「愛要說出來！」做到3件事，讓人生不留下遺憾

我和藹的爺爺已經羽化登仙三年了，老人家享壽94歲。清明節返鄉掃墓的時候，爸爸隨手捕捉了一個畫面，奶奶經過爺爺的房間，習慣性地朝房內的書桌看一眼，她對老伴的思念之情都融在這一眼裡了。

爺爺奶奶相親結縭70載，吵吵鬧鬧過一生，所幸後來爺爺重聽讓他都聽不清楚奶奶在罵什麼，爺爺的修養極好是比較沉默的一方，奶奶就不一樣了，她對爺爺說話總是很不客氣，動不動就大小聲，幾乎是當兒子在罵了，我們晚輩可沒聽過她對爺爺說過什麼好話，大概是上輩子欠她的？

就在爺爺病逝以後，我們才發現奶奶非常捨不得他，從起初的以淚洗面到後來的落寞神情，或許她感到懊悔以前怎沒對爺爺好一點，也沒有機會能說一聲感謝，縱使兒孫都在身邊繞，奶奶現在卻吃得更少了，她的思念也是一種病。

早期的社會民風保守，沒有自由戀愛，男女都不太會表達情感。然而，日本文學界有一句很經典的情話「今晚的月色真美」，典故來自百年前的日本作家夏目漱石，他改正學生要把「I love you」翻譯成「今晚的月色真美」，他說「哪有日本人把『我愛你』掛在嘴邊的！」

這可以解釋成「因爲有你在，月亮才格外美麗。」東方人往往很含蓄，從古至今尤其是男人更不善於表達，總是愛你在心口難開，我交過的男朋友也沒有人親口吐出「我愛你」，這三個字讓他們感到很彆扭，覺得好肉麻喔！

雖然林月雲上陸綜的第三者言論被網友罵翻了，但她向來做客的黃子佼夫婦分享「愛要說出來」的感情態度，如果用在「對的人」身上，我認為是很棒的行動呢！

然而去年清明節發生的太魯閣號事故，大家除了感到悲痛，更感嘆永遠不知道自己何時會突然下車──這班人生列車，這起意外的罹難者們都擁有自己的人生故事，肯定也有一些遺憾，那我們該如何減少生命的缺憾呢？

我們可以做到三件事：1.學會寬容懂得放下。2.及時表達你的愛。3.不再為自己找理由。

「活人葬禮」源自於韓國，是一種藉著躺進棺材來體驗死亡的活動，讓體驗者能好好地省思人生，你能想像看著自己的遺照寫遺囑嗎？往往在活動結束後，許多人會改變以往的消極轉而積極地面對人生。

例如，覺得自己不該太計較，打算去跟某人做和解；想要更珍惜身邊的人，愛就要及時說出口；明白要把握當下，想做的事就該真正去執行。

大家常常都有個毛病，就是很會為自己找理由。今天大吃一頓犒賞自己的辛勞，明天再開始減肥；最近太忙沒有時間，另一半的心願明年再幫他達成……，結果就從來沒有開始了。

生命的盡頭無法預料，遺憾多少會有，但可以盡量減少，你可以在有限的時間裡活得精彩，至少無愧於自己沒有白走這一遭。有些人在世時日子過得很黯淡，缺乏關愛空虛寂寞，只有最後的告別式家人幫他辦得很隆重，像在彌補些什麼？

生前的陪伴關愛比生後砸錢辦儀式有意義多了。當告別時刻來臨，越沒有遺憾的人越能夠雲淡風輕。

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