Vele voordelen door niets te doen
Floaten is de meest effectieve methode om te ontspannen en om stress te verminderen. In de afgelopen decennia is er zeer veel onderzoek verricht naar de positieve effecten van floaten. Het wordt nu ook toegepast als behandelmethode van vele soorten kwalen, pijn en ziekten. De meeste effecten zijn bovendien cumulatief; dat betekent dat de effecten sterker worden naarmate u meer float!
Effecten van floaten op het algehele welzijn:
- Diepe ontspanning van lichaam en geest
- Perfect tegen vermoeidheid en jetlag-verschijnselen
- Bevordert een gezonde nachtrust
- Zorgt voor meer energie; verkwikkend en revitaliserend
- Vermindert stress (mentaal & fysiek)
- Bevordert motivatie; vermindert symptomen van depressie en angst
- Helpt je jezelf te bevrijden van verslavingen, fobieën en slechte gewoonten
Mentale positieve effecten van floaten:
- Stimuleert de synchronisatie van linker- & rechterhersenhelft
- Verandert de frequentie van hersengolven; van bètagolven naar alfa- & thètagolven
- Zorgt voor mentale helderheid & alertheid
- Bevordert het visualisatievermogen
- Bevordert creativiteit en het vermogen problemen op te lossen
- Faciliteert meditatie en ‘mindfulness’
- Verruimt het bewustzijn, intensiveert de zintuigen, versnelt leercapaciteiten
Fysiologische positieve effecten van floaten:
- Vermindert de aanmaak van cortisol, ACTH, melkzuur & adrenaline
- Vergroot de aanmaak van endorfine
- Versnelt het helingsproces en revalidatie van blessures
- Bevordert de afname van pijn (spierpijn, artritis, migraine, reuma, etc.)
- Versterkt het immuunsysteem
- Bevordert de circulatie van zuurstof en voedingsstoffen
- Verlaagt de bloeddruk, hartslag en zuurstofconsumptie
- Verbetert sportprestaties
- Helpt sportblessures te voorkomen