para garantir que recebe estas notificações, assinale a opção para as permitir.
No Mac, selecione o menu Apple
Clique num modo de concentração.
Clique em “Pessoas permitidas” e, depois, proceda de qualquer uma das seguintes formas (clique em “OK” quando terminar):
Permitir notificações de determinadas pessoas: clique no menu pop‑up junto a “Notificações” e, depois, selecione “Permitir algumas pessoas”. Clique em
e, depois, selecione um ou vários contactos. Por exemplo, para o modo de concentração Jogar, pode selecionar amigos com os quais normalmente joga jogos multijogador.Para remover uma pessoa da lista, mantenha o cursor sobre o nome da pessoa e, depois, clique em
.Silenciar notificações de determinadas pessoas: clique no menu pop‑up junto a “Notificações” e, depois, selecione “Silenciar algumas pessoas”. Clique em
e, depois, selecione um ou vários contactos.Para remover uma pessoa da lista, mantenha o cursor sobre o nome da pessoa e, depois, clique em
.Permitir notificações de chamadas telefónicas: clique no menu pop‑up ao lado de “Permitir chamadas de” e, depois, escolha uma opção. Pode receber notificações de chamadas de qualquer pessoa, apenas de pessoas permitidas, apenas de pessoas nas listas de contactos da aplicação Contactos ou apenas de pessoas nos Favoritos no iPhone.
Permitir notificações de chamadas telefónicas repetidas: ative “Permitir chamadas repetidas” para receber notificações de qualquer pessoa que ligue duas ou três vezes num espaço de três minutos.
Clique em “Aplicações permitidas” e, depois, proceda de qualquer uma das seguintes formas (clique em “OK” quando terminar):
Permitir notificações de determinadas aplicações: clique no menu pop‑up “Notificações” e, depois, selecione “Permitir algumas aplicações”. Clique no botão “Adicionar”, selecione uma ou várias aplicações e, depois, clique em “Adicionar”. Por exemplo, para o modo de concentração Trabalhar, pode permitir notificações apenas das aplicações de que necessita para trabalhar.
Para remover uma aplicação da lista, mantenha o cursor sobre a aplicação e, depois, clique em
.Silenciar notificações de determinadas aplicações: clique no menu pop‑up “Notificações” e, depois, selecione “Silenciar algumas aplicações”. Clique no botão “Adicionar”, selecione uma ou várias aplicações e, depois, clique em “Adicionar”.
Para remover uma aplicação da lista, mantenha o cursor sobre a aplicação e, depois, clique em
.Permitir notificações de eventos ou tarefas que exigem a sua atenção imediata: ative “Notificações importantes”. (Certifique-se de que também seleciona a opção que permite que as aplicações enviem essas notificações nas definições de Notificações.)
O modo de concentração Jogar está definido para ser ativado por predefinição sempre que um comando de jogos sem fios é ligado ao Mac. Para receber notificações quando o modo de concentração Jogar está ativo, certifique-se de que especifica pessoas ou aplicações.
Agendar a ativação ou desativação automática de um modo de concentração
Pode agendar um modo de concentração para ser ativado ou desativado a determinadas horas, quando chega ou sai de determinadas localizações ou quando abre ou fecha determinadas aplicações.
No Mac, selecione o menu Apple
Clique num modo de concentração.
Vá a “Definir um horário”, clique em “Adicionar horário” e, depois, proceda de uma das seguintes formas:
Configurar um horário baseado nas horas: clique em “Hora”, introduza uma hora de início e de fim, selecione os dias da semana em que pretende que o horário seja ativado e, depois, clique em “OK”.
Se pretender alterar um horário baseado na hora, clique no horário, altere as definições e, depois, clique em “OK”.
Para parar de usar temporariamente um calendário baseado na hora, desative “Calendário” na parte superior da janela e, depois, clique em “OK”.
Configurar um horário baseado na localização: clique em “Localização”, digite o nome de um local no campo de pesquisa, selecione um local e, depois, clique em “OK”.
Quando agenda um modo de concentração com base na localização, o modo de concentração é ativado quando chega à localização e desativado quando vai embora.
Para parar de usar temporariamente um calendário baseado na localização, desative “Automatização” na parte superior da janela e, depois, clique em “OK”.
Para usar uma localização, é necessário ter os serviços de localização ativados nas definições de Privacidade.
Configurar um horário baseado na aplicação: clique em “Aplicação”, digite nome de uma aplicação no campo de pesquisa, selecione uma aplicação e, depois, clique em “OK”.
Quando agenda um modo de concentração com base na aplicação, o modo de concentração é ativado quando abre a aplicação e desativado quando a fecha ou muda para outra aplicação.
Para parar de usar temporariamente um calendário baseado na aplicação, desative “Automatização” na parte superior da janela e, depois, clique em “OK”.
Personalizar o comportamento das aplicações
Adicione um filtro de modo de concentração para personalizar o comportamento das aplicações Calendário, Mail, Mensagens ou Safari quando um modo de concentração está ativado. Por exemplo, escolha um conjunto de grupos de separadores para aparecer no Safari enquanto estiver no modo de concentração “Trabalhar”, ou oculte o calendário quando estiver a usar o modo de concentração “Tempo pessoal”.
No Mac, selecione o menu Apple
Clique num modo de concentração.
Vá a “Filtros de modo de concentração”, clique em “Adicionar filtro” e, depois, proceda de uma das seguintes formas:
Configurar um modo de concentração para o Calendário: clique em “Calendário”, selecione os calendários que pretende ver quando este modo de concentração está ativado e, depois, clique em “Adicionar”.
Configurar um modo de concentração para o Mail: clique em “Mail”, selecione as contas de e‑mail que pretende ver quando este modo de concentração está ativado e, depois, clique em “Adicionar”.
Configurar um modo de concentração para a aplicação Mensagens: clique em “Mensagens”, ative “Filtrar por lista de pessoas” e, depois, clique em “Adicionar”.
Configurar um modo de concentração para o Safari: clique em “Safari”, clique em “Escolher” junto a “Grupo de separadores”, selecione o grupo de separadores que pretende ver quando este modo de concentração está ativado, ative ou desative “Abrir hiperligações externas no grupo de separadores do modo de concentração” e, depois, clique em “Adicionar”.
Após configurar um filtro de modo de concentração, pode alterá-lo ou deixar de o usar temporariamente. Selecione o menu Apple 
na barra lateral, clique num modo de concentração e, depois, clique no filtro de modo de concentração que pretende alterar. Use o botão na parte superior da janela para ativar ou desativar o filtro de modo de concentração ou alterar as definições. Quando terminar, clique em “OK”.
Para remover um filtro de modo de concentração, selecione o menu Apple na barra lateral, clique num modo de concentração, clique no filtro de modo de concentração que pretende remover e, depois, clique em “Apagar filtro de aplicações” na parte inferior da janela.