真的很簡單,只要一支筆,就能輕鬆畫畫!
不分年齡層,從幼童到長者都能輕易入門。
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透過重複繪製相同圖案,
進入專注且放鬆的狀態,
讓內心得到平靜。
₊˚什麼是禪繞畫✩‧₊˚
禪繞畫由美國芮克‧羅伯茲與瑪莉亞‧湯瑪斯夫妻創造這種具有心靈療癒力的創作藝術。
因為禪繞畫不需要草稿,只要一支筆、一張紙,再運用簡單的點、線、弧、曲、圈,重覆基本的圖形,創作出美麗的圖畫,並在規律且一筆一畫構成圖樣的過程中,讓自己進入專注的狀態,且從中得到心靈的平靜。
₊˚一支筆、一張紙的簡單繪畫✩‧₊˚
不需要學會複雜的繪畫理論,只要一支筆、一張紙,透過點、線、曲線、圈等簡單的元素,任何人都能在日常中輕鬆創作出獨特的圖案,畫出獨一無二的作品。
₊˚老少咸宜的國民藝術✩‧₊˚
禪繞畫適合所有年齡層,無論是小朋友還是成年人,皆可透過這種繪畫形式鍛鍊專注力,並刺激大腦的思考能力。緩慢的筆觸與多角度運筆不僅能增強手指靈活度,還能讓人享受沉浸於創作過程的樂趣,適合大、小朋友學習!
☑附「變化型步驟停格動畫」QRcode,讓大家跟著學、跟著畫!
本書特色
✲禪繞畫入門必備BOOK
零藏私介紹禪繞畫基礎、常用圖樣,讓想學禪繞畫的人,能跟書中步驟Step by step輕鬆上手。
✲禪繞畫應用於生活小物中
將禪繞畫融入日常生活,創造獨一無二的個性化作品!書中零藏私教授如何將禪繞畫運用在襪子、帆布袋、花器、紅包袋等常見生活小物上,讓這些物品變得更加美觀與獨特,增添生活中的藝術氣息。
✲無草稿、無規則,銀髮族也OK
禪繞畫無需草稿或專業術語,圖樣簡單、沒有規則,只要運用簡單的圖樣就能組合出獨特的作品,非常適合銀髮族學習。
不僅可以在繪畫過程中達到手腦併用的效果,還能有效舒壓放鬆,讓他們享受藝術創作的樂趣,並保持身心活躍。
真誠推薦
淑玲老師就像一位工畫師,將她滿腔對世間的愛,透過禪繞畫傳遞出幸福的模樣。禪繞畫的簡單純粹,在她的筆下更見真章。毋需複雜技巧,只要三兩圖樣,在一紙一筆下,瞬間幻化為一幀幀絕美的想像。──陽竹林學會理事長林嘉發
長者作畫,並不如我們一般人容易。長者身體退化,手拿筆會抖,有的連筆都無法拿;有的罹患失智,需要花費數倍於常人的學習時間。這些困難,淑玲老師都一一克服。她從上百種禪繞圖樣中選取線條簡單、易於完成的圖樣讓長者練習,並在課中帶領長者做手部運動。數堂課下來,長者開始領會到畫禪繞的樂趣。──苗栗縣中醫師公會長照委員會副主委杜穎純