Bettdecken Test Unsere Top 20 für entspannten und erholsamen Schlaf
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Bettdecken Test: Unsere Top 20 für entspannten und erholsamen Schlaf

PR, Getty Images

Für ein luxuriöses Schlafgefühl: Eine hochwertige Bettdecke sorgt für eine erholsame Nacht und einen guten Start in den Tag. Das sind die 20 Favoriten der GQ-Redaktion.

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Ein klassisches Hindernis bei der Suche nach der perfekten Bettdecke sind auch die unterschiedlichen Jahreszeiten. Eine Bettdecke mit 12 Tog ist vielleicht genau das, was Sie im Winter brauchen (vor allem, wenn die Heizkosten in die Höhe schnellen), aber in einer Hitzewelle im Sommer kommt sie auf keinen Fall auch nur in die Nähe Ihres Bettes. Wir empfehlen Ihnen, in getrennte Winter- und Sommerbettdecken zu investieren, um sicherzustellen, dass Sie in jeder Jahreszeit gut schlafen können. Wir haben in unserem Bettdecken Test aber auch ein paar Ganzjahresoptionen zusammengestellt.

Welche ist die beste Bettdecke 2024?

Sie denken vielleicht, dass die Investition in die beste Matratze oder das richtige Kissen der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf ist, aber Ihre Bettwäsche, Ihr Bettrahmen und Ihre Matratze müssen alle zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Schlafumgebung perfekt eingerichtet ist. Sie haben vielleicht die luxuriöseste Matratze der Stadt, aber wenn Sie dazu noch eine klumpige Bettdecke haben, die Sie überhitzen lässt, können wir Ihnen keinen erholsamen Abend prophezeien. Um die Sache zu vereinfachen, haben wir hier eine Kurzübersicht über unsere Lieblingsbettdecken zusammengestellt, in die Sie jetzt investieren sollten, mit einer ausführlicheren Bewertung der einzelnen Bettdecken.

GQ Editor's Pick: Emma Matratze plus Decke

Eine Bettdecke für das ganze Jahr? Die Emma Classic Decke macht es möglich. Dank ihrer einzigartigen, mehrschichtigen Anpassungsfähigkeit können Sie die verschiedenen Lagen nach Ihren Bedürfnissen zusammen oder auseinander klippen. Und das ganz ohne lästiges Verrutschen während der Nacht. So ist das Modell für alle vier Jahreszeiten perfekt geeignet und lässt sich einfach an den Wärmegrad Ihrer Wahl anpassen. Noch nicht überzeugt? Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, gibt Emma Matratze Ihnen sogar 14 Nächte Zeit, um die Bettdecke in Ihrem eigenen Zuhause zu testen. Noch ein Grund, um zuzuschlagen? Unser Testsieger ist derzeit um 50 Prozent reduziert.

Emma Classic Decke, von Emma Matratze, statt 210 Euro nur 105 Euro, über Emma Matratze

Es ist keine Überraschung, dass Emma Matratze eine der besten leichten Bettdecken auf dem Markt hat. Diese Bettdecke fängt perfekt das flauschige Gefühl ein, das sich die Daunenliebhaber unter uns von synthetischen Alternativen erhoffen. Sie ist mit recycelter Polyesterfaser gefüllt und der Bezug besteht aus 100 Prozent weißer Premium-Baumwolle. Göttlich!

Beste Ganzjahresdecke von Sleepling
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Die 4-Jahreszeitendecke von Sleepling ist aus hochwertigem, ultrasoftem und allergikerfreundlichem Material gefertigt und verfügt über eine anschmiegsame Wellenoptik-Steppung. Sie besteht aus einer leichten Sommerdecke mit wenig Füllmaterial und einer mittelschweren Ganzjahresdecke, die über Druckknöpfe zu einer kuschelig warmen Winterdecke verbunden werden können. Außerdem entspricht sie den strengen Auflagen des Oeko-Tex 100 Standards, ist in der EU hergestellt und in 15 verschiedenen Größen erhältlich. Sollte die Wärmeklasse nicht passen, kann die Decke kostenlos zurückgeschickt oder ausgetauscht werden.

Basic 100 4-Jahreszeiten Bettdecke, von Sleepling, 33 Euro, über Amazon

Das Letzte, was Sie von Ihrer Bettdecke wollen, ist, dass sie ständig zu warm oder zu kalt ist. Deshalb ist die Temperaturregulierung eines der ersten Dinge, auf die wir bei unseren Tests achten. Das erfolgreichste Modell in diesem Bereich neben der Decke von Emma Matratze? Die 4-Jahreszeiten Bettdecke von Sleepling.

Beste synthetische Bettdecke von Schiesser
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Hergestellt aus hochwertigen Materialien und mit einer exzellenten Steppung, die ein Verrutschen der Füllung verhindert, ist die Bettdecke von Schiesser eine ideale Wahl. Die Decke ist pflegeleicht, maschinenwaschbar bei 60 °C und trocknergeeignet. Zudem ist sie nach Öko-Tex Standard 100 zertifiziert und perfekt für Allergiker geeignet, dank ihrer atmungsaktiven, temperaturausgleichenden Eigenschaften und dem effektiven Feuchtigkeitstransport für einen erholsamen Schlaf.

Ganzjahres Steppbett, von Schiesser, 49 Euro, über Amazon

Egal, ob Sie Veganer sind, allergisch auf Daunen reagieren oder einfach nur eine daunenfreie Variante bevorzugen: Synthetische Bettdecken sind besonders gut darin, das weiche, flauschige Gefühl zu vermitteln, für das Daunen so oft angepriesen werden. Die Bettdecke von Schiesser ist für alle Jahreszeiten und sogar für Allergiker geeignet.

Was genau ist eine 4-Jahreszeiten-Decke?

Eine 4-Jahreszeiten-Bettdecke besteht in den meisten Fällen aus zwei Decken, die durch Knöpfe miteinander verbunden oder vernäht sind. Für die kalten Jahreszeiten wie Herbst und Winter wird dann die doppelte Variante genutzt, während eine Decke für Frühling und Sommer “abgeknöpft” werden kann. Sofern sie vernäht ist, wird die Decke je nach Jahreszeit einfach umgedreht. Ganzjahresdecken sind hingegen nicht trennbar und haben meistens eine mittlere Wärmestufe, die sich für das ganze Jahr über eignet und für eine optimale Wärmeregulierung sorgt – sowohl wenn es warm ist als auch wenn es kalt ist.

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Welche Sommerdecke ist am besten?

Wenn es einen Nachteil an den warmen Sommermonaten gibt, dann ist es die Beeinträchtigung unseres Schlafs. Bei kühleren Temperaturen schläft unser Körper besser ein. Schwül-warmes Wetter macht es nicht nur schwer, sich wohlzufühlen, sondern ist auch nicht gerade förderlich für einen guten Schlaf. Zum Glück gibt es Bettdecken, die genau das verhindern: Sie regulieren die Temperatur, indem sie die Luftzirkulation über Nacht aufrechterhalten, und sorgen dafür, dass Sie während des Schlafs kühl bleiben. Einige der besten Sommerbettdecken eignen sich sogar für den ganzjährigen Gebrauch, weil sie sich entweder an Ihre Temperatur anpassen und Sie im Winter warm und im Sommer kühl halten oder weil sie abnehmbare Schichten haben. Wir lieben auch leichte Baumwoll- oder Mikrofaser-Bettdecken, die sich ideal eignen, wenn Sie zum Schwitzen neigen und etwas sehr Leichtes brauchen. Auch Materialien wie Hanf, Leinen, Tencel oder Lyocell sorgen für einen kühlenden Effekt und transportieren Feuchtigkeit beim Schlafen von der Haut ab.

Maße der Decke: Welche sind richtig?

Sie können aus einer Reihe von Größen wählen, die zu Ihrem Bett und den Bettbezügen passen, darunter zum Beispiel ein Standard-Einzelbett (135 x 200 cm), ein Doppelbett (200 x 200 cm), ein Kingsize-Bett (225 x 220 cm) und ein Superkingsize-Bett (260 x 220 cm).

Wie sind Hotelbettdecken gefüllt?

Die meisten Premium-Hotels entscheiden sich für Bettdecken mit Gänsedaunen- oder Federfüllung, weil sich diese Materialien leicht sowie flauschig anfühlen und gleichzeitig temperaturregulierend sind. Natürlich hängt dies vom jeweiligen Hotel ab. In den meisten Fällen werden Sie, wenn Sie das Gefühl eines Hotels in Ihrem Schlafzimmer nachempfinden möchten, nach einer Gänsedaunen-Bettdecke oder einer Bettdecke suchen, die dieses Gefühl durch synthetische Materialien nachahmt, wenn Sie aufgrund von Allergien keine Daunen verwenden können.

  • Gänsedaunen
  • Federfüllung

Welche Bettdeckenfüllung ist die beste?

  • Natürliche Füllungen: Dazu gehören Materialien wie Wolle, Seide, Baumwolle oder Federn und Daunen, die sich durch ihre Langlebigkeit auszeichnen und sich besonders flauschig anfühlen. Je höher die Füllkraft, desto wärmer ist die Feder- oder Daunenbettdecke. Natürliche Bettdecken haben in der Regel eine “Boxed-Wall-Konstruktion”, die kalte Stellen verhindert und die Füllung an Ort und Stelle hält, um ein ausgewogenes Gefühl zu erzeugen. Die besten Füllungen stammen aus ethischen Quellen und können bis zur Aufzucht zurückverfolgt werden.
  • Synthetische Füllungen: Synthetische Bettdecken werden aus nicht allergenen Füllungen wie Mikrofaser, Hohlfaserpolyester und sogar aus recycelbaren Materialien hergestellt. Sie sollen das flauschige Gefühl natürlicher Materialien wie Federn und Daunen imitieren, sind aber in der Regel leichter zu reinigen und preiswerter.

Wie oft sollte die Bettdecke gewechselt werden?

Die meisten Experten empfehlen, die Bettdecke alle zwei bis fünf Jahre auszutauschen, aber wie lange sie hält, hängt vom Material und der Qualität der gewählten Bettdecke ab. “Wenn es um Schlafhygiene geht, gibt es keine Regel für alle”, sagt Alison Jones, Schlafexpertin bei Sealy. “Es wird jedoch empfohlen, die Bettdecke je nach Material und Qualität etwa alle zwei bis fünf Jahre zu ersetzen. Es gibt auch viele Möglichkeiten, die Lebensdauer Ihrer Bettdecke zu verlängern, wie z. B. die Investition in eine separate Sommerdecke, die Verwendung eines Schutzbezugs und das regelmäßige Lüften der Bettdecke.”

Das Wichtigste ist, dass Sie auf Anzeichen für eine Abnutzung Ihrer Bettdecke achten (sie könnte sich dünner anfühlen, klumpig sein oder die Füllung könnte durch Risse austreten). Wenn Sie möchten, dass sie länger hält, sorgen Sie dafür, dass sie in bestmöglichem Zustand bleibt, indem Sie die Pflegehinweise auf dem Etikett beachten.

Wie wäscht man Daunendecken?

Dank der selbstreinigenden Fähigkeit von Daunen müssen Decken und Kissen, die mit dem Naturmaterial gefüllt sind, kaum bis gar nicht gewaschen werden. Daher: Lüften Sie Decke und Kissen täglich und sorgfältig aus, um auch die Fluffigkeit der Bettwäsche zu bewahren und sich stauende Feuchtigkeit zu vermeiden. Um Hausstaubmilben und etwaigen Schmutz aus den Daunen zu entfernen, ist es ratsam Bettdecken im 2-Jahres- und Kissen im 1-Jahres-Rhythmus zu waschen.

Nicht jede Daunendecke kann in der Maschine gewaschen werden (höchstens bis 400 Gramm Füllung bei mindestens 5 bis 7 Kilo Fassungsvermögen in der Trommel). Außerdem wichtig: Daunenbettwäsche sollte immer allein, also ohne andere Dinge wie Kleidung, Handtücher und Co. gewaschen werden. Bevor Sie sie in die Maschine geben, sollten Sie unbedingt überprüfen, dass Decke und Kissen keine Löcher oder Risse haben. Sofern die Daunen beim Waschen austreten, könnte das verheerende Folgen für die Maschine haben und die Pumpe verstopfen. Die Bettwäsche an der Luft zu trocknen, kann mehrere Tage lang dauern. Zudem müssen die Teile gut ausgebreitet, häufig gewendet und aufgelockert werden, sodass die Füllung nicht verklumpt. Daher empfiehlt es sich, Decke und Kissen direkt in den Trockner zu schmeißen (das erhält auch den Kuschel-Faktor der Daunen noch besser). Geben Sie drei bis vier Tennisbälle in die Trommel, die dafür sorgen, dass die Füllung nicht verklumpt und schön fluffig bleibt. Falls Sie keinen Trockner haben, können Sie die Bettwäsche zur professionellen Reinigung bringen, was in diesem Fall ja nicht allzu oft anfällt.

Zum Waschvorgang:

  • Temperatur: 30 °C bis 40 °C, 60 °C nur im Schonwaschgang (vor dem Waschen Angaben auf dem Etikett zurate ziehen)
  • Waschmittel: Daunenwaschmittel oder Feinwaschmittel
  • Waschgang: Schonend oder Fein
  • Auf Weichspüler verzichten
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So haben wir die Bettdecken getestet

Um sicherzugehen, dass wir nur die besten Bettdecken in unseren Ratgeber aufnehmen, haben wir uns nicht nur unter viele Bettdecken gelegt, sondern sie auch anhand einer Reihe von Kriterien auf die Probe gestellt. Dazu gehörten die Tog-Einstufung, die Füllung und die verwendeten Materialien, die Atmungsaktivität und die Temperaturregulierung, die Anpassungsfähigkeit an die verschiedenen Jahreszeiten und zusätzliche Funktionen (z. B. zwei verschiedene Seiten für Paare).

Nach diesen Kriterien sind wir vorgegangen:

  • Tog-Einstufung
  • Füllung
  • Material
  • Atmungsaktivität
  • Temperaturregulierung
  • Temperatur-Anpassungsfähigkeit

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