Psicología para Emprendedores y Empresarios

**¿Te has planteado si la terapia online es efectiva?** La modalidad online ha permitido que más personas accedan a terapia de manera cómoda y flexible. Como psicóloga que trabaja 100% online, te cuento mi experiencia sobre los beneficios que esta modalidad tiene para mis pacientes y por qué creo que es una opción efectiva para muchos. Si te interesa saber cómo funciona la terapia online y si puede ser una buena opción para ti o para tus empleados, te invito a ver mi último video. https://lnkd.in/ezMA6zx3 #Psicología #TerapiaOnline #BienestarEmocional #SaludMental #CrecimientoPersonal

El rechazo como oportunidad de aprendizaje https://lnkd.in/d3WNiGd6

El rechazo es una experiencia común que todos enfrentamos, pero no tiene que destruir nuestra autoestima. En mi último video, comparto estrategias prácticas para manejar el rechazo de manera saludable. Aprende a reconocer tus emociones, reenfocar tus pensamientos y encontrar el aprendizaje en cada situación. https://lnkd.in/d3WNiGd6 ¡Te invito a verlo y a compartir tus experiencias! #SaludMental #Autoestima #Psicología”

**¿Estableces límites en tu vida?** En el ámbito laboral y personal, los límites son esenciales para proteger nuestro bienestar. En mi último video, te explico por qué establecer límites es clave para una vida más equilibrada y cómo hacerlo de manera efectiva sin sentir culpa. Este es un recordatorio importante para todos los que buscamos crecer tanto profesional como emocionalmente. https://lnkd.in/duHJAHzm Si te interesa aprender más sobre cómo comunicar tus límites y mejorar tu bienestar, ¡te invito a verlo! #Psicología #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #SaludMental

Las relaciones tóxicas no solo afectan nuestra vida personal, también pueden impactar en nuestra carrera y productividad. En mi último video, te explico cómo identificar esas dinámicas tóxicas y, lo más importante, cómo liberarte de ellas. Como psicóloga te guiaré en los pasos necesarios para proteger tu salud mental y crear relaciones más saludables. **¿Te sientes atrapado en una relación laboral o personal que te drena?** Te invito a ver mi video, donde hablo sobre las señales a las que debes prestar atención y cómo empezar a sanar. https://lnkd.in/dyABU3T8 #RelacionesTóxicas #BienestarEmocional #Psicología #SaludMental #Liderazgo

Todos hemos pasado por momentos en los que dudamos de nuestro valor o nos sentimos inseguros. Sin embargo, la confianza en uno mismo es algo que podemos construir poco a poco. En mi último video, te doy **5 consejos prácticos** para superar la autoestima baja y desarrollar una mayor confianza. 💬 **¿Cuál es tu mayor desafío relacionado con la autoestima?** 🔗 https://lnkd.in/e8x6a4z7 #Confianza #Autoestima #SaludMental #CrecimientoPersonal

**¿Qué me ha enseñado ser psicóloga?** A lo largo de mi carrera he tenido muchas lecciones valiosas, pero hay cinco revelaciones que han marcado mi camino tanto personal como profesional. En mi nuevo video, comparto lo que he aprendido sobre el autocuidado, la importancia de las emociones, y cómo construir una relación sólida contigo mismo. Si estás buscando reflexionar sobre tu propio bienestar o simplemente quieres aprender de la experiencia de otros, te invito a ver este video. https://lnkd.in/dbpRU92r #Psicología #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #SaludMental #Autocuidado

Estos ejercicios incluyen desde escribir un diario emocional hasta hacer preguntas poderosas que te invitan a reflexionar. Si sientes que necesitas reconectar contigo mismo, este es el lugar perfecto para empezar. 🔗 https://lnkd.in/dKzJfVCf #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Psicología #DesarrolloPersonal

¿Sabías que conocerte a ti mismo puede mejorar todas las áreas de tu vida, desde tu bienestar emocional hasta tus relaciones personales? En mi último video, como psicóloga, te comparto 7 **ejercicios de autoconocimiento** que puedes empezar a hacer hoy mismo. Estos ejercicios incluyen desde escribir un diario emocional hasta hacer preguntas poderosas que te invitan a reflexionar. Si sientes que necesitas reconectar contigo mismo, este es el lugar perfecto para empezar. 🔗 https://lnkd.in/dKzJfVCf #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Psicología #DesarrolloPersonal