Riskli Dergi

Sınır ihlalleri, öfke patlamaları ve kronik stres seviyelerine yol açabilir, zamanla fiziksel sağlık sorunları yaratabilir. 😤💥 Hayatımızda en zorlayıcı alanlardan biri, sınırlarımızı koymak. Kendi sınırlarını net bir şekilde çizmediğimizde, başkalarının da sınırları ihlal edebilir. 🛑 https://lnkd.in/dQVCDWaA

🎉 4000 Yıllık Gelenek: Yeni Yıl Kararları 🎉 Yeni yıl, geçmişi değerlendirme ve geleceğe umutla bakma zamanı! 🌟 İlk kez yaklaşık 4000 yıl önce Babil'de kutlanmaya başlanan bu gelenek, insanları yeni başlangıçlara motive etmeye devam ediyor. 🗓️✨ Babilliler, yılın ilkbahar ayında kutladıkları Akitu Festivali'yle yeni yılı karşılarken, verdikleri sözlere sadık kalmak gerektiğine inanırlarmış. 🙏 https://lnkd.in/dw9PhvhQ

Riskli Dergi, Aralık Sayısı Çıktı✨ https://lnkd.in/d9W8wkue

💬Kış aylarıyla birlikte büyük şehirlerde yaşayanlarda karamsarlık, mutsuzluk ve huzursuzluk artıyor. 😔 Bu dönemi atlatmak ve hayata daha olumlu bakmak mümkün! 🌟 Peki ya atlatamayanlar? İşten ayrılmak, terk edilmek gibi zor süreçlerden geçen insanlar, Kübler-Ross Süreci ile duygusal aşamalardan geçer. https://lnkd.in/de35mvDY

📱 Klinik Psikolog Ayşegül Nezor: “Son 5 yılda çocuklar daha erken yaşta teknolojiyle tanışıyor ve çevrimiçi platformlara daha fazla erişiyor. Ebeveynlerin çocuklarını oyalamak için dijital cihazlara başvurması, ekran kullanımını küçük yaşlara indiriyor.” https://lnkd.in/dNYQYZwq

Multitasking, aynı anda birden fazla göreve odaklanabilme yeteneğidir. 💼🧠 Örneğin, bir sunum yaparken katılımcılardan gelen fikirleri not alıp projeyi buna göre şekillendirmek, multitasking'e örnektir. Ancak, doğru uygulanmazsa beyne zarar verebilir, konsantrasyonu bozabilir ve işin kalitesini düşürebilir. 😵💫💡 Slow-motion multitasking ise bu süreci yavaşça ve dikkatlice yönetmeye odaklanır. ⏳💪 Bu yaklaşım, işlerinizi daha verimli yapmanızı sağlar. Tim Harford, slow-motion multitasking ile daha yaratıcı ve odaklanmış bir şekilde çalışabileceğimizi söylüyor. 🎯✨ https://lnkd.in/de7XHikk

Sigorta, hayatımızın vazgeçilmezi! 💼🌍 Sağlık sigortasından 🏥 kaskoya 🚗, çeşitli poliçeler risklere karşı bizi korur. Ancak, poliçenizi anlamadan imzalamayın! 🤔📝 https://lnkd.in/djFxTXBh

100 Saat Kuralı: 🚀 Yeni bir beceri veya bilgi edinmek için sadece 100 saatlik odaklanmış çalışma yeterli! ⏳ Haftada birkaç saat ayırarak 3-4 ayda belirli bir konuda temel seviyede uzmanlaşabilirsiniz. 🌱 https://lnkd.in/dbZY88ka

💻🔒 Sosyal Medya Sigortası: Dijital Güvenliğiniz İçin Önemli Bir Adım! 🌐 Sosyal medya sigortası, dijital dünyada güvenliğinizi artırıyor! 💪🌍 Siber tehditlere karşı güçlü bir koruma sağlayarak, hesaplarınızı güvende tutmanıza yardımcı oluyor. 🛡️🔐 https://lnkd.in/d-R6WM2Z

Özdeğer kaybı yaşayan kişilerin serotonin seviyesi düşer ve Ördek Sendromu bu durumu derinleştirerek, kişiyi sosyal onaya bağımlı hale getirebilir. 😔💔 Yüksek sosyal onay arayışı, depresyon ve kaygıyı artıran bir döngü yaratabilir. 🌀  https://lnkd.in/dsD4_A4p