自序
第一章教養從步入婚姻前開始── 原生家庭對日後教養的影響
性格——認識自己
原生家庭——教養的遺傳
戀愛進行式——承諾這件事
步入婚姻前——停、看、聽
結婚這檔事——誰說了算
第二章從懷孕就開始的教養故事── 準媽咪的心情和另一伴侶都是教養重要關鍵
懷孕考量——身心及其他方面的準備
孕期——母親情緒的影響
初為人母——集多元角色於一身
父親的角色——強有力的神隊友
第三章父母最想知道的教養困惑── 如何在不同場景做最合適的親子互動與教育
■環境場景:客廳裡
教養故事(永遠做不完的事)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:尋找彩虹國度
■環境場景:小孩房
教養故事(不存在的朋友)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:捉鬼大師
■環境場景:公園裡
教養故事(他不借我玩具槍)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:發生什麼事?
■環境場景:餐廳裡
教養故事(無所不用的彈跳椅)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:可以不可以
■環境場景:大賣場
教養故事(地板動作大師)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:冒險旅行去
■環境場景:捷運上
教養故事(捷運上的紅椅子)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:口是心非
■環境場景:阿嬤家
教養故事(老人與孩子)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:隨便亂想
■環境場景:學校裡
教養故事(我沒有朋友)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:不能說的秘密
■環境場景:醫院裡
教養故事(隨時隨地暴怒一下)/模擬小劇場/家長還想問
教養小遊戲:東摸摸西摸摸
第四章最實用的教養技巧:幫助孩子的正向行為與情緒調節──
父母在教養上可以善用的工具與方法
家庭代幣制度
我好冷靜區