自序
 
沒有人比你更會愛你自己
 
二○二二年五月，我有了自己的podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》。
 
當時會取這個名字，是覺得在我的主持生涯中，遇過各式各樣形形色色的人們，在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。我希望透過聲音，將我生命中遇到的寶藏一一開箱與聽眾們分享。
 
做了一年多後，在一個演講的場合最後問答環節時，有位觀眾舉手問了我：你開箱了這麼多寶藏，對你來說最大的寶藏是什麼呢？
 
我記得我毫不猶豫理直氣壯地回答：我生命中最大的寶藏就是我自己！
 
當我篤定地說出這句話時，全場的空氣有點靜止，但瞬間大家彷彿明白了什麼，所有人又都活了過來，然後跟著我一起振奮起來。
 
是的！我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！
 
那不只是這些年大家常掛在嘴邊的口號：要愛自己！而是我真真切切明白，這個世界所有我需要探索追尋的，都在我自己身上。那些在我身上發生的事，我遇到的人，最終，也只是要讓我照見我自己。讓我明白：我是誰，我為什麼在這裡！
 
看到這你或許會猶豫，難道又是一本雞湯書？這年頭雞湯還不夠多嗎？哈哈，這個問題其實我也常常在問自己（所以這本書才會寫這麼久啊！）但一個多月前，我經歷了週期性的低潮（沒錯，不知道是季節變換還是星象或是荷爾蒙的影響，本人偶爾會被低潮攻擊），就是那種，覺得這一切都很沒意思，遇到的人做的事去的旅行，還有生命意義什麼鬼的，都很沒意思。然後在百無聊賴的一個晚上，我跟朋友一起吃了個晚餐，那是個很難訂的餐廳，基本上是人品爆發才輪到我。本應是值得期待的美食，但我坐在那還是被低氣壓圍繞，竟然連美食都救不了我，這症頭有點嚴重啊！席間我忍不住跟朋友說了最近的困擾，在嘗試用不同的方式開導我不果後，她突然說了一句「沒有人比你更會愛你自己」！那時我的腦袋像是有種燈泡一亮，或是拉霸拉了半天突然出現7 7 7 連線，鈴聲大作恭喜中獎的感覺！