Sledovanie histórie fibrilácie predsiení pomocou hodiniek Apple Watch
Prečítajte si, ako si nastaviť Históriu fibrilácie predsiení, ktorá sleduje, ako často má vaše srdce príznaky fibrilácie predsiení, a zaznamenáva faktory životného štýlu, ktoré môžu mať dopad na váš stav.
Fibrilácia predsiení a história fibrilácie predsiení
Fibrilácia predsiení je typ nepravidelného srdcového rytmu, keď predsiene nebijú synchrónne so srdcovými komorami.
Podľa amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb trpia fibriláciou predsiení približne 2 % ľudí do 65 rokov a 9 % ľudí nad 65 rokov. Nepravidelnosti v srdcovom rytme sú s postupujúcim vekom častejšie. Niektorí ľudia s fibriláciou predsiení nemajú žiadne symptómy. Iní majú symptómy, ako je napríklad zrýchlený tep, búšenie, únava alebo dýchavica.
Fibrilácia predsiení je chronický stav, no čas, po ktorý ľudia v tomto stave sú, sa môže meniť. Ľudia s fibriláciou predsiení často žijú zdravý a aktívny život. Čas, po ktorý je vaše srdce v stave fibrilácie predsiení, je možné teoreticky skracovať pravidelným cvičením, diétou zameranou na zdravé srdce, udržiavaním primeranej hmotnosti a liečením iných faktorov zdravotného stavu, ktoré by fibriláciu predsiení mohli zhoršovať. Neliečená fibrilácia predsiení môže viesť k zlyhaniu srdca alebo krvným zrazeninám, ktoré môžu spôsobiť cievnu mozgovú príhodu.
História fibrilácie predsiení poskytuje dlhodobý prehľad o čase, po ktorý má vaše srdce príznaky fibrilácie predsiení (označuje sa aj ako záťaž fibrilácie predsiení), takže tieto informácie môžete zdieľať s lekárom, aby ich vzal do úvahy.
Čo potrebujete
Musíte mať fibriláciu predsiení diagnostikovanú lekárom.
Aktualizujte si iPhone na najnovšiu verziu systému iOS a hodinky Apple Watch na najnovšiu verziu systému watchOS.
Musíte nosiť hodinky Apple Watch minimálne 12 hodín denne 5 dní do týždňa, aby sa odhady získavali konzistentne.
Na hodinkách Apple Watch musíte mať povolené funkcie Srdcová frekvencia a Detekcia zápästia.
História fibrilácie predsiení nie je určená na používanie osobami mladšími ako 22 rokov.
Nastavenie Histórie fibrilácie predsiení
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Klepnite na Prechádzať a potom na Srdce.
Klepnite na História fibrilácie predsiení.
Klepnite na Nastaviť a potom na Začať.
Zadajte svoj dátum narodenia.
Výberom možnosti Áno potvrďte, že vám lekár diagnostikoval fibriláciu predsiení, a potom klepnite na Pokračovať.
Po klepnutí na Pokračovať sa môžete dozvedieť viac o Histórii fibrilácie predsiení, výsledkoch, ktoré sa môžu zobrazovať, a faktoroch životného štýlu.
Klepnite na Hotovo.
Zaznamenávanie faktorov životného štýlu
História fibrilácie predsiení pravidelne sleduje váš srdcový rytmus a zisťuje príznaky fibrilácie predsiení. Hoci sa fibrilácia predsiení môže vyskytnúť kedykoľvek, existujú faktory, ktoré môžu ovplyvňovať podiel času, po ktorý vaše srdce malo minulý týždeň príznaky fibrilácie predsiení. História fibrilácie predsiení sleduje nasledujúce faktory životného štýlu, ktoré môžu mať vplyv na podiel času, po ktorý vo vašom srdci dochádza k fibrilácii predsiení:
Minúty cvičenia
Spánok
Hmotnosť
Spotreba alkoholu
Minúty všímavosti
Ak počas cvičenia, spánku alebo meditácie konzistentne nosíte hodinky Apple Watch, vaše minúty cvičenia, spánok a minúty všímavosti sa zaznamenávajú automaticky. Môžete klepnúť na ktorýkoľvek faktor životného štýlu a potom ručne zadať podrobnosti po klepnutí na Zaznamenať. Môžete aj klepnúť na navrhnutú apku tretej strany a stiahnuť si ju z App Storu, aby vám jednotlivé faktory sledovala.
Zobrazenie odhadu histórie fibrilácie predsiení
Po zhromaždení dostatočného množstva údajov budete každý pondelok na hodinkách Apple Watch dostávať týždenné upozornenia s odhadom podielu času, po ktorý vaše srdce počas minulého týždňa malo príznaky fibrilácie predsiení. Históriu si môžete pozrieť aj podrobnejšie v apke Zdravie.
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Klepnite na Prechádzať a potom na Srdce.
Klepnite na História fibrilácie predsiení. Ak ste si Históriu fibrilácie predsiení uložili medzi obľúbené položky, máte k nej prístup aj z tabu Zhrnutie.
Odhad vašej histórie fibrilácie predsiení sa zobrazuje ako percentuálny podiel. Nižšia percentuálna hodnota znamená, že vaše srdce bolo v stave fibrilácie predsiení menej často, kým vyššia percentuálna hodnota znamená, že sa to stávalo častejšie. V histórii fibrilácie predsiení sa nikdy nezobrazuje hodnota 0 %. Namiesto toho sa zobrazuje hodnota 2 % alebo menej.
Môžete aj klepnúť na Zobraziť faktory životného štýlu a porovnať vybraný faktor životného štýlu so svojou históriou fibrilácie predsiení.
Zobrazenie dôležitých údajov z vašej histórie fibrilácie predsiení
V rámci zobrazenia dôležitých údajov z histórie fibrilácie predsiení vidíte deň v týždni a čas, kedy vaše srdce najčastejšie máva príznaky fibrilácie predsiení. Tieto údaje vám môžu pomôcť pri posudzovaní faktorov životného štýlu, ktoré ovplyvňujú váš stav. Po zhromaždení dostatočného množstva nameraných hodnôt je zobrazenie dôležitých údajov z histórie fibrilácie predsiení k dispozícii po 6 týždňoch nosenia hodiniek Apple Watch.
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Odrolujte do časti Dôležité info.
Klepnite na História fibrilácie predsiení.
Zdieľanie histórie fibrilácie predsiení
Ak si nastavíte zdieľanie svojich zdravotných dát v apke Zdravie, vaša rodina a priatelia budú môcť dostávať aktualizácie týkajúce sa vašej histórie fibrilácie predsiení. Ak žijete v Spojených štátoch, môžete svoju históriu fibrilácie predsiení automaticky zdieľať aj so zaregistrovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti. Prečítajte si viac o tom, ako poskytovať a zobrazovať svoje zdravotné dáta v apke Zdravie.
Môžete si aj exportovať históriu fibrilácie predsiení do súboru PDF a ten zdieľať. V časti História fibrilácie predsiení odrolujte na Možnosti a klepnite na Exportovať PDF. Po klepnutí na tlačidlo Zdieľať môžete súbor PDF poslať niekomu, koho máte v Kontaktoch, uložiť ho do apky Súbory alebo ho cez AirDrop preniesť do iného zariadenia.
Čo by ste mali vedieť
V režime slabej batérie sú merania činnosti srdca na pozadí vypnuté, takže sa odhady histórie fibrilácie predsiení nemusia zaznamenávať, hoci sú zapnuté. Prečítajte si viac o režime slabej batérie.
Hodinky Apple Watch nedokážu zistiť srdcový infarkt ani cievnu mozgovú príhodu. Ak začnete pociťovať bolesť na hrudi, tlak na prsiach, úzkosť alebo iné symptómy, ktoré podľa vás môžu znamenať srdcový infarkt, okamžite si privolajte záchrannú službu.
Hodinky Apple Watch len pravidelne zisťujú príznaky fibrilácie predsiení. Je možné, že História fibrilácie predsiení nezistí každý výskyt nepravidelného rytmu.
História fibrilácie predsiení vás neupozorní, že sa u vás práve teraz vyskytuje fibrilácia predsiení.
Nemeňte lieky bez konzultácie s lekárom.
Keďže funkcia hlásení o nepravidelnom rytme nie je určená pre ľudí s fibriláciou predsiení, po zapnutí Histórie fibrilácie predsiení sa táto funkcia automaticky vypne.
