情緒溝通教養展(止)

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趙雅芝的永恆優雅,不老女神的美麗智慧:從螢幕經典到生活典範,優雅的祕訣並不難!趙雅芝背後的智慧,教你活出從容的美麗

趙雅芝的永恆優雅,不老女神的美麗智慧:從螢幕經典到生活典範,優雅的祕訣並不難!趙雅芝背後的智慧,教你活出從容的美麗

➤任歲月流逝,她美麗依舊 ➤任時光荏苒,她容顏不改 ➤優雅造就美麗,始終保持初心 趙雅芝用她的堅韌與從容書寫人生智慧 跟隨她的步伐,學會成為最優雅的自己 【趙雅芝的傳奇人生與螢幕形象】 本書以趙...more

你只是還沒開始:從未來的自己汲取力量,頂尖弓獵運動員突破限制、掌控人生,打造內在動力的不懈旅程

你只是還沒開始:從未來的自己汲取力量,頂尖弓獵運動員突破限制、掌控人生,打造內在動力的不懈旅程

★百萬作家、地表最強男人大衛.哥金斯唯一認證「硬漢代表」 ★世界第一Podcast巨星喬.羅根專文推薦 ★轟動全美,激勵數百萬人《紐約時報》暢銷書作家 ★亞馬遜暢銷冠軍#1,超過3,000名讀者壓倒性好評 ★全力衝...more

萎靡與心盛:增強心理韌性的心盛維生素,有效擺脫空虛消沉與疲憊的惡性迴圈,開啟正向能量新動力

萎靡與心盛:增強心理韌性的心盛維生素,有效擺脫空虛消沉與疲憊的惡性迴圈,開啟正向能量新動力

I人內耗,陷入痛苦迴圈,E人缺能,沒力跨步向前, 無法停止的emo!該如何停? 萎靡研究的起點,全球第一權威,萎靡心理大師首度發聲! 若你會渾沌過日,常忘記做事情的緣由⋯⋯ 若你覺得生活無感,無心社交...more

一輩子的問題:清華校長高為元與你一起談生命的關鍵轉折

一輩子的問題:清華校長高為元與你一起談生命的關鍵轉折

「跨界」到「斜槓」的非典型校長 打破職涯界限 × 跨越專業領域 × 書寫非典型人生 高為元校長的生命筆記 獻給每一位探索人生的你 在選擇中找到方向,勇敢追求無限可能 期待沒有問題的人生,才是人生最大...more

你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?

你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?

當你覺得自己不夠好,請溫柔地抱抱自己, 告訴自己:「辛苦了!我已經夠好了。」 放下「以成就換取愛」的習慣; 你的存在,就是價值,就值得被愛。 最讓你感到耗竭的,不是你真的不夠好, 而是你心底的那個...more

做自己的主人:那些青春與懵懂,寫給年輕學子的解答之書

做自己的主人:那些青春與懵懂,寫給年輕學子的解答之書

大學心輔中心心理師X高中輔導老師——共同策畫撰寫 [找到自己]X[理解情緒]X[人際關係]X[未來目標] ── 透過20則的課後對談,細數「轉大人」時期必經的煩惱, 任何一點小事,將會是撼動人生的大事! ▋你是否...more

我不婚,然後呢?:黃越綏給單身世代的人生相談

我不婚,然後呢?:黃越綏給單身世代的人生相談

★★資深諮商師與暢銷作家黃越綏2024年最新力作,給不婚族的完全人生解方! ★超單身時代來臨!台灣近六成年輕人不介意單身,Z世代不婚族已成趨勢。但都應該是深思熟慮後的自我選擇。你想好了嗎? 婚姻早已...more

我不婚,然後呢?:黃越綏給單身世代的人生相談(作者親簽蓋印版)

我不婚,然後呢?:黃越綏給單身世代的人生相談(作者親簽蓋印版)

★★資深諮商師與暢銷作家黃越綏2024年最新力作,給不婚族的完全人生解方! ★超單身時代來臨!台灣近六成年輕人不介意單身,Z世代不婚族已成趨勢。但都應該是深思熟慮後的自我選擇。你想好了嗎? 婚姻早已...more

Peter su 2014-24: Journey of a decade 十週年夢想珍藏禮盒 (夢想十週年經典新編親簽版+即可拍相機+旅行隨身收納帆布束口袋)

Peter su 2014-24: Journey of a decade 十週年夢想珍藏禮盒 (夢想十週年經典新編親簽版+即可拍相機+旅行隨身收納帆布束口袋)

Peter Su 2014-24: Journey of a decade 十週年夢想珍藏禮盒 Peter Su 2014-2024 十年,一趟說長不長的旅程,成就了一個作家的圓夢之路。 十年前Peter以攝影、旅行認識了大家,......more

中場新起點:走出迷惘,邁向614有意思自助式人生

中場新起點:走出迷惘,邁向614有意思自助式人生

面對不確定的年代,你需要的不是掌控未知 , 而是找一個心之所向之處,自助前行 ! 黑幼龍 × 白崇亮 重磅推薦 一本讓你認識自我、實現突破的人生工具書 選擇跟團式人生 , 你只是在過日子 ; 走向自助...more

巨富的條件

巨富的條件

你想要的一切,都在你觸手可及的範圍內,成功之道不可複製,但一定有規律可循,本書將為你闡述可複製的成功者特質,如果你學會挖掘自己個性中的神奇力量,那麼你所渴望的一切都在你的掌控之中,成功屬於那...more

大好人圖鑑【隨書贈大好人認證貼紙】:讓地球充滿愛,讓你我一生平安!

