癌症症狀｜身體10大癌症警號！腰背痛大便變幼恐患癌？養成5習慣風險減50%
發佈時間：12:56 2024-05-30
經常腰背痛、久咳不癒、消化不良，也可能是癌症徵兆？有專家指出，若身體突然出現10種變化，有機會是癌症警號，應及早求醫檢查清楚。專家又教提出5大防癌建議，患癌風險可減50%。
腰背痛久咳恐患癌？留意癌症10大警號
世衛指出，有50%癌症是可預防的，切勿輕視身體出現的不明變化！台灣衞生福利部近日發文指，若身體出現10大變化，可能是癌症徵兆。
當局提醒，若在不明原因下，發現身體出現以下10種情況，務必就醫接受檢查，以便及早發現與接受治療。
癌症10大警號/徵兆/症狀⬇⬇⬇
癌症10大徵兆
- 排便、排尿習慣改變：出現血便、血尿或糞便形狀改變
- 傷口及潰瘍久不癒合
- 異常出血或有分泌物
- 觸摸到腫塊
- 吞嚥困難或消化不良
- 痣或疣有明顯變化
- 長期咳嗽或聲音沙啞
- 身體疼痛：特定部位持續疼痛，久未改善
- 體重急跌：在未有特意節食或運動的狀態下，體重急遽減輕，例如於2周內減少2kg，或於1個月減少5kg
- 不明原因的發燒及倦怠感
本港10大常見癌症 頭三位是肺癌大腸癌乳癌
香港人最常患上甚麼癌症？有哪些其他徵兆應該注意？根據本港醫管局資料，香港發病率最高的10種癌症分別是：肺癌、大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肝癌、胃癌、子宮體癌、甲狀腺癌、非霍奇金淋巴瘤及胰臟癌。
其中，肺癌、大腸癌及乳腺癌位列三甲，一年各有超過5500人士發病。如果罹患這些惡疾，可能會出現以下的早期或惡化病徵。
常見癌症第1位：肺癌
肺癌7大症狀
根據本港衞生署資料，肺癌常見症狀包括持續性咳嗽、痰中帶血、胸肺反覆受到感染或經久難癒、聲音嘶啞、胸部不適，咳嗽或深呼吸時感到疼痛、食慾不振及體重下降及容易疲倦，如果同時出現多於一項，就應該應盡快求醫。
常見癌症第2位：大腸癌
大腸癌12大症狀
本港癌症網上資源中心資料指出，早期的大腸癌可能全無症狀。如果大便出現以下改變，包括大便帶血或呈黑色、持續便秘或腹瀉、糞便變化幼條狀，以及大便後仍有便意，有可能是大腸癌症狀。其他常見症狀還包括無故體重下降、下腹發脹、腸絞痛，以及出現手腳冰冷、疲倦、心跳加速、氣喘、面色蒼白、頭暈等貧血徵狀。
常見癌症第3位：乳癌
乳癌7大症狀
根據本港癌症網上資源中心資料，若乳房、腋下或乳頭出現以下變化，包括乳房硬塊、形狀改變、皮膚出現點狀凹陷、乳頭會自動流出分泌物或出血、乳頭凹陷、腋下腫脹或淋巴結脹大，有機會已患上乳癌。
養成5大習慣 患癌風險減50%
如何減低患癌風險？根據世界衛生組織，有30至50%的癌症是可以預防的。衞福部提醒，遠離4大危險因子，並養成良好生活習慣，就能有效預防癌症：
養成5大習慣 患癌風險減50%
- 戒酒、戒檳榔
- 避免過量飲酒
- 健康飲食，包括均衡飲食、攝取蔬果、減少食用加工產品等
- 規律運動
- 維持健康體重
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資料來源：台灣衞生福利部、香港衞生署、香港癌症網上資源中心
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