Je zwangerschap bijhouden met de Apple Watch
Als je een zwangerschap vastlegt in de Gezondheid-app op je iPhone of iPad, kun je je zwangerschapsduur bekijken op je Apple Watch en bloedverlies en symptomen vastleggen. De Gezondheid-app op de iPhone en de app Cyclus bijhouden op de Apple Watch kunnen je een beter inzicht geven in de gegevens tijdens je zwangerschap door aanpassingen aan te brengen en aanbevelingen te doen op basis van veranderingen in je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Een zwangerschap vastleggen op de iPhone of iPad
Ga naar de Gezondheid-app op je iPhone of iPad.
Voer een van de volgende stappen uit:
Op de iPhone: Tik op 'Gegevens' en vervolgens op 'Cyclus bijhouden'.
Op de iPad: Tik op de navigatiekolom en vervolgens op 'Cyclus bijhouden'.
Scrol omlaag, tik op 'Factoren' en tik vervolgens op 'Voeg factor toe'.
Tik op 'Zwangerschap' en tik vervolgens op 'Opties' naast 'Schattingsmethode'.
Om een eerdere zwangerschap vast te leggen, tik je op 'Zwangerschap' en vervolgens op 'Leg een eerdere zwangerschap vast'.
Voer een van de volgende stappen uit:
De eerste dag van je laatste menstruatie vastleggen: Tik op 'Laatste menstruatie', tik op 'Gereed' en kies een datum.
Een geschatte uitgerekende datum vastleggen: Tik op 'Geschatte uitgerekende datum', tik op 'Gereed' en kies een datum.
Vastleggen hoelang de zwangerschap is in weken: Tik op 'Geschatte zwangerschapsduur', tik op 'Gereed', voer in hoelang de zwangerschap is in weken en voer een datum in.
Vastleggen wanneer het embryo is teruggeplaatst tijdens ivf: Tik op 'Datum van embryotransfer', tik op 'Gereed' en voer de embryonale leeftijd en de datum van de transfer in.
Afhankelijk van de schattingsmethode verschijnt een uitgerekende datum.
Volg de instructies op het scherm om aan te geven of je meldingen voor vragenlijsten over geestelijke gezondheid wilt inschakelen, je zwangerschap wilt toevoegen aan je medische ID en je medicijnen wilt bekijken.
Als je eerder medicijnen hebt vastgelegd, krijg je mogelijk een waarschuwing als je medicijnen een nadelige invloed op je zwangerschap kunnen hebben.
Opmerking: Niet beschikbaar voor alle medicijnen.
Tik op 'Volgende' om de cyclustijdbalk te bekijken en tik op 'Gereed'.
Wanneer je een zwangerschap vastlegt, krijg je diverse aanbevelingen voor meldingen die tijdens en na een zwangerschap kunnen worden in- of uitgeschakeld:
Wandelstabiliteit: Het wordt aangeraden deze optie in te schakelen. Deze functie kan je sneller waarschuwen tijdens je derde trimester, wanneer het risico op vallen kan toenemen.
Hoge hartslag (alleen Apple Watch): Als je drempel voor meldingen bij een hoge hartslag is ingesteld op minder dan120 slagen per minuut, wordt je gevraagd om de drempel nog eens te bekijken en aan te passen.
Cardioconditie (alleen Apple Watch): Het wordt aangeraden om cardioconditiemeldingen uit te schakelen tijdens je zwangerschap en tot 12 weken na het einde van je zwangerschap.
Zie Je gezondheidschecklist doornemen in de iPhone-gebruikershandleiding om je instellingen voor gezondheidsmeldingen door te nemen.
Je zwangerschapsoverzicht bekijken
Ga naar de app Cyclus bijhouden
op je Apple Watch.Tik op
linksbovenin om je zwangerschapsduur, uitgerekende datum en laatste menstruatie te bekijken.
Bloedverlies en andere symptomen vastleggen
Ga naar de app Cyclus bijhouden
op je Apple Watch.Voer een of meer van de volgende stappen uit:
Bloedverlies vastleggen: Ga naar de dag in de tijdbalk en tik op 'Leg vast'. Tik op 'Bloedverlies tijdens zwangerschap' > 'Bloedverlies', tik op de mate van bloedverlies en tik op 'Gereed'.
Opmerking: Als je bloedverlies tijdens je zwangerschap hebt vastgelegd, krijg je een melding met het advies om contact op te nemen met je arts of zorgteam.
Symptomen of andere informatie vastleggen: Ga naar de dag in de tijdbalk en tik op 'Leg vast'. Tik op 'Symptomen', kies een optie en tik vervolgens op 'Gereed'.
Je meest recent vastgelegde symptomen worden weergegeven onder 'Recente symptomen'.