大好人圖鑑【隨書贈大好人認證貼紙】:讓地球充滿愛,讓你我一生平安!

察覺別人的善意,發現自己的「好人基因」, 一翻開就讓世界和你我變得更美好的書! 日本一票難求的超人氣展覽,在萬眾期待中書籍化, 無緣親臨現場的臺灣讀者,敲碗引進中文版。 加收展覽未公開內容...more

日日小紀錄,實踐高效人生

日日小紀錄,實踐高效人生

擺脫瞎忙、不再焦慮內耗, 每天只要花15分鐘寫下「日日小紀錄」, 讓時間就定位,成績&業績大躍進 ▍翻轉人生的「日日小紀錄」 作者曾經是個迷網的學生,總是擔心學習進度落後、總在滑完手機後感到空虛...more

執行力的20個槓桿:從下定決心、採取行動到堅持下去,全面提升執行力,實現理想人生

執行力的20個槓桿:從下定決心、採取行動到堅持下去,全面提升執行力,實現理想人生

★★★「老高與小茉」說書推薦:這將徹底改變你的人生★★★ 韓國百萬暢銷作家、心理學教授 透過三階段、二十個槓桿,全面提升你的執行力! 執行力不是與生俱來的能力,而是可學習的技能。 缺乏執行力並...more

Z世代:找到突破危機的藍海

Z世代:找到突破危機的藍海

為什麼你的生涯規劃需要「找到藍海」? 路徑依賴無法再帶來成功。在 AI 衝擊下的新時代,唯有找到適合自己的藍海,才能真正脫穎而出。本書揭示了如何突破常規,在迷茫焦慮中,找到突破口,開闢屬於自己的...more

挫折研究所──獲得完美人格的必修課堂:曾改變無數人命運的勵志演講,美國最偉大的心靈導師以「挫折」鼓舞人生!

挫折研究所──獲得完美人格的必修課堂:曾改變無數人命運的勵志演講,美國最偉大的心靈導師以「挫折」鼓舞人生!

「等我有了成就,以後就有能力做更偉大的事情了。 你錯了。你現在就應該去做,而不是在你說過無數個『以後』之後。 你現在就要去奉獻,這個世界也需要你的奉獻。」 ──生活就是個累積的過程。 關於偉大、...more

不遺憾大人學(修訂版):衝動三十、世故四十、淡定五十,趁年輕時身體力行,面對錯誤及時止損,始終掌控人生的主導權

不遺憾大人學(修訂版):衝動三十、世故四十、淡定五十,趁年輕時身體力行,面對錯誤及時止損,始終掌控人生的主導權

30歲|打好基礎累積經驗,把握生命每一個機緣 40歲|轉換思維平衡心智,事業和家庭兩者兼顧 50歲|放下過去擁抱現在,健康幸福是最終目標 從三十歲的起跑線出發,在現實的鍛鍊中學會權衡與選擇 蛻變成真正的...more

刺蝟日記:一段關於信念、希望和堅毅的故事。面對失去,如何在傷痛中重新拼湊自我?

刺蝟日記:一段關於信念、希望和堅毅的故事。面對失去,如何在傷痛中重新拼湊自我?

『如果你今年只買一本書,請確保就是這本。』──英國《每日郵報》 『年度最感人且暖心的回憶錄。』──英國《每日快報》 在生命的最黑暗時刻,渾身充滿銳刺的小動物,教會了我什麼是勇氣。 一個關於生...more

內觀覺察:一趟找回快樂.淨心修慧.重啟人生的心靈旅程【隨書附贈Vito大叔手繪覺察書籤】

內觀覺察:一趟找回快樂.淨心修慧.重啟人生的心靈旅程【隨書附贈Vito大叔手繪覺察書籤】

《用夢想設計你的人生》暢銷作者Vito大叔重啟人生系列最新圖文力作。 「內觀,深深改變我一生的覺察與轉變。」──Vito大叔 一切都是最好的安排。 10天內觀課程╳10件生活物品╳10個日常練習, 一步步活在當下...more

何必討好,反正我也不喜歡你【限量附「雪兒說」金句貼紙】

何必討好,反正我也不喜歡你【限量附「雪兒說」金句貼紙】

即使孤單,也不隨便找擁抱, 不喜歡,就直接封鎖吧! 小時候,我希望是人見人愛的公主,長大後,變成了自立自強的巫婆。 與其在意別人的喜歡與討厭,不再討好,才能真正的實現自由。 「雪兒說」金句貼紙 ...more

何必討好,反正我也不喜歡你

何必討好,反正我也不喜歡你

即使孤單,也不隨便找擁抱, 不喜歡,就直接封鎖吧! 小時候,我希望是人見人愛的公主,長大後,變成了自立自強的巫婆。 與其在意別人的喜歡與討厭,不再討好,才能真正的實現自由。 我,四十,不惑了嗎?...more

遇見內心的騎士:所有煩惱都是「另一個我」所引發,只有我能拯救我自己

遇見內心的騎士:所有煩惱都是「另一個我」所引發,只有我能拯救我自己

◆日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書!不到半年迅速累積超過400筆好評! ◆透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作,正視內在防衛機制,擁抱夢想,釋放不再受限的自己! ◆讀者★★★★★淚推: 「忍不住...more

職場之外:調整習慣,打造智在生活!

職場之外:調整習慣,打造智在生活!

~拿掉工作,你還剩下什麼?~ 暢銷書《最強習慣養成》《習慣致勝》作者最新力作, 用微小行動重新打造真正的「生活」! 人到中年,不禁會開始再次思考: 「我到底是怎樣的人?」 「我到底還能做什麼?」 ...more

心富:哈佛商學院金融專家,打破「成就至上」的致富心法

心富:哈佛商學院金融專家,打破「成就至上」的致富心法

成功不一定要一直奔跑, 有時只要好好過就好。 在追求財富的道路上, 一條你從未看到的「新路徑」! 美國當代最受矚目的人生策略領袖! 《華爾街日報》財富專家重磅力作! 美國國家公共廣播平台年度最佳好...more

1天1分鐘開運習慣:開運版《原子習慣》,全方位改寫人生的「幸運體質」養成術!【首刷限定附贈超強運能量符咒貼紙】

1天1分鐘開運習慣:開運版《原子習慣》,全方位改寫人生的「幸運體質」養成術!【首刷限定附贈超強運能量符咒貼紙】

成為幸運的人, 不需要任何門檻! 1天1分鐘,成功率100%,超過18萬「幸運兒」認證超有效! 開運版《原子習慣》,全方位改寫人生的「幸運體質」養成術! ★首刷限定★ 滿滿的幸運波動,超強運能量符咒貼紙! 讓...more

陰影日記:是我不夠善良嗎?10把陰影鑰匙,解鎖真實完整的自己!

陰影日記:是我不夠善良嗎?10把陰影鑰匙,解鎖真實完整的自己!

情緒諮商╳自我覺察╳感恩日記╳書寫療癒 *公司來了一個可愛新人,我很想幫她一把。不過心裡一直有個聲音嚷著:「別管她了,就讓她自生自滅……」呃,是我不夠善良嗎? *我的理想型是溫柔的草食男,偏偏每次...more

不知道自己以後要做什麼的請舉手:褚士瑩的21個人生提案

不知道自己以後要做什麼的請舉手:褚士瑩的21個人生提案

★★隨書限量贈褚士瑩人生金句刮刮卡(5款擇一隨機送)★★ ★★邀您與褚士瑩面對面,談談你未來要做什麼★★ 不知道自己以後要做什麼,很糟糕嗎?非主流人生代表褚士瑩,想對迷茫年輕人說:走向未來世界的能力,...more

28歲決定你的人生:為了享受之後的日子所該做的24件事

28歲決定你的人生:為了享受之後的日子所該做的24件事

創造累計1100萬冊的暢銷書推手最想告訴你的事: 馬馬虎虎地過生活太可惜了 「感覺自己比身邊二十幾歲的人起步還要晚。」 「眼看就要一事無成到三十幾歲了,好焦慮。」 「正在猶豫要不要轉職。」 ...more

把自己重養一遍

把自己重養一遍

★心有缺憾,就重養自己! ★暢銷作家梁爽全新力作,一本令你豁然開朗、重啟人生的醒腦之書! ★作家/丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、人生設計心理諮商所共同創辦人/諮商心理師 盧美妏 感動推薦 如果36歲的...more

父母不能選擇,但人生可以:走出家庭的傷,從認識自己的依附關係開始

父母不能選擇,但人生可以:走出家庭的傷,從認識自己的依附關係開始

★敢不敢在別人面前選自己喜歡的蛋糕,竟能看出童年心理創傷? ★就算童年充滿創傷,仍然可以選擇人生 ★只要遵循六個人類共通的「心理規律」,覺察自己想被愛的渴望,就能實現幸福 「有這樣的媽媽,我...more

做自己的微光:讓心底的傷緩緩開出一朵花

做自己的微光:讓心底的傷緩緩開出一朵花

你是否 在婚姻裡,總希望面面俱到、委屈求全告訴自己我還可以? 在職場上,默默付出卻總被主管公司忽略,不知何時才有出頭天? 在愛情裡,接受一次又一次的傷害背叛,卻以為自己才是他的唯一? 在親情中,分...more

不辦清單:史上最不勵志的爛泥哲學書!(暢銷新裝版)

不辦清單:史上最不勵志的爛泥哲學書!(暢銷新裝版)

成家立業是必須?人生就是非得要勤奮工作,賺大錢?不想結婚生子,有錯嗎? ……身邊充斥一堆勵志書、偉人傳記,樁樁件件都在提醒我們,人生應該怎麼過……? 一定奮發向上、要從A到A+、即使跪著也要把追求夢...more

你這麼好,為什麼沒自信?:承接內在脆弱,三階段重建穩固的自我,擺脫他人眼光,活出自己喜歡的樣子

你這麼好,為什麼沒自信?:承接內在脆弱,三階段重建穩固的自我,擺脫他人眼光,活出自己喜歡的樣子

你已經夠努力了! 對自己釋出最大的善意,肯定此時此刻的你。 「你什麼都做不好!」、「就憑你!」、「沒人喜歡你」⋯⋯這些「自我否定」的內在語言,是否常常在你的心中迴盪?比起相信自己,你更在乎別人的看...more

關鍵的1度:再拚一下,夢想的沸點就會到來

關鍵的1度:再拚一下,夢想的沸點就會到來

美國長銷經典 全球熱銷超過100萬冊! 全彩印刷、大字堅定版,重點一目了然 適合在上場前用來對自己喊話 最佳自我激勵讀物! ***************************************** 99度的水不過是很熱的水......more

