El tercer viernes de mayo se celebra el #DíaDeIrEnBicicletaAlTrabajo, y la idea es que se aplique todos los meses, seguro muchos de ustedes lo hacen y si no les comentamos 3 beneficios que pueden obtener: - ⚕ Mejora tu salud física y mental: Pedalear diariamente fortalece el corazón, mejora la circulación, y tonifica músculos. Además, el ejercicio regular reduce el estrés y la ansiedad, mejorando tu bienestar general. - 💰 Ahorra dinero y tiempo: Usar la bicicleta reduce gastos en combustible, estacionamiento y mantenimiento del coche. También puede ser más rápido en áreas congestionadas por el tráfico, optimizando tu tiempo de desplazamiento. - 🌎 Contribuye al cuidado del medio ambiente: Al optar por la bicicleta, reduces tu huella de carbono y disminuyes la contaminación del aire. Es una forma sostenible de transporte que ayuda a preservar el planeta para futuras generaciones. Fomentemos el uso de la bicicleta en nuestras empresas. Hay muchas maneras de hacerlo desde, dando estacionamientos preferenciales a los ciclistas, bonos y premios por dejar el auto, hasta organizando una bicicleteada con tus colaboradores y sus familias. En muchas ciudades de nuestra región, aún nos falta mucho, no sólo en infraestructura sino en cultura vial, seguridad y mucho más, pero poco a poco iremos ganando terreno. #salud #bicicleta #talentohumano #coaching
Publicación de Talent Perú
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🚲🚴🏻El Día Mundial de la #Bicicleta se celebra cada 3 de junio, con la finalidad de visibilizar la importancia de un medio de transporte ecológico, saludable y sostenible. Sin embargo, en ocasiones puede suponer un peligro. De hecho, el número de #accidentes con bicicletas implicadas se ha duplicado en solo siete años, con un incremento del 33% en cuanto a los heridos. Parte de este problema tiene que ver con la forma en la que los ciclistas se enfrentan a la carretera, es decir, con el factor #humano: conducir distraído, no mantener una distancia segura, exceso de velocidad, circular entre carriles sin precaución... Los/as usuarios/as de bicicleta pertenecen, por tanto, a los colectivos más vulnerables respecto a la accidentalidad. Cuando hablamos de cambiar actitudes y comportamientos, hablamos de intervención de la #Psicología y en concreto de la #Psicología del #Tráfico y de la #Seguridad. Lee el comunicado completo del Consejo General de la Psicología de España sobre esta fecha en: 👉👉https://lnkd.in/ebhRp2kz #DiaDeLaBicicleta #bicidays #seguridad #psicologíadeltráfico #psicología #bienestar #prevención #seguridadvial
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¿Por qué celebramos un día para ir en bicicleta al trabajo? Este día resalta no solo la eficiencia de la bicicleta como medio de transporte, sino también sus beneficios para la salud y el medio ambiente. 🌍 Ir en bicicleta reduce el estrés, mejora nuestra forma física y contribuye significativamente a la reducción de la contaminación urbana. Además, al optar por la bicicleta en lugar de vehículos motorizados, ayudamos a reducir la huella de carbono, que es esencial para combatir el cambio climático. Si más empleados adoptan este hábito, incluso podríamos reducir la huella de carbono de una empresa completa. Fuente: (serendipia.com, s. f. https://bit.ly/4b5GGKf) Fomentar el ciclismo es esencial para desarrollar ciudades más sostenibles y habitables. 🚴 #DíaDeLaBicicletaAlTrabajo #MovilidadSostenible #ReduceTuHuella
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¡Llegó una nueva era de movilidad! 💼🚲 Con el fin de la pandemia, cada vez más personas están optando por viajar hacia sus lugares de trabajo en bicicleta. 💡¿Cuáles son los beneficios de este cambio de tendencia? Estudios muestran que el ciclismo contribuye significativamente a la reducción de la huella de carbono de los viajes, con una disminución del 50% en las emisiones de gases de efecto invernadero en comparación con los viajes en automóvil. Además, el 75% de los ciclistas informan una mejora en su bienestar físico y mental después de sus viajes en bicicleta, lo que demuestra los beneficios positivos para la salud de esta forma de viajar. 🌍En un mundo que busca reconectar con la naturaleza y adoptar estilos de vida más conscientes, utilizar bicicletas como medio de transporte se posiciona como una opción perfecta. En Delhi Bike apoyamos la nueva tendencia bicicletera y buscamos brindar productos que se adapten a las necesidades y gustos de cada una de las personas. ✅ #viajar #sostenibilidad #salud #Delhibike #bicicletas #trabajopresencial #movilidad #tendencia #ecologia
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El Día Mundial de la Bicicleta es una excelente oportunidad para destacar los beneficios de este medio de transporte para el medio ambiente y nuestra salud. 🚴🏻♀️ Beneficios para el medio ambiente: 👉🏻 Reducción de contaminantes: Las bicicletas no emiten gases de efecto invernadero ni contaminantes atmosféricos. 👉🏻 Menor contaminación acústica: Se reducen los niveles de ruido en las ciudades. 👉🏻 Ahorro de espacio: Se ocupa mucho menos espacio que con un automóvil, lo que ayuda a descongestionar las calles y optimizar el uso del espacio público. Beneficios para la salud: 👉🏻 Mejora cognitiva: Andar en bicicleta aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que favorece la salud cognitiva y reduce el riesgo de demencia. 👉🏻 Control de peso y tonificación muscular: El pedaleo regular ayuda a mantener un peso saludable y fortalece músculos. 👉🏻 Reducción del estrés y la ansiedad: Es una excelente forma de liberar tensiones y mejorar el bienestar mental. 👉🏻 Beneficios cardiovasculares: Ayuda a prevenir enfermedades del corazón y mejora la resistencia cardiovascular. La bicicleta es una aliada para nuestra salud y el planeta. ¡Celebremos este Día Mundial de la Bicicleta promoviendo su uso y disfrutando de sus múltiples beneficios! 🚴♂️🌎 #DíaMundialDeLaBicicleta #MovilidadSostenible #SaludPública #MedioAmbiente #ZanelloIngeniería
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#TipsMobility 📌¿Cómo puedes apostar por una movilidad sostenible? Saca tu vieja bicicleta del trastero, límpiala y conviértela en tu medio de transporte. No contamina, la puedes aparcar casi en cualquier lado, es económica y, además, ¡haces ejercicio! Son todo ventajas. Para trayectos no demasiado largos el patinete eléctrico es una buena opción, ¡además de muy divertida! En muchas ciudades españolas ya hay servicios de patinetes que puedes alquilar por horas desde una app instalada en tu móvil. Es una opción perfecta para descubrir tu ciudad de una manera muy original. El transporte público: Aunque en estos momentos tengamos que mantener la distancia social, el transporte público sigue siendo una buena opción para reducir la contaminación en vez de utilizar el coche privado. Recuerda llevar siempre la mascarilla bien colocada, evitar aglomeraciones y lavarte las manos frecuentemente. Si aún así te da miedo coger el metro o el autobús por las aglomeraciones que puedan producirse de camino a tu trabajo, puedes ponerte en contacto con varios compañeros de manera que cada uno lleve una semana el coche.
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🚴♀🌍 ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗕𝗶𝗰𝗶𝗰𝗹𝗲𝘁𝗮! 🌍🚴♂ Hoy celebramos uno de los 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀, 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗱𝗼𝘀: la bicicleta. 🌱❤ Desde su invención, la bici no solo ha revolucionado la forma en que nos movemos, sino que también ha contribuido a la r𝗲𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗺𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗯𝗼𝗻𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹. ✨ 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗰𝗶𝗰𝗹𝗲𝘁𝗮: - 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱: Mejora el sistema cardiovascular, fortalece los músculos y reduce el estrés.🩺 - 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗼 𝗔𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲: Disminuye la contaminación del aire y la huella de carbono.🍃 - 𝗘𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺í𝗮: Ahorra dinero en combustible y mantenimiento en comparación con otros vehículos.💰 - 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗨𝗿𝗯𝗮𝗻𝗮: Ayuda a reducir el tráfico y promueve ciudades más limpias y seguras.💨 #bicicleta #bici #DíaMundial #MedioAmbiente #Sostenibilidad #salud #Sensitur
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Sin duda, elegir ir al trabajo en una #BicicletaEléctrica es más que una decisión práctica; es un paso hacia un futuro más sostenible y saludable para ti y para el planeta. Desde Flebi, al frente de esta revolución, ofrecemos no sólo un medio para unirte a esta tendencia, sino también para hacerlo con estilo y comodidad. Aquí te presentamos los principales motivos para considerar ir al trabajo en una Flebi. 👇
