Guide détaillé du jeu responsable
Dans un tout nouveau guide, nous vous dirons tout ce que vous devez savoir pour jouer aux casinos en ligne de manière responsable et sans conséquences désastreuses. Vous apprendrez à choisir le bon casino parmi les nombreux sites du web, et vous obtiendrez des exemples et des conseils clairs sur la manière de tirer le meilleur parti de votre temps sur les sites de jeu.
Contenu
Chapitre 1 : Comment devenir un professionnel du choix d’un casino en ligne
Dans ce chapitre, nous examinerons de plus près les casinos en ligne et les facteurs à prendre en compte pour jouer en ligne. Vous apprendrez comment fonctionnent les machines à sous et les casinos en ligne.
Fair play
En tant que joueur, vous devez être sûr à 100 % d’être protégé lorsque vous jouez aux machines à sous vidéo et à d’autres jeux de casino en ligne. Pour savoir si un casino est équitable envers ses utilisateurs, vous devez prêter attention à quelques points spécifiques. En outre, vous devez savoir exactement comment les jeux fonctionnent. N’oubliez jamais que les casinos en ligne et leurs jeux sont créés par différentes entreprises. Il est toujours utile de se familiariser avec les règles de chaque jeu. En ce qui concerne les casinos, vous devez prêter attention à leurs conditions générales.
Qu’est-ce qu’un générateur de nombres aléatoires (RNG) ?
Savez-vous ce qu’il y a « à l’intérieur » d’une machine à sous en ligne ? Connaissez-vous ses « mécanismes » et la façon dont la machine à sous détermine si votre tour sera gagnant ou non ? Les machines à sous sont basées sur ce que l’on appelle un générateur de nombres aléatoires. En gros, ce générateur est le cerveau de la machine à sous. Il génère des nombres liés aux symboles présents sur les rouleaux. En une milliseconde, le générateur sélectionne une valeur comprise entre 0 et 4 millions. Cet algorithme est testé régulièrement pour s’assurer qu’il fonctionne correctement et qu’il donne aux joueurs des résultats équitables.
Trucs et astuces des casinos en ligne
Les casinos en ligne utilisent un certain nombre de stratégies pour fidéliser leurs joueurs. Il est naturel que les joueurs veuillent jouer le plus longtemps possible, surtout d’un point de vue financier. Certaines astuces sont plus évidentes que d’autres, mais la plupart du temps, il est difficile de deviner la stratégie marketing du casino. Dans cette section, nous allons discuter des différentes façons dont les casinos gardent leurs joueurs accrochés à leurs sites de jeu.
De nombreux casinos affichent sur leur page d’accueil la liste des gagnants récents afin de donner aux joueurs l’assurance qu’ils pourraient être les prochains. Cette tactique de marketing encourage généralement les joueurs à tenter leur chance encore et encore.
« Encore un peu et vous gagnerez ! » L’aspect suivant, bien qu’il ne s’agisse pas entièrement d’une astuce du casino, encourage fréquemment les joueurs à continuer à jouer. Supposons que pour réaliser un gain important sur la machine à sous, vous devez éliminer quatre symboles identiques des rouleaux. Les trois premiers rouleaux sont en place et le dernier tourne. La tension monte, mais le symbole convoité ne tombe pas et la ligne de gain ne s’additionne pas. C’est là tout l’intérêt de ce « coup » : attendre le moment opportun ajoute au frisson et à l’excitation du joueur. Dans cette situation, le joueur peut être plus enclin à essayer de jouer et de gagner lors du prochain tour de bobine.
N’oubliez pas que ce n’est pas parce que les rouleaux de la machine à sous ont affiché un petit gain que vous êtes sur le point de toucher le jackpot. Certaines machines ne sont conçues que pour permettre aux joueurs de recevoir des gains plus modestes.
Comment éviter les règles et conditions injustes et les exigences de mise ?
Dans la plupart des cas, les règles du casino sont justes et honnêtes, mais vous ne devez pas baisser votre garde. Avant de créer un compte sur csiss.org, nous recommandons toujours à nos lecteurs de lire attentivement les Termes et Conditions.
Il est avantageux d’examiner les règles du bonus avant de lire les autres conditions. Après tout, si vous n’êtes pas d’accord avec les conditions du bonus, il n’est pas nécessaire de poursuivre la lecture.
En outre, lorsque vous parcourez les règles, vérifiez si le casino dispose ou non d’une licence délivrée par les organismes de régulation des jeux d’argent ; cela atteste de la légalité des jeux dans ce casino.
Les exigences de mise sont le nombre de fois que vous devez miser le bonus (parfois le bonus et le dépôt) que vous recevez dans des jeux avant de pouvoir retirer des fonds.
En outre, vous devez tenir compte de la date d’expiration. La plupart des bonus, en particulier les bonus de bienvenue pour les nouveaux joueurs, expirent dans les 30 jours. Cela signifie que vous devez miser le bonus pendant cette période, faute de quoi vous risquez de perdre vos gains.
Pour minimiser les risques de fraude et autres problèmes, il est essentiel que le casino prenne des précautions pour protéger les informations personnelles des joueurs et qu’il utilise la technologie de cryptage SSL pour éviter la perte de données. Vérifiez que l’URL du site commence par « https » dans la barre d’adresse pour vous assurer que le casino ne vendra pas vos données à des tiers.
Chapitre 2 : Conseils pour établir une relation saine avec le casino
Ce chapitre explique comment se prémunir contre les risques potentiels en jouant dans les casinos en ligne. Il existe un certain nombre de mesures que les joueurs doivent prendre pour se prémunir contre les circonstances auxquelles ils peuvent être exposés lorsqu’ils jouent dans un casino en ligne.
Contrôlez votre temps de jeu
Il est essentiel de mesurer précisément le temps passé à jouer. Sans cela, vous pourriez facilement perdre de vue le temps passé à jouer et finir par perdre toute la journée au casino. Fixer une limite vous permettra d’éviter cela.
Faire des pauses régulières
Il est important de faire des pauses régulières dans le jeu pour reprendre son souffle et entamer une nouvelle session avec une vigueur renouvelée. Même quelque chose d’aussi simple et rapide que de se servir une tasse de thé ou de café aura un effet bénéfique : vous vous distrairez et vos yeux seront libérés de la lumière artificielle de l’écran du moniteur.
Réduire la vitesse du jeu
Les machines à sous, par exemple, peuvent être accélérées pour réduire la vitesse à laquelle vous y jouez. Cela vous aidera non seulement à respecter votre budget, mais aussi à ralentir le jeu, ce qui vous permettra de mieux contrôler vos décisions. Il est nettement plus avantageux de commencer à jouer lentement dès le départ que d’accélérer progressivement après un certain temps, car un changement de rythme rapide peut ne pas être apprécié par tous les joueurs.
Déterminez si les jeux de casino sont un passe-temps inoffensif ou un problème en devenir en répondant aux questions suivantes :
- Que ressens-je lorsque je joue dans un casino en ligne ?
- Comment je me sens à la fin du jeu ?
- À quelle fréquence est-ce que je pense aux jeux d’argent ?
- Quelles émotions est-ce que je ressens lorsque je joue au casino (calme, joie, excitation) ?
Répondez aux questions suivantes le plus honnêtement possible afin de vous faire une idée précise du type de joueur que vous êtes.
Ne jouer qu’en état de sobriété
Lorsque vous jouez dans un casino en ligne, il est important de garder la tête froide. Parce que jouer dans un casino en ligne peut coûter de l’argent réel, il est sage de garder les idées claires à tout moment pendant que vous jouez. Les joueurs sont plus susceptibles de prendre des décisions impulsives lorsqu’ils jouent en état d’ébriété, car ils ignorent les paramètres de jeu établis et ne maîtrisent pas leur temps.
Ne jouez jamais aux jeux de casino pour fuir vos problèmes
Nous l’avons déjà dit et nous le répétons : les jeux de casino sont conçus pour être divertissants, c’est pourquoi il est déconseillé d’y jouer de manière excessive pour échapper à la réalité. Si vous cherchez un moyen de vous distraire de vos problèmes, essayez plutôt quelque chose de plus productif, comme une promenade ou un voyage.
N’essayez jamais de vous venger
Comme nous l’avons dit précédemment, tenter de récupérer l’argent perdu en pariant de plus en plus fréquemment risque de vous mettre de mauvaise humeur, ce qui peut avoir un impact sur d’autres aspects de votre vie. Établissez un budget vous permettant de dépenser de l’argent pour des jeux de casino et respectez-le scrupuleusement afin d’éviter tout comportement de jeu involontaire. En employant de telles « tactiques », vous ne vous exposez pas seulement à des risques, mais vous dépensez également de l’argent pour le jeu au-delà du budget alloué, ce qui entraîne un effet boule de neige de sentiments et d’émotions désagréables.
Ne jamais jouer dans un casino lorsque la situation financière est mauvaise
Dans la mesure du possible, vous devez éviter de jouer aux casinos en ligne pour vous sortir de vos problèmes financiers. N’oubliez pas que si vous perdez de l’argent dans un casino, votre situation n’en sera que plus difficile. Les jeux de casino ne sont probablement destinés qu’au divertissement – toute autre raison pourrait vous faire regretter d’avoir joué et vous laisser dans une situation financière encore plus difficile.
Chapitre 3 : Statistiques sur les jeux de hasard et les problèmes de dépendance au jeu
Les jeux d’argent peuvent créer une dépendance, et des dizaines de milliers de personnes dans le monde sont victimes chaque année d’un certain degré de dépendance aux jeux d’argent. Nous avons rassemblé quelques données statistiques sur l’addiction au jeu et la dépendance au jeu pour vous montrer clairement la gravité des problèmes qui peuvent survenir lorsque le jeu est négligé et que le niveau de contrôle nécessaire est ignoré :
- Trois à cinq joueurs sur cent souffrent de problèmes de dépendance au jeu ;
- environ 80 % des personnes confrontées à des problèmes de cette nature ne cherchent jamais à obtenir de l’aide ;
- Les personnes les plus sensibles aux problèmes liés au jeu sont les 16-24 ans et les 35-44 ans ;
Autodiagnostic des problèmes liés au jeu
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux précise que si au moins quatre des neuf critères suivants sont présents au cours des 12 derniers mois, la personne a un problème de jeu :
- La nécessité d’augmenter les enjeux pour susciter l’enthousiasme
- Irritabilité et agitation lors de l’arrêt du jeu
- tentatives répétées et infructueuses pour arrêter le jeu, le contrôler ou réduire le temps passé à jouer aux jeux de casino
- Penser fréquemment à des jeux et planifier le moment où ils seront joués
- L’anxiété et le jeu de l’anxiété
- Plus de match après la défaite
- Des mensonges pour cacher la réalité du jeu
- Problèmes au travail et dans la vie privée à cause du jeu
- Emprunter de l’argent à des amis ou à la famille pour jouer au casino
Dangers liés aux jeux d’argent en ligne
Le passage des jeux d’argent à un environnement en ligne a fait franchir un nouveau palier aux comportements de jeu. Il est désormais beaucoup plus facile de développer une dépendance au jeu, ne serait-ce que parce que les jeux de casino sont devenus plus accessibles ; vous pouvez même y jouer sur votre téléphone portable à tout moment et en tout lieu.
L’absence de nécessité de se rendre dans l’établissement de jeu et d’interagir avec d’autres personnes, comme c’était et c’est toujours le cas dans les casinos terrestres, complique la procédure d’identification des joueurs susceptibles de présenter des problèmes de dépendance. 97 % des joueurs de casinos en ligne jouent depuis leur domicile et il est presque impossible de déterminer quel joueur joue sans procédures spéciales.
Les jeux d’argent en ligne posent un autre problème : l’identification de l’âge du joueur. La loi interdit aux personnes de moins de 18 ans de jouer dans les casinos en ligne, mais il est pratiquement impossible de déterminer si un enfant ou un adolescent n’utilise pas la carte bancaire d’un ami ou d’un parent sur le site.