我們想要什麼?:一個心理師與促成改變的十二場談話,看見內在渴望,擺脫失序人生

我們想要什麼?:一個心理師與促成改變的十二場談話,看見內在渴望,擺脫失序人生

明知他不適合,還是繼續跟他在一起? 為了工作付出一切,才能證明自我價值? 我們之所以痛苦,是因為想要的太多, 卻不知道自己真正想要的是什麼。 ──了解你的欲望,才能活出真實自我── 家境富裕、生活美...more

逆轉墨菲定律:如何讓你擔心的事不再發生

逆轉墨菲定律:如何讓你擔心的事不再發生

Think Again Murphy’s Law 為什麼我們越是擔心的事情越會發生? 為什麼每次二選一的時候,總是選到比較差的那個? 這就是心理學中非常有名的「墨菲定律」 但心理學所謂的定律只是一種效應現象,並不像物理學...more

運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動:科學實證,打造強運大腦的「幸者生存」心法

運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動:科學實證,打造強運大腦的「幸者生存」心法

壓倒性的好評!日本熱銷超過230,000冊! 日本當今最具爆發性人氣的腦科學家──中野信子 180 度 顛 覆 思 考 方 式 之 作 「幸運,100%事在人為」 你身邊是否總有些人看似做什麼都順風順水? 望著那些人...more

GAP YEAR,冒險一年又何妨?國際青年們的壯遊年觀察記事

GAP YEAR,冒險一年又何妨?國際青年們的壯遊年觀察記事

一趟尋找自我的旅程,文化的衝擊與心靈的冒險。 看見世界,也看見臺灣,更看見自己。 這是一本不一樣的Gap Year觀察筆記, 深入瞭解並記述國際青年們的壯遊探索。 什麼是Gap Year?Gap Year等同於Working H...more

西遊心理學,情緒、欲望與意志的賽局:自我覺察×駕馭惰性×拒絕敏感×接納缺陷,從破解妖怪的圈套到通過佛祖的考驗,安放騷動不已的內心

西遊心理學,情緒、欲望與意志的賽局:自我覺察×駕馭惰性×拒絕敏感×接納缺陷,從破解妖怪的圈套到通過佛祖的考驗,安放騷動不已的內心

►金箍、緊箍、禁箍,象徵人生從幼年到成年的階段 ►從孫悟空到白馬,其實是唐僧一人由裡向外的投射 ►九九八十一難,也是我們要反覆思索並跨越的障礙 29個心理成長主題,洞悉《西遊記》背後的人心與人情 ▎...more

最好的溫柔,是徹底放自己自由:拋棄自我懷疑,從現在開始愛自己的35種自療方式

最好的溫柔,是徹底放自己自由:拋棄自我懷疑,從現在開始愛自己的35種自療方式

最努力的你, 值得用最溫柔的愛對待自己—— ❁ 日本第三屆「心理書大賞」受賞作 ❁ 「漲粉最速」人氣諮商師╳「超療癒系」繪師 聯手打造,NO.1療癒神書! 當你早上起床照鏡子的時候, 有多久沒有看見自己的...more

隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】

隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】

帶你攀上顛峰的, 不是你的天生才能,而是你的隱性潛能! 《逆思維》作者亞當.格蘭特 NO.1 勵志神書! 《紐約時報》暢銷書排行榜第1名,蟬聯分類榜14週! 亞馬遜書店評選年度最佳書籍,直逼5星滿分好評! 售出...more

隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學【博客來獨家版.附人生領航指南書】

隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學【博客來獨家版.附人生領航指南書】

帶你攀上顛峰的, 不是你的天生才能,而是你的隱性潛能! 《逆思維》作者亞當.格蘭特 NO.1 勵志神書! 《紐約時報》暢銷書排行榜第1名,蟬聯分類榜14週! 亞馬遜書店評選年度最佳書籍,直逼5星滿分好評! 售出...more

改變念頭,就一定會改變結果:想翻轉未來,就必須先改變偏執的想法

改變念頭,就一定會改變結果:想翻轉未來,就必須先改變偏執的想法

激勵作家戴爾.卡耐基曾經寫道:「如果在自己非常想要做的事情未能成功,不要立刻接受失敗,試試別的方法,因為你的弓不會只有一根弦,只要你願意找到另外的弦。」 未來的人生究竟是甘是苦,完全在於你...more

女孩的祕密帳號:別再告訴自己「是我想太多」!在這裡,有人站在你這一邊

女孩的祕密帳號:別再告訴自己「是我想太多」!在這裡,有人站在你這一邊

有時讀到笑出來,有時讀到哭出來, 當女孩團結起來、做出改變,就有可能撼動世界! ★超過2萬名女孩,在這個祕密帳號裡得到安慰! ★韓國Yes 24網路書店讀者評價9.9顆星,將近滿分 ★「追蹤團火花」煓(《...more

心之行:學生就業輔導與規劃

心之行:學生就業輔導與規劃

就業輔導近年是各大專院校非常重視的一環,目的是為在校學生提供就業和實習的機會。本書專訪了葉毓強教授及一些大學生、大學輔導組職員及僱主,從他們的分享反映香港年輕人在就業、職業生涯及人生規劃方面...more

氣質改變一生

氣質改變一生

東漢末年,匈奴派遣使節朝覲中原。重權在握的曹操覺得自己身材短小,不足以鎮敵,遂請當時的一位美男子代替他來接見,而自己則在一旁持刀侍立。朝覲完畢,匈奴使者回到自己的國都後,對君主說:「魏王雅望...more

做自己︰尋找你的牛+你真的可以好好一個人+你真的不必討好所有人(3冊合售)

做自己︰尋找你的牛+你真的可以好好一個人+你真的不必討好所有人(3冊合售)

《尋找你的牛:從心出發,發現幸福的10張人生圖》 把心打掃乾淨, 就能從中找到自己。 《別對每件事都有反應》枡野俊明 ╳ 《孤獨的美食家》松重豐的心靈探問 一切的執著,都是心的考驗, 所...more

設立界線,放下為人承擔的惡習:別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活

設立界線,放下為人承擔的惡習:別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活

每一次避免與人發生外在衝突,都是在擴大內心的矛盾, 學會以健康的自私心態,重視我們的渴望與需求, 把自己放在第一位,你和你的人際關係將更真實而愉快。 伴侶老是貶低我,當我感到受傷,他就認為是...more

陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡

陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡

★用心過好現在的日子,一天一天過濾出喜歡的生活。 ★跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文, 以溫暖又務實的文字,陪你自信地走在屬於自己的時區! 當你被現實困住,覺得喘不過氣,或在別人的...more

一個快樂女人要做的40件事

一個快樂女人要做的40件事

「妳快樂嗎?」 這個簡單的問句,卻像是世界上最難回答的問題。 妳是個快樂的女人嗎? 妳的快樂來自於朋友、家人、工作……,還是妳自己? 妳喜歡自己的生活,還是過一天算一天呢? 妳享受寂寞,懂得和自己獨處...more

你就是困住自己的那座山:終結自我破壞,實現自我控制

你就是困住自己的那座山:終結自我破壞,實現自我控制

★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★ ★台灣讀者書評 熱烈串流★ ★國際好評 聲浪不斷★ ▍獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解 ▍ 作者透過本書向我提出了一個問題: 是什麼?還有誰?值得你為之受苦?__...more

給40歲的嶄新開始(暢銷新版)

給40歲的嶄新開始(暢銷新版)

無論你正迎向哪個年紀, 思考自己將來的樣貌是非常重要的一件事。 就算再怎麼也想逃避,即便那看似遙遠又陌生, 卻總有一天會倏地來到眼前。 等到那一天來臨時,你想怎麼面對呢? 每個人在二十歲到四十歲的...more

死線患者的自救書:從根本解決拖延的「注意力管理心法」,讓你今天就去做!

死線患者的自救書:從根本解決拖延的「注意力管理心法」,讓你今天就去做!

每天忙著跟「死線」搏鬥的你,最需要好好重整你的「注意力」。 ★亞馬遜超過8700位死線患者好評推薦★ 你是否常覺得: ● 時間一下就過去,但好像什麼重要的事都沒做? ● 看了一堆生產力文章,為什麼...more

一本書終結你的拖延症【漫畫版】:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

一本書終結你的拖延症【漫畫版】:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣,漫畫版新登場! ☑總是不到最後一刻無法採取行動? ☑老是後悔「要是當時有做就好了……」? 本書幫你解決拖延問題,變身「行動派」! 事事拖延的主角櫻,在神祕樹懶...more

不是你犯小人,而是你太想當好人:不要讓當好人成為你的壞習慣

不是你犯小人,而是你太想當好人:不要讓當好人成為你的壞習慣

【原書名:好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣】 好心沒有好報的人生,你還要繼續嗎? 總是當好人的你,不僅「好人沒好報」,還讓自己的人生變黑暗了? ‧時常幫助別人,自己困難時卻沒有人...more

其實我們都有點怪,與世界格格不入也沒關係!

其實我們都有點怪,與世界格格不入也沒關係!

✦✦✦✦大多數的不正常,其實都挺正常的✦✦✦✦ 社交恐懼症、拖延症、情緒失調、憂鬱、恐慌症……, 不必焦慮那個不易被接納的心裡角落, 一邊躺平一邊努力,真心接納有點怪的自己。 成長是發現自我的過程,從容面...more

你不了解我:從女孩到女人的生命課題與幸福練習

你不了解我:從女孩到女人的生命課題與幸福練習

英國亞馬遜書店青少年心理學類Top 1! 英國知名記者凱特琳亞‧莫蘭: 「如果上帝是一位母親,這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。」 《泰晤士報》: 「讀完這本書之後,我很想打電話給我認識的每一位...more

不是你做不到,而是你想太多!:啟動無意識的力量,發現更厲害的自己

不是你做不到,而是你想太多!:啟動無意識的力量,發現更厲害的自己

給不小心就想太多的你 你是否…… ‧害怕出錯,常常把事情搞砸 ‧顧慮太多,老是沒辦法付諸行動 ‧在意別人眼光,時常緊張到話都說不好 這一切讓你感到「人生失敗」的原因,都是大腦意識在作祟! ...more

實現:達成目標的心智科學

實現:達成目標的心智科學

就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現! 小至減重、早睡,...more

十年後,你想成為怎樣的自己?哈佛商學院最振奮人心的人生經營課

十年後,你想成為怎樣的自己?哈佛商學院最振奮人心的人生經營課

讓未來的你, 感謝現在做出的每一個選擇 毅然放棄哈佛光環的頂尖教授,用親身經歷帶給你面對改變的智慧 「你的創業課徹底改變我的婚姻!」 曾在哈佛商學院教授創業學的諾姆.華瑟曼(Noam Wasserman), 某天...more

沒有熱情 偉大無從談起

沒有熱情 偉大無從談起

每個年輕人都想著要有所成就。很多人絞盡腦汁,夜不能寐,手腳並用,只為了成功。無論他們背後持怎樣的動機,也無論他們的動機是高尚還是低俗,是好是壞,但他們眼中的目標都是一致的,那就是——成功。 ...more

樊登講孟子:底氣+權變(2冊合售)

樊登講孟子:底氣+權變(2冊合售)

《底氣:掌握《孟子》7大智慧,活出坦蕩的人生!》 決定你人生的不是努力,而是底氣! 直擊職場人痛點,解答年輕人困惑,現象級課程《樊登講孟子》重磅集結! 「受益匪淺,簡單易懂,每一頁都值得深...more

高敏感專屬人際解憂課:找出敏感原激發點,識別自我情緒與修復,跟誰相處都能自在不糾結、心不累

高敏感專屬人際解憂課:找出敏感原激發點,識別自我情緒與修復,跟誰相處都能自在不糾結、心不累

★高敏感如水,能載舟亦能覆舟★ ★修復心靈創傷,找回真實自我★ 為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習 過去的並未真正過去,現在你正為過往記憶所苦 深刻剖析高敏感成因,化高敏感為人際關係強動力...more

當再努力也不夠:從靠自己改進,到靠恩典改變

當再努力也不夠:從靠自己改進,到靠恩典改變

獻給活在神恩典中仍然過度努力的你! 為什麼我信的是「依靠恩典」的福音, 實際上我仍「依靠努力」成為夠好的人? 在這個汲汲營營追求形象和表現的時代,我們前所未有地焦慮,總感覺自己還少了什麼,或者...more

女生要革命:找回耀眼自信,活得閃閃發光,讓戀愛與人生心想事成!

女生要革命:找回耀眼自信,活得閃閃發光,讓戀愛與人生心想事成!

獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持 YouTube總觀看次數超過2600萬! 「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書! 沒有人是沒有價值的 單只是活著,妳的存在就是無上的價值! 透過ILTY提...more

權變:通曉《孟子》成事法則,駕馭不確定的世界。學會權變,掌握成功的關鍵!

權變:通曉《孟子》成事法則,駕馭不確定的世界。學會權變,掌握成功的關鍵!

通曉《孟子》成事法則,駕馭不確定的世界 看《底氣》學做人,讀《權變》學做事,現象級課程《樊登講孟子》重磅新作! 「人生要想成事,就狂讀這本書!」當當網100%滿分好評! 天下溺,援之以道;嫂溺,援...more

卡住你的不是人生,是選擇:跳出5種心理困境,活出自在人生

卡住你的不是人生,是選擇:跳出5種心理困境,活出自在人生

找出讓人生卡住的癥結,有意識的做出你想要的選擇! 愛因斯坦曾說: 「全天下最愚蠢的事就是, 每天重複做著相同的事,卻期待有一天會出現不同的結果。」 *你有多少次為自己設定新年新希望,卻只執行幾週...more

萎靡解答之書:卡在不上不下心理狀態的你,必須知道的六個解方

萎靡解答之書:卡在不上不下心理狀態的你,必須知道的六個解方

***台灣人限定*** 為現代人說不清楚的各種無力感命名 給予萎靡心靈解方的自我啟發之書 提不起勁、沒Fu、微社恐、心累、人生沒有夢想⋯⋯ 「你沒有憂鬱症,但知道自己的狀況不好」 「你處於一種不...more

重新找回自己:不完美也沒關係!你不用活成別人眼裡的100分

重新找回自己:不完美也沒關係!你不用活成別人眼裡的100分

★作者擁有15年心理諮詢經驗,熱門問答網站「知乎」超過107萬粉絲關注,其著作《了不起的我》狂銷近50萬冊。 ★超過7,000位讀者好評,好評率100%,教你如何在困境中,找到一條可能的出路。 ★書中含豐富...more

人生,不只是一場馬拉松:你可以選擇冒險、暫停,或者大哭一場都好

人生,不只是一場馬拉松:你可以選擇冒險、暫停,或者大哭一場都好

暢銷書《給回來的旅行者》作者藍白拖 放下旅遊探險家身份十年後,最真摯的告白。 想出走、冒險,或是離開舒適圈? 所有「被困住」的時刻,你都會需要的一本書! 擁抱自我的瞬間,一切都會沒事的,w...more

請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆

請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆

★社畜救星!人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!★ ★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.,6步驟勇敢贏回人生★ .拚了命地工作,領到光鮮亮麗的名片,實際上卻是低薪一族 .努力租房生活,房租水電網路勞健保,一毛...more

20世代,你的人生是不是卡住了……:你以為時間還很多,但有些決定不能拖

20世代,你的人生是不是卡住了……:你以為時間還很多,但有些決定不能拖

工作.愛情.前瞻性思考 人生關鍵就在這十年 20 世代正面臨進入成人生活的關鍵轉型期, 而足以影響終生的重要事件, 80% 都發生在 35 歲之前。 不論我們做了什麼,20 世代是個轉捩點, 一個...more

人生選擇權,九步邁向更完整的自我:目標規劃×自我挑戰×親密關係×情緒價值……人生中的無數抉擇,都要遵循心之所向!

人生選擇權,九步邁向更完整的自我:目標規劃×自我挑戰×親密關係×情緒價值……人生中的無數抉擇,都要遵循心之所向!

