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莊雅惠 好好調養你的五臟:用新思維「護心」「養肺」「保肝」「健脾」「益腎」,解決科技文明帶來的新病痛!

莊雅惠 好好調養你的五臟:用新思維「護心」「養肺」「保肝」「健脾」「益腎」,解決科技文明帶來的新病痛!

你知道傳統醫學跟現代文明其實相呼應嗎? 中醫的「肝」竟然跟……乾眼症、心情有關! 中醫的「心」竟然跟……過勞、焦慮症有關! 中醫的「脾」竟然跟……胃食道逆流、代謝病有關! 中醫的「肺」竟然跟……過敏...more

莊雅惠 好好照顧你的肝:今日肝毒今日解,抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝!(三版)

莊雅惠 好好照顧你的肝:今日肝毒今日解,抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝!(三版)

保肝隨手做、肝毒立即解! 菸酒族、夜貓族一樣有好肝! 與肝癌和平共處,健康延年! 說到保肝、愛肝,你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌,總是不忘提到——「要少抽菸、少喝酒、不要熬夜」,這說起來容易...more

女中醫幫你做好月子:莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水!(二版)

女中醫幫你做好月子:莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水!(二版)

月子妳做對了嗎?! 本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外,還提供坐月子期間媽咪最想知道的事,由專業中醫師為您解答,再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案,讓妳做對月子。此外,還特別...more

女中醫寫給女人的保健書 這樣做,老得慢:莊雅惠為妳客製化的漢方藥膳(二版)

女中醫寫給女人的保健書 這樣做,老得慢:莊雅惠為妳客製化的漢方藥膳(二版)

針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題 量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】 照著凍齡女醫師保健祕訣做,不生病、不易老、不發胖 成為女人的第一個象徵--月經,每個月一次,痛起來要...more

莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃

莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃

快快樂樂的改善腸胃不適,連最怕痛的小朋友都可欣然接受! 別以為小朋友腸胃道功能不好,頂多只是比較瘦而已,若你這樣想可就大錯特錯。就中醫觀點,腸胃道功能可以是一切根基,若先天不良,就得靠這後天...more

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