L’extrême accessibilité des jeux de casino met tout le monde en danger, non seulement parce qu’elle permet de jouer dans un certain anonymat, mais aussi parce qu’on peut jouer à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. Les jeux de casino peuvent désormais être joués au travail, lorsqu’il n’y a rien à faire, et même lorsque vous n’êtes pas dans le meilleur état émotionnel, ce qui expose les joueurs à plus de risques que dans les véritables établissements de jeu.
Chapitre 4 : Définir des restrictions et se déconnecter du jeu
Dans cette section, vous apprendrez quelles mesures vous pouvez prendre si vous constatez des signes d’émergence d’un problème de jeu. Il est utile de savoir quelles mesures vous pouvez prendre par vous-même si vous remarquez que vous perdez le contrôle de vos habitudes de jeu. Tout d’abord, nous allons examiner de plus près les institutions et les organisations qui contrôlent et régulent le marché des jeux de hasard et des casinos.
Organismes de contrôle des casinos et des jeux de hasard. Qui sont-ils et comment peuvent-ils nous aider ?
Les organismes de régulation des jeux de hasard tels que la UK Gambling Commission et la Malta Gambling Authority sont des agences statutaires créées par leurs gouvernements et fonctionnant en vertu de leur législation nationale et d’autres lois. Leur mission consiste à réglementer les jeux d’argent et l’exploitation des casinos en ligne et à garantir des pratiques équitables dans le secteur des jeux d’argent.
Ce sont ces organismes qui garantissent le niveau de qualité, de sécurité et de fiabilité des casinos en ligne, leur permettant d’opérer officiellement et légalement sur Internet. Ils assurent également la protection des joueurs et de leurs données en leur fournissant un environnement de jeu sûr et équitable au sein des casinos en ligne.
Comment bloquer les casinos et les sites de paris
Si vous souhaitez vous déconnecter des jeux d’argent en ligne, vous devez vous assurer que vous ne pouvez pas vous connecter à votre compte de casino. L’auto-exclusion du casino ne vous permettra plus jamais de jouer sur le site du casino.
Une telle décision peut sembler radicale, mais dans certains cas, une telle mesure est tout simplement nécessaire. Si vous pensez qu’une expulsion totale et irrévocable du casino n’est pas nécessaire, vous pouvez prendre d’autres mesures. Par exemple, vous pouvez bloquer le site du casino dans le navigateur que vous utilisez.
Bloquer le site par mesure de précaution est la bonne chose à faire si vous avez du mal à arrêter d’y accéder. L’introduction de telles auto-restrictions d’accès facilitera le contrôle du comportement des joueurs.
La période de réflexion
De nombreux casinos en ligne prévoient une période de réflexion pour permettre aux joueurs de faire une pause et de se rétablir. Une « période de réflexion » est une restriction de la capacité à jouer dans le casino pendant une courte période. Son activation bloque la possibilité de placer des paris dans le casino pendant 24 heures.
Définir des restrictions sur le compte du casino
De nombreux casinos en ligne proposent des paramètres de compte qui aident les joueurs à aborder le jeu de manière responsable. Voyons quelles sont les restrictions que vous pouvez définir lorsque vous jouez dans un casino en ligne :
- Limites de dépôt – une limite sur le montant d’argent que vous pouvez déposer sur un compte de casino ; cela vous permet de ne pas dépenser plus d’argent au casino que vous ne pouvez vous le permettre ;
- les limites de perte – ne vous permettent pas de continuer à jouer une fois qu’un certain montant de dépenses a été atteint ;
- L’établissement de pauses équivaut à une période de « refroidissement » ;
- l’auto-exclusion – fermeture de votre compte pour une durée indéterminée jusqu’à ce que vous vous sentiez suffisamment à l’aise pour revenir dans le jeu.
L’auto-exclusion, c’est-à-dire l’interdiction de jouer sur un site de casino, peut être fixée pour une certaine durée : une semaine, un mois, un an ou même plus. De même, un joueur qui souffre de graves problèmes de dépendance au jeu peut s’exclure définitivement de la participation aux jeux sur tel ou tel site. Pour ce faire, il suffit de contacter le service d’assistance du casino ou d’appuyer sur le bouton approprié dans son armoire personnelle.
Chapitre 5 : Comment éviter les problèmes de dépendance au jeu
Savoir comment les problèmes de jeu affectent une personne peut vous aider à savoir si votre comportement de jeu présente des symptômes de dépendance. Si vous soupçonnez déjà que vous avez un problème de dépendance au jeu, il est important que vous soyez totalement honnête avec vous-même lorsque vous lirez les informations fournies dans cette section.
Si vous pensez qu’un ami ou un membre de votre famille a un problème de tricherie, vous pouvez en savoir plus sur la manière d’identifier le problème et sur ce qu’il faut faire pour y remédier ici.
Comment reconnaître un problème de jeu ?
Les signes de l’addiction au jeu sont nombreux, c’est pourquoi il convient d’être très prudent à la lecture de ces informations. Pour la prévention, il est utile de consulter de temps en temps la liste des symptômes et de vérifier si votre attitude à l’égard du jeu a changé d’une manière ou d’une autre.
Accordez une attention particulière aux aspects suivants :
- Le jeu problématique est un ensemble de symptômes mentaux et physiques.
- La plupart des personnes souffrant d’une addiction perdent le contrôle de leurs finances ou sont déjà endettées.
- Le jeu problématique peut se cacher derrière un masque ou être confondu avec le stress ou la dépression.
- Si vous remarquez un ou plusieurs de ces signes d’alerte, vous devez immédiatement demander de l’aide.
Symptômes psychologiques de l’addiction au jeu
Il existe un certain nombre de symptômes de santé mentale qui méritent d’être vérifiés si vous avez des doutes quant à la présence d’un problème de jeu.
Faites attention aux signes suivants :
- Dépression
- Pensées suicidaires
- Anxiété
- Anxiété
- Insomnie
- Problèmes de concentration
- Sautes d’humeur soudaines
Symptômes physiques de l’addiction au jeu
Les symptômes psychologiques de la dépendance sont généralement associés à des symptômes physiques. Vérifiez si vous présentez l’un des signes suivants :
- Anxiété, sentiment de stress
- Système immunitaire affaibli
- Transpiration excessive
- Douleurs musculaires et gastriques
- Maux de tête persistants
- Rythme cardiaque rapide ou pulsations
Tous ces symptômes physiques montrent que votre corps souffre d’un stress ou d’une tension importants. Soyez à l’écoute de votre corps si vous ressentez l’un de ces symptômes. Cela est important, que vous souffriez ou non d’une dépendance au jeu. Si votre corps vous envoie l’un de ces signaux, il essaie de vous dire qu’il a besoin d’aide.
Changements de comportement et symptômes comportementaux de l’addiction au jeu
C’est le dernier type de symptôme qui peut révéler la présence de problèmes de dépendance au jeu. Surveillez et notez les éventuels changements de comportement suivants :
- Trouble du déficit de l’attention
- Comportement impulsif soudain
- Exclusion sociale
- Manque de fiabilité, incapacité à tenir les promesses faites
- Irresponsabilité
- Irritabilité
- Indécision ou difficulté à prendre des décisions
- Problèmes pour s’exprimer, expliquer ses actions.
Tous ces symptômes peuvent avoir des répercussions négatives sur vous et votre environnement. Les personnes les plus proches – famille et amis – peuvent être les plus affectées.
Comment déterminer si un parent souffre d’une dépendance au jeu ?
Comme nous l’avons indiqué dans la section précédente, les signes les plus évidents de la dépendance et de l’addiction au jeu sont les changements soudains de comportement. Vous ne devez pas ignorer ces symptômes, surtout s’il s’agit d’un membre de votre famille ou d’un ami proche. Il est beaucoup plus facile de remarquer un comportement inhabituel chez un proche, car vous le connaissez mieux.