設定明確目標、培養品德價值、達成內在平靜、情緒向內給予…… 在每一次抉擇中完整自我,尋找人生的無限可能! ▎夢想:關於人生的方向 〈夢想與決心〉和〈勤勉與懶惰〉作為基石,提醒我們夢想的力量以及...more

討好者的自適指南:將注意力從博取認同拉回,逐步還原關係裡的「真實我」(二版)

討好者的自適指南:將注意力從博取認同拉回,逐步還原關係裡的「真實我」(二版)

可不可以當個不被討厭、又真實的自己? 劃清「自我價值」與「外在認同」的界線, 一步步讓真實的我在原有關係中顯現 釋放5種社交需求,打破「討好慣性」,10 Steps實現自我價值 ★ 正值「複製討好行為」的...more

藝術治療與生涯諮商:促進生涯探索、提升生涯滿意度和心理健康的一生職涯發展創意策略

藝術治療與生涯諮商:促進生涯探索、提升生涯滿意度和心理健康的一生職涯發展創意策略

美國生涯發展協會前主席和美國藝術治療認證協會前主席跨界合作,藝術治療與生涯諮商專業工作者必讀 全方位的生涯發展指南 在理解、評估和支持生涯規劃上,提供了有創意的發展策略 生涯發展已經成為生命中...more

你怎樣過一天,就怎樣過一生

你怎樣過一天,就怎樣過一生

你二十多歲的生活方式,決定了三十歲的打開方式。 《低內耗的人,更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南! √在職場上,你不必成為無可取代的人。 √精力好,就是你閃閃發光的才華。 ...more

大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表

大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表

規畫人生、設定目標、執行計畫, 無論是生活或工作,各種領域都能用得到! 「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」 「即使有計畫,卻無法順利執行。」 可能你也遇過這種情形,這時候,你需要曼陀羅表格。 ...more

找出自己的獨角獸空間:世界再忙,你也有權擁有創意滿點的人生

找出自己的獨角獸空間:世界再忙,你也有權擁有創意滿點的人生

★為人生尋找樂趣永遠不會太遲,獻給忙碌空虛靈魂的重生之書 ★紐約時報暢銷書《公平遊戲》(Fair Play)作者最新力作 ★獲選《今日美國》(USA TODAY)不容錯過的五本書 ★「精彩絕倫!伊芙.羅德斯基闡明了...more

目標追逐者,提升個人競爭力的策略與行動:耐心與逆境中的生存法則,適時釋放壓力,教你如何從脆弱走向堅強

目標追逐者,提升個人競爭力的策略與行動:耐心與逆境中的生存法則,適時釋放壓力,教你如何從脆弱走向堅強

實現個人的成長和成功 開發潛能,應對生活中每一個挑戰 擁抱正面的心態,追求個人目標 堅定信念,不畏艱難地邁向理想生活 走出舒適圈,探索新的可能性 【探索潛在的自我認知】 人生是一趟前進的征途,...more

人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的

人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的

回首看人生,你好好活過嗎? 百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課 帶你重新看待這個世界,用心感受與享受生活的每一刻。 《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、 《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體...more

我在巴黎當花藝師:人生中途拐了彎,到法國從零開始的逐夢計畫

我在巴黎當花藝師:人生中途拐了彎,到法國從零開始的逐夢計畫

我愛花的哲學是,把與花有關的第一次,全都獻給了巴黎。 30歲之前,我是一個生活安穩,但日子少了一點熱情的上班族。 30歲之後,時間是在充滿挫折、眼淚與成就感之中,堆疊出有花有草的花藝人生。 ...more

停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!【暢銷新版】

停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!【暢銷新版】

心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天? 總被說三分鐘熱度,不想再一事無成? 大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑…… 「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底! 歐美學界權威研究!學會情緒調解...more

有用之人:阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律【全球獨家.繁中精裝典藏版】

有用之人:阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律【全球獨家.繁中精裝典藏版】

從身無分文的美國移民到眾望所歸, 卸下健美之神、傳奇巨星、政治人物光輝, 阿諾.史瓦辛格將 78 年奮鬥淬鍊為 7 大原則, 帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪,實現有意義的人生! ★《紐約時報》NO....more

痛苦之源,也是成功之門:欲望心理學

痛苦之源,也是成功之門:欲望心理學

※佛家裡有「我執」一說,意思是人總是欲壑難填,執著於一個又一個所謂的圓滿結果,而忽略了追求目標過程中,個體身心的轉變與獲得。 ※「人是欲望和需求的化身,是無數欲求的凝結。」──德國哲學家叔本華 ...more

分開之前,先學會道別:Unfinished tales

分開之前,先學會道別:Unfinished tales

「我相信,過去與此刻一切的發生,都將會是最好的安排。」~Peter Su 14篇壯遊日誌+13篇問答集+41篇短語錄 用旅行探索生命的本質。 「拉達克之旅讓我重新思考,是否每趟旅程都必須要有所獲得?可不可以只...more

生存法則(兩冊套書)

生存法則(兩冊套書)

▍全球銷售突破一千萬冊,喬登‧彼得森的《生存法則》▍ 《生存的12條法則》╳《秩序之上》兩冊套書 混亂與秩序都是表象 要生存,就要叩問未知背後的可能 這是一套生存之書,也是一套超越之書,來自一位當代...more

好好放鬆:打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】

好好放鬆:打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】

懂得工作不會讓你變得更幸福, 掌控「閒暇」的人才能擁有人生! 4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法 讓你的「休假體感」大提升,成為真正的「幸福有閒人」! 被朋友放鴿子,臨時空出...more

