Insolação é uma emergência médica causada por um grande aumento da temperatura corporal.

Se a temperatura do seu corpo não esfriar rápido o suficiente, a insolação pode danificar órgãos, como o cérebro, coração e pulmões. Ela também pode levar à morte.

Uma insolação pode afetar qualquer pessoa. Aqueles com maior risco incluem pessoas idosas que estão fechadas em um quarto quente sem ar condicionado, mesmo que o quarto não pareça muito quente; alguém trancado em um carro quente, especialmente crianças que são pequenas demais para abrir a porta (os carros são conhecidos por aquecerem muito rapidamente no interior, especialmente ao sol); e atletas e pessoas que trabalham com calor elevado.

Se você estiver adoecendo por causa do calor, pode não perceber que a temperatura corporal está muito alta.

Alguns sinais de aviso de insolação são:

Se sua pele estiver quente, ruborizada ou seca e você estiver apresentando sinais de confusão mental, esses são indicadores de insolação. Quando há insolação, a pessoa pode suar ou não.

Insolação é diagnosticada com base nos acontecimentos, nos sintomas e na temperatura corporal. Os médicos fazem exames de sangue e urina para verificar se os órgãos estão funcionando corretamente.

Para prevenir a insolação quando estiver quente no exterior, é importante usar roupas leves que não estejam muito apertadas, ficar fora do sol o máximo que puder, beber bastante líquido mesmo que não sinta sede e evitar exercícios pesados na parte mais quente do dia.

Pergunte ao médico se você tem algum problema de saúde ou usa algum medicamento que pode aumentar seu risco de sofrer uma insolação.

Veja como estão pessoas idosas, especialmente aquelas que não têm ar condicionado, e nunca deixe uma criança pequena em um carro estacionado.

Se você sabe que terá que trabalhar ou se exercitar no calor, deixe seu corpo se acostumar gradualmente com o calor. Estar em boa forma física não é o mesmo que estar acostumado ao calor.

A acne é um problema de pele comum, no qual surgem espinhas no rosto, tórax, ombros ou costas.

O que causa a acne?

A acne é causada por óleos da pele e por células cutâneas mortas obstruindo os folículos pilosos. Os folículos pilosos podem inchar e criar protuberâncias chamadas cravos. Se certos tipos de bactérias entrarem nesses folículos pilosos obstruídos, elas causam inflamação. A inflamação provoca espinhas, que podem conter pus. Outras causas de acne incluem puberdade, alterações hormonais no corpo devido à gravidez ou menstruação, uso de maquiagem ou cremes para a pele que obstruem os poros e o uso de roupas apertadas que capturam o suor.

Quais são os sintomas de acne?

Os sintomas da acne incluem vários tipos de protuberâncias na pele, como cravos; espinhas; protuberâncias mais profundas e firmes contendo pus; e caroços grandes, vermelhos e dolorosos, cheios de pus.

Como os médicos tratam a acne?

Seu médico pode encaminhar você a um dermatologista. Para toda a acne, os médicos pedirão que você lave a pele suavemente com um sabão neutro uma ou duas vezes ao dia, evite maquiagem gordurosa e evite espremer ou ferir a pele, pois isso poderia causar cicatrizes. Dependendo da gravidade da acne, seu médico pode recomendar um regime específico de cuidados com a pele ou sugerir que você procure um terapeuta se estiver angustiado ou retraído por causa da acne.