Pour tirer des conclusions sur les problèmes de dépendance au jeu d’une personne, vous avez besoin d’un point de départ. Ces points vous aideront à analyser les signes et les symptômes et à ne pas tirer de conclusions hâtives.
Comment reconnaître les signes d’un problème de jeu ?
La dépendance au jeu peut avoir des conséquences dévastatrices pour toutes les parties concernées. Bien que cela puisse paraître compliqué, il est important d’aborder le sujet et de parler des problèmes qui se posent. Comme pour d’autres dépendances et problèmes sociaux, cela peut sembler difficile parce que le sujet de la dépendance est souvent tabou.
Si vous avez un problème, il est important de trouver une personne de confiance à qui en parler. Parler du problème et faire confiance à la personne à qui vous vous ouvrez est l’étape la plus importante de votre parcours de guérison. Cela vous donnera un sentiment de sécurité et vous fera comprendre que vous et votre problème êtes pris au sérieux et que vous pouvez donc vous en débarrasser.
Si un ami ou un membre de votre famille souffre d’une dépendance au jeu, la situation peut être très compliquée. Nous décrivons ci-dessous les deux scénarios les plus probables et les options possibles pour la suite.
Un ami ou un membre de la famille vous dit qu’il a un problème de dépendance au jeu.La première chose dont vous devez vous rendre compte, c’est qu’il a fallu beaucoup de courage et de force à votre proche pour vous parler de son problème. En outre, cela témoigne du plus haut degré de confiance que cette personne a en vous. Vous avez été choisi comme quelqu’un qui peut l’aider et sur qui il peut compter. Le plus important à ce stade est d’écouter attentivement, afin que votre ami(e) comprenne que vous l’avez entendu(e) et qu’il/elle se sente en confiance pour entreprendre les prochaines démarches en vue de se débarrasser du problème. Si nécessaire, vous pouvez lui suggérer d’entreprendre ces démarches ensemble, par exemple en se rendant avec lui chez un spécialiste.
Vous soupçonnez fortement votre ami ou votre parent de souffrir d’une dépendance au jeuDans ce cas, vous devez être encore plus prudent, car vous ne voulez pas contrarier un ami ou un membre de votre famille. Si vous avez affaire à une personne qui nie l’existence d’un problème, il peut être extrêmement difficile de lui faire prendre conscience de la réalité de la situation. Généralement, en niant l’existence d’un problème, les personnes se trouvent déjà dans une situation difficile et stressante et peuvent même être endettées. Le déni les aide à éviter la réalité effrayante du problème. Si vous décidez d’ouvrir les yeux de la personne sur la vérité et de l’inciter à agir, vous devez le faire avec calme et douceur. La personne étant déjà anxieuse, un ton agressif ou moralisateur peut aggraver la situation. Soyez bienveillant et exprimez clairement votre volonté d’aider. Votre ami ou parent a besoin d’amour et d’attention en ce moment, mais pas d’agressivité. Cette approche augmentera les chances que la personne accepte de se faire aider.
Les facteurs de risque
Des articles du Scientific American confirment qu’aucun des types de personnalité ne peut provoquer le développement d’une addiction au jeu, la cause pouvant être une combinaison de certains traits de personnalité.
Caractéristiques des personnes présentant un risque élevé de dépendance au jeu
Dans cette section, nous allons vous indiquer quels sont les traits de personnalité qui peuvent conduire à un risque accru de dépendance au jeu. Les facteurs suivants sont des facteurs de conditionnement qui, s’ils ne sont pas contrôlés, peuvent conduire à la dépendance.
Lien de parenté avec des personnes souffrant de dépendances
De nombreuses études ont prouvé que les caractéristiques génétiques jouent un rôle important dans le développement de la dépendance. Le fait d’avoir un membre de sa famille souffrant d’une addiction augmente la probabilité que ses parents de sang développent une addiction, mais ce profil génétique à lui seul ne signifie pas nécessairement que l’addiction se produira.