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🚲 Cada 3 de junio se celebra el Día Mundial de la #Bicicleta con la finalidad de visibilizar la importancia de un medio de transporte ecológico y saludable. 📢 ¿Sabías qué...? ❤️ Según la Organización Mundial de la Salud (#OMS), andar en bicicleta regularmente puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, #diabetes tipo 2, algunos tipos de #cáncer, hipertensión y obesidad. Un estudio muestra que el ciclismo puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 11-18%. 🧠 Andar en bicicleta también tiene beneficios para la #SaludMental. Estudios han demostrado que el ciclismo puede reducir los síntomas de la #depresión, la #ansiedad y el #estrés. La #ActividadFísica regular, como el ciclismo, está asociada con una reducción del 20-30% en el riesgo de desarrollar depresión. 🍃 El uso de bicicletas reduce la #contaminación del aire. La Agencia Europea de Medio Ambiente (AEMA) señala que un aumento en el uso de la bicicleta puede llevar a una significativa mejora en la calidad del aire urbano. ✔ El uso de la bicicleta ofrece numerosos beneficios tanto para la #Salud como para el #MedioAmbiente. Promover el ciclismo puede conducir a una población más saludable y a ciudades más sostenibles. Integrar políticas y infraestructuras que fomenten el uso de la bicicleta en las #EmpresasSaludables es una inversión en el futuro de nuestras comunidades y del planeta. 🚴♂️🌍 💡 Las empresas con #Cultura5Z, en sus pilares de #ZeroEnfermedades y #ZeroResiduos garantizan los siguientes aspectos: 🔵 Facilitan los desplazamientos al trabajo en bicicleta y para ello cuentan con la infraestructura necesaria (aparcamiento de bicicletas). 🟢 Promueven planes de movilidad que favorecen el uso de bicicletas con el fin de minimizar las emisiones por transporte. ⁉ Y tú...¿manejas bicicleta? #VisionZero #Agenda2030 #17ODS #DerechoFundamental #RSC #ResponsabilidadSocialCorporativa #Empresability #ResponsabilidadAmbiental #SeguridadySaludenelTrabajo
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¡Feliz día Mundial de la Bicicleta!🚲🚴 Hoy celebramos todos los beneficios que nos brinda este medio de transporte tan saludable y sostenible. Aquí te dejo algunas razones por las que desplazarte en tu día a día en bicicleta es una excelente opción: - Porque en bici, en un recorrido de menos de 5 km, ahorrarás dinero. - Porque en bici, la autonomía está asegurada para todos. - Porque en bici aportas tu granito de arena al cuidado del medioambiente, reduciendo emisiones y el efecto isla de calor. - Porque en bici te desplazas activamente, ya que el motor es nuestro propio cuerpo, realizando la actividad física diaria, "la ciudad es tu propio gimnasio". - Porque en bici ayudas a tu salud mental a través del ejercicio físico, y a la de los demás, reduciendo el ruido y favoreciendo el contacto social. - Porque en bici aumentas la relación con tu entorno. ¡Anímate a pedalear y descubre cómo la bicicleta puede transformar tu vida y tu ciudad! 🚴♂️🚴♀️
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En la Semana de la Movilidad Sustentable 🚶♀️🚴♂️, te invitamos a reflexionar sobre los medios de transporte que utilizás a diario. Optar por el transporte público en lugar del auto particular no solo ayuda a disminuir la congestión del tránsito, sino que también reduce las emisiones de dióxido de carbono. 🌍 Y si podés, desplazarte en bici, monopatín o caminando tiene aún más beneficios: ✅ Mejora tu estado físico y calidad de vida. ✅ Reduce el estrés. ✅ Descomprime el uso del transporte público. ✅ Minimiza los costos de traslado. En OSDE, conscientes de la importancia de fomentar buenos hábitos tanto para nuestra salud como para el medioambiente, todos nuestros edificios propios sustentables construidos bajo normas LEED cuentan con bicicleteros de uso común para colaboradores y socios 🚲. Además, quienes trabajan en esos edificios de nuestra organización, tienen la posibilidad de acceder a vestuarios con duchas para su mayor comodidad. Y vos, ¿cómo te trasladás en el día a día? ¿Podés usar la bici o caminar para ir a trabajar? #SemanaDeLaMovilidadSustentable #Medioambiente #Salud #Bienestar
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