離開學術界:善用學術功底、補足跨界就業力、調整溝通方式,Step by Step從為學而活到學會生活,無痛開啟多元職場

離開學術界:善用學術功底、補足跨界就業力、調整溝通方式,Step by Step從為學而活到學會生活,無痛開啟多元職場

從研究生到現役學術工作者都適讀的轉職寶典 勇敢步出象牙塔,追尋更寬闊的職涯天空 ┤齊聲推薦├ Dr. Katherine│「海洋學家的母體力學」版主& Niche Career顧問 李麗美|前東海大學專案助理教授 周偉航(人渣...more

驢子法則:人生很長,跑得快的不一定笑到最後

驢子法則:人生很長,跑得快的不一定笑到最後

人生是一座礦場,不是高速競爭的賽場! 擁抱內心的驢子,找到屬於你的金礦,就能活出美好! ★Amazon讀者4.9顆星推薦,從驢子身上學到的幸福之道 ★全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現 ──這本書用充滿...more

經典人際關係作家戴爾卡內基 II 如何停止憂慮,開創人生?

經典人際關係作家戴爾卡內基 II 如何停止憂慮,開創人生?

百年來最有影響力的非文學作者之一! 近代出版史上兼得口碑與銷量的「自助之王」又一力作! 為一個被繁榮危機所困擾的時代人群提供了一部自我舒緩的心理治療手冊 ★最經久暢銷的人生導引之書 ★人際大師...more

行動勝於雄辯,成功者的執行力:設定與達成!戒除拖延,果斷行動

行動勝於雄辯,成功者的執行力:設定與達成!戒除拖延,果斷行動

強化行動執行力,從計劃轉向具體行動實現目標 提供激發潛能策略,突破限制,提高自我效能感 分析拖延心理,提供克服方法,強調果斷行動重要性 融合實用案例,指引讀者在職業和個人生活中取得成功! ▎行...more

好運方程式:行動力✕察覺力✕持續力✕恢復力,運用科學化練習,抓住好運、翻轉人生

好運方程式:行動力✕察覺力✕持續力✕恢復力,運用科學化練習,抓住好運、翻轉人生

運氣,不是摸不著邊際的玄學,而是一門可被實現的科學 該如何以科學的方式來抓住好運呢? ★ 日本大好評,一上市銷售突破3萬冊 ★ 比爾蓋茲、賴利佩吉等成功人士,不知不覺都在用的幸運實踐法 ▍比起...more

真希望你也喜歡自己

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★上市三天,熱賣二十萬冊!千萬粉絲KOL送給所有人的成長通關筆記 所謂成長,不就是把哭聲調整為靜音的過程嗎? 人生不是只有一種可能,試著找到自己的主場,不去別人的賽道奔跑,你會在一次次試錯中...more

深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士 寫給年輕世代的深度學習指南 讓大學成為你前途的跳板 ────向最優秀的過來人取經,掌握你將遇到的各種機會──── 如何利用大學4年培養真正的實力? 如...more

做異!選擇不同,成為你想成為的真實自我:審視內在、面對問題、告別悲傷,在生活的每一步中找到「自己」

做異!選擇不同,成為你想成為的真實自我:審視內在、面對問題、告別悲傷,在生活的每一步中找到「自己」

即使歲月變遷,世事變幻 真正的你,也絕不會因為這些而改變 找到這個真正的我,將是自我畢生的追求 是選擇「死」在20歲,還是選擇永遠「活」下去? 決定權在你──找出真正的自我,成為自己想要的人! ▎自我...more

當下價值,「未來」便是時間給你的帳單:突破惡性循環、擺脫自我設限、拋卻固有偏見、認清壓力釋放點……找到未來方向,遠離忙碌假象!

當下價值,「未來」便是時間給你的帳單:突破惡性循環、擺脫自我設限、拋卻固有偏見、認清壓力釋放點……找到未來方向,遠離忙碌假象!

在尋常瑣碎中發現妙趣,於世間萬象中感悟人生 【走出舒適圈,實現人生的最大潛能】 不僅是一本自助指南,更是一次心靈的旅程 引領讀者探索內在世界,挑戰既定的自我限制 ▎世界上最大的秘密:你的人生...more

底氣:掌握《孟子》7大智慧,活出坦蕩的人生!

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決定你人生的不是努力,而是底氣! 直擊職場人痛點,解答年輕人困惑,現象級課程《樊登講孟子》重磅集結! 「受益匪淺,簡單易懂,每一頁都值得深思!」當當網100%滿分好評! 《孟子》7大智慧,讓你擁有應對...more

打破心的侷限,成為自己的主宰套書:少了你我該怎麼辦+我在絕望的路上學會怎麼活

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最怕不是夢見你,而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】 「我先生下葬的那天早上, 我塗上深紅色口紅,穿上寶石紅靴子, 下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 是的,我選擇當30歲的新娘,而不...more

你的人生,真正重要的是什麼?:感動百萬人的5個人生提問,那些比正確答案更關鍵的事

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哈佛大學畢業典禮上最打動人心的演講, 以5個關鍵提問克服生涯關卡,打造完美人生! ★愛因斯坦說,他會用五十五分鐘思考問題,再利用最後五分鐘來想解答。 ★小兒麻痺疫苗發明人沙克說,所有重大發現...more

改變現在的你,迎向未來的你:幫助你徹底突破財富、健康困境的神奇之書

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《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next B...more

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