Troubles de la santé mentale
Certaines personnes commencent à jouer aux jeux de casino pour échapper à la réalité et trouver du réconfort dans le jeu, surtout si elles peuvent le faire sans quitter leur domicile. Les personnes sujettes à l’anxiété devraient éviter de jouer aux jeux de casino, car le jeu peut devenir un mécanisme d’adaptation pour faire face à leur état lorsque le seul but du jeu est le divertissement.
Incapacité à contrôler son comportement
Les personnes incapables de contrôler leur comportement, leurs pensées et leurs émotions courent un risque accru de développer une dépendance au jeu. La recherche montre que l’incapacité à contrôler ses actions, combinée à l’anticipation de la récompense, est associée au développement d’une dépendance. En d’autres termes, lorsqu’un joueur ne peut pas contrôler ses émotions lorsqu’il perd, la probabilité qu’il essaie de regagner augmente, et donc la probabilité de développer une dépendance.
Facteurs de risque pouvant contribuer à l’addiction au jeu
Les facteurs suivants doivent être pris en compte pour éviter les problèmes liés au jeu. Si vous ou vos proches présentez ces signes, il vaut la peine de refuser de jouer dans un casino :
- des idées fausses sur les jeux d’argent, qui se traduisent par des gains importants au début
- accès rapide aux sites de casinos et de paris sportifs en ligne
- ignorance de la probabilité réelle de gagner un pari
- absence de contrôle sur les gains et les pertes
- une étape difficile de la vie, une crise ou un changement de vie majeur, comme un changement d’emploi, un divorce ou la perte d’un être cher
- une tendance à l’ennui ou à la solitude
- un comportement impulsif ou risqué dans le passé
- des problèmes financiers
- Manque d’intérêts ou de passe-temps
- problèmes de santé mentale dans le passé, tels que la dépression et l’anxiété
- un membre de la famille ayant des problèmes d’addiction
Plus une personne est concernée par les facteurs ci-dessus, plus elle est susceptible de développer une dépendance au jeu. Si vous tenez compte de tous les facteurs dont nous vous avons parlé dans cet article et que vous mettez en place des contrôles appropriés pour surveiller votre activité de jeu, vous réduirez considérablement la probabilité d’avoir un problème de dépendance.
Chapitre 6 : Aide en cas de dépendance
La chose la plus importante pour faire face à une dépendance au jeu est d’être honnête avec soi-même et de savoir exactement ce que l’on ressent. Comme nous l’avons expliqué précédemment, le jeu affecte l’humeur générale du joueur, sa capacité à se distraire et à penser à autre chose qu’au jeu, ses relations, sa situation financière et son travail, etc. Reconnaître le problème est la première étape pour le résoudre, il est donc important de savoir qu’il existe des organisations qui peuvent vous aider à résoudre vos problèmes de dépendance. Il est donc important de savoir qu’il existe des organisations qui peuvent vous aider à résoudre vos problèmes de dépendance. Demander de l’aide dans de telles situations est naturel et c’est la seule chose à faire, vous ne devez donc pas ressentir d’émotions négatives, de doutes, de timidité ou autres à ce sujet.
À qui puis-je m’adresser ?
Si vous avez admis vous-même que vous avez des problèmes de dépendance, ou si vous avez besoin de conseils d’experts sur ce problème pour vos amis et les membres de votre famille, commencez par aller sur Google ou tout autre moteur de recherche, et cherchez des centres psychologiques et des psychologues praticiens dans votre ville. Il est pratique de pouvoir contacter n’importe lequel de ces organismes de manière anonyme.
Si, par exemple, vous vous adressez à un centre d’aide psychologique qui ne travaille pas avec ce type d’addiction, les spécialistes du centre vous indiqueront vers quelle structure vous diriger. Vous pouvez également vous adresser à l’une des agences suivantes.
L’équipe de csiss.org soutient et s’efforce de promouvoir auprès de ses lecteurs une relation saine avec les jeux d’argent et de hasard. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur le jeu responsable et sur les problèmes liés au jeu et à la dépendance au jeu.