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高仕凡

3則書評

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全部書評 | 共3本書評分

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評鑑星等(可複選)
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評鑑發表
4.5 好事即將發生：史努比Snoopy陪你找到自我認同，激勵低潮人生【一筆箋破萬慶功版】
好事即將發生：史努比Snoopy陪你找到自我認同，激勵低潮人生【一筆箋破萬慶功版】
讀者評分
5.0
|
2024/09/18
劇透警告

用飽滿的封面鼓舞夥伴

我沒有看到內容
買來當作禮物
鼓舞在生命低潮的朋友

不管是史努比還是文字
都有力量
真的就是最原始的內容
找出自我認同
相信好事就會發生
心想必然事成
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5 大腦喜歡這樣學．強效教學版：清晰的步驟、詳細的圖解，與活潑的實作案例，幫助老師輕鬆備課，讓學生達到最佳學習效果
大腦喜歡這樣學．強效教學版：清晰的步驟、詳細的圖解，與活潑的實作案例，幫助老師輕鬆備課，讓學生達到最佳學習效果
讀者評分
5.0
|
2024/09/14
劇透警告

從學習底層結構入手，就是認識大腦。

作者芭芭拉又一力作，就教學實際所遇到的疑難雜症入手，尤其在「工作記憶」這一塊，對於教學實務的突破，很值得仔細研讀。
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4.5 12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
讀者評分
5.0
|
2023/12/17
劇透警告

《12週做完一年工作》
--縮短工時X成果翻倍的高效成功法

作者問到奧運金牌的成果
是什麼時候決定的！
不是取得最佳成績的時刻
而是在決定行動的當下
就已經決定卓越的成就

因為訂下目標的你
時時刻刻願意多做一點點
朝向目標邁進

一年12週計畫
以12周為週期
像是把一個月的時間濃縮為一週
將專注力放在達成目標的高價值活動
產生心流之外
也將目標拆解為小目標
降低難度也擺脫拖延症狀

12周為一個循環的行動
讓目標在循環中可以一再延續
擴張實踐之下
產生複利效應

作者給予「三大法則」和「五項紀律」
分別是
＊「當責」、「承諾」和「卓越的當下」
以及
「願景」、「規劃」、「追蹤管理」、「評量」與「分配時間」

由內而外執行
內在決定設定對自我有價值意義的目標
從自己出發自我要求
評估目標需要的行動設計週計畫
以每一週有效回顧與數據化評估
不為評價責難
而以過程與目標執行時的分析
以明確的數值與分析方式
讓每週的計劃得以了解與目標之間的距離
因為每一週的時間有限
也要將時間區塊化
做出高效運用的方式

作者規劃的方式
與讀行幫推廣的 ＃100天的力量 不謀而合
以有限的時間產生專注力
設定目標反覆執行
將大目標切割為小目標
將每個100計畫串連起來

以本書說明的架構來驗證
專注、拆解與延續行動目標的複利效應
的確是讓成果放大
並且讓時間自主自由的一個重要方式
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