Gunakan Pemulihan macOS pada Mac dengan Apple silicon
Pemulihan macOS ialah sistem pemulihan terbina dalam pada Mac anda.
Anda boleh menggunakan app dalam Pemulihan macOS pada Mac dengan Apple silicon untuk membaiki storan dalaman komputer anda, memasang semula macOS, memulihkan fail daripada sandaran Time Machine, mengesetkan dasar keselamatan untuk volum berbeza, memindahkan fail antara dua komputer Mac, memulakan dalam mod selamat dan banyak lagi.
Memasang semula macOS memerlukan sambungan internet. Untuk bersambung ke internet, anda boleh menggunakan sambungan rangkaian wayarles atau berwayar. Jika anda cuba untuk bersambung ke Wi-Fi menerusi portal kaptif (sebagai contoh, di kedai kopi, perpustakaan, atau hotel) atau rangkaian perusahaan, anda mungkin tidak boleh mengakses internet dalam Pemulihan macOS. Lihat Sambung ke internet menggunakan Wi-Fi.
App tersedia dalam Pemulihan macOS pada Mac dengan Apple silicon
App berikut tersedia dalam Pemulihan macOS pada Mac dengan Apple silicon:
Pemulihan: App Pemulihan memberikan akses kepada app tambahan dalam Pemulihan macOS. Lihat Mulakan komputer anda dalam Pemulihan macOS, Mulakan komputer anda dalam Pemulihan macOS dan pasangkan peranti input Bluetooth dan Keluar daripada Pemulihan macOS.
Pemulihan Sistem Time Machine: Pulihkan data anda daripada sandaran Time Machine. Dalam app Pemulihan, pilih “Pulihkan daripada Time Machine”, kemudian klik Teruskan. Untuk kembali ke app Pemulihan, pilih Pemulihan Sistem Time Machine > Keluar daripada Pemulihan Sistem Time Machine. Lihat Gunakan Time Machine untuk memulihkan fail anda.
Pasang macOS: Pasang semula macOS pada komputer anda. Dalam app Pemulihan, pilih Pasang Semula macOS [nama], kemudian klik Teruskan. Untuk kembali ke app Pemulihan, pilih Pasang macOS [nama] > Keluar daripada Pasang macOS. Lihat Pasang semula macOS.
Safari: Dalam app Pemulihan, pilih Safari, kemudian klik Teruskan. Untuk kembali ke app Pemulihan, pilih Safari > Keluar daripada Safari. Jika anda bersambung ke internet, anda boleh menggunakan Safari untuk mencari lebih banyak maklumat pada tapak web Sokongan Apple.
Utiliti Cakera: Baiki atau padamkan storan dalaman komputer anda. Dalam app Pemulihan, pilih Utiliti Cakera, kemudian klik Teruskan. Untuk kembali ke app Pemulihan, pilih Utiliti Cakera > Keluar daripada Utiliti Cakera. Lihat Padam dan pasang semula macOS dan Baiki storan dalaman komputer anda.
Utiliti Keselamatan Permulaan: Setkan dasar keselamatan untuk Mac anda. Dalam app Pemulihan, pilih Utiliti > Utiliti Keselamatan Permulaan. Untuk kembali ke app Pemulihan, pilih Utiliti Keselamatan Permulaan > Keluar daripada Utiliti Keselamatan Permulaan. Lihat Tukar dasar keselamatan.
Terminal: Tukar seting menerusi baris perintah. Dalam app Pemulihan, pilih Utiliti > Terminal. Untuk kembali ke app Pemulihan, pilih Terminal > Keluar daripada Terminal.
Kongsi Cakera: Kongsi cakera Mac yang dimulakan dalam Pemulihan macOS. Dalam app Pemulihan, pilih Utiliti > Kongsi Cakera. Lihat Gunakan Kongsi Cakera untuk memindahkan fail antara dua komputer Mac.
Cakera Permulaan: Setkan cakera permulaan untuk Mac. Pilih menu Apple > Cakera Permulaan. Untuk keluar daripada app, pilih Cakera Permulaan > Keluar daripada Cakera Permulaan.
Anda juga boleh menggunakan Pemulihan macOS untuk melaksanakan tugasan berikut:
Mulakan komputer anda dalam Pemulihan macOS
Pada Mac anda, pilih menu Apple > Tutup.
Tunggu sehingga Mac anda tutup sepenuhnya. Mac tutup dengan sepenuhnya apabila skrin hitam dan sebarang cahaya (termasuk dalam Touch Bar dan papan kekunci) tidak aktif.
Tekan dan tahan butang kuasa pada Mac anda hingga kelantangan sistem dan butang Pilihan kelihatan.
Klik butang Pilihan, kemudian klik Teruskan.
Jika diminta, pilih volum untuk dipulihkan, kemudian klik Seterusnya.
Pilih akaun pentadbir, kemudian klik Seterusnya.
Masukkan kata laluan untuk akaun pentadbir, kemudian klik Teruskan.
Apabila app Pemulihan kelihatan dalam bar menu, anda boleh memilih sebarang pilihan yang tersedia dalam tetingkap atau bar menu.
Mulakan komputer anda dalam Pemulihan macOS dan pasangkan peranti input Bluetooth
Ikuti arahan ini jika anda perlu memasangkan papan kekunci, trackpad atau tetikus Bluetooth® dengan Mac anda apabila anda memulakan dalam Pemulihan macOS.
Pada Mac anda, pilih menu Apple > Tutup.
Tunggu sehingga Mac anda tutup sepenuhnya. Mac tutup dengan sepenuhnya apabila skrin hitam dan sebarang cahaya (termasuk dalam Touch Bar dan papan kekunci) tidak aktif.
Tekan dan tahan butang kuasa pada Mac anda hingga kelantangan sistem dan butang Pilihan kelihatan.
Tekan butang kuasa tiga kali.
Nota: Setiap tekanan butang kuasa perlu dibuat dalam masa 1 saat selepas tekanan sebelumnya. Jika anda menekan butang kuasa terlalu cepat, ia tidak akan didaftarkan kerana tekanan pantas disimpan untuk tujuan lain, seperti VoiceOver.
Gunakan Pembantu Persediaan Bluetooth untuk memasangkan aksesori Bluetooth anda dengan Mac anda.
Nota: Anda tidak melihat Pembantu Persediaan Bluetooth jika anda telah mempunyai peranti input disambungkan.
Pilih akaun pentadbir, kemudian klik Seterusnya.
Masukkan kata laluan untuk akaun pentadbir, kemudian klik Teruskan.
Apabila app Pemulihan kelihatan dalam bar menu, anda boleh memilih sebarang pilihan yang tersedia dalam tetingkap atau bar menu.
Mulakan komputer anda dalam mod selamat
Pada Mac anda, pilih menu Apple > Tutup.
Tunggu sehingga Mac anda tutup sepenuhnya. Mac tutup dengan sepenuhnya apabila skrin hitam dan sebarang cahaya (termasuk dalam Touch Bar dan papan kekunci) tidak aktif.
Tekan dan tahan butang kuasa pada Mac anda hingga kelantangan sistem dan butang Pilihan kelihatan.
Pilih volum.
Tekan dan tahan kekunci Shift, kemudian klik Teruskan dalam Mod Selamat.
Komputer mula semula secara automatik.
Setkan volum permulaan lalai dan mulakan semula komputer anda
Pada Mac anda, pilih menu Apple > Tutup.
Tunggu sehingga Mac anda tutup sepenuhnya. Mac tutup dengan sepenuhnya apabila skrin hitam dan sebarang cahaya (termasuk dalam Touch Bar dan papan kekunci) tidak aktif.
Tekan dan tahan butang kuasa pada Mac anda hingga kelantangan sistem dan butang Pilihan kelihatan.
Pilih volum.
Tekan dan tahan kekunci Option, kemudian klik Sentiasa Gunakan.
Komputer mula semula secara automatik.
Sambung ke internet menggunakan Wi-Fi
Dalam Pemulihan macOS, anda boleh menyemak status Wi-Fi dan bersambung ke rangkaian Wi-Fi.
Jika ikon menu Wi-Fi (di penjuru kanan atas skrin) mengandungi satu atau lebih bar , Wi-Fi diaktifkan dengan bersambung ke rangkaian wayarles. Jika ikon menu Wi-Fi tidak mengandungi sebarang bar , Wi-Fi diaktifkan tetapi tidak bersambung ke rangkaian wayarles. Jika ikon menu Wi-Fi mengandungi garis condong menerusinya , Wi-Fi dinyahaktifkan. Wi-Fi perlu diaktifkan sebelum anda boleh menyertai rangkaian wayarles.
Pada Mac anda, lakukan mana-mana daripada berikut:
Aktifkan Wi-Fi: Klik ikon menu Wi-Fi, kemudian pilih Aktifkan Wi-Fi.
Nyahaktifkan Wi-Fi: Klik ikon menu Wi-Fi, kemudian pilih Nyahaktifkan Wi-Fi.
Sertai rangkaian: Klik ikon menu Wi-Fi, kemudian pilih rangkaian. Jika diminta, taipkan kata laluan rangkaian.
Sertai rangkaian tertutup: Klik ikon menu Wi-Fi, kemudian pilih Sertai Rangkaian Lain. Masukkan nama rangkaian dan jika diminta, kata laluan rangkaian.
Baiki storan dalaman komputer anda
Jika anda menghadapi masalah dengan komputer anda atau jika anda memulakan komputer anda dan tetingkap Pemulihan macOS kelihatan, anda mungkin perlu membaiki storan dalaman komputer anda.
Dalam app Pemulihan, pilih Utiliti Cakera, kemudian klik Teruskan.
Dalam app Utiliti Cakera, pilih Paparan > Tunjukkan Semua Peranti.
Dalam bar sisi, pilih volum, kemudian klik .
Dalam dialog Bantuan Kecemasan, klik Jalankan, kemudian ikuti arahan atas skrin.
Apabila proses Bantuan Kecemasan selesai, klik Selesai.
Ulang langkah 4 hingga 6 untuk setiap volum pada peranti storan.
Dalam bar sisi, pilih bekas, kemudian klik .
Dalam dialog Bantuan Kecemasan, klik Jalankan, kemudian ikuti arahan atas skrin.
Apabila proses Bantuan Kecemasan selesai, klik Selesai.
Ulang langkah 8 hingga 10 untuk setiap bekas pada peranti storan.
Dalam bar sisi, pilih peranti storan, kemudian klik .
Dalam dialog Bantuan Kecemasan, klik Jalankan, kemudian ikuti arahan atas skrin.
Apabila proses Bantuan Kecemasan selesai, klik Selesai.
Jika Utiliti Cakera tidak boleh membaiki cakera anda, sandarkan sebanyak boleh maklumat anda, kemudian ikuti arahan dalam Padamkan dan pasang semula macOS.
Untuk kembali ke app Pemulihan, pilih Utiliti Cakera > Keluar daripada Utiliti Cakera.
Gunakan Time Machine untuk memulihkan fail anda
Jika anda telah mencipta sandaran Time Machine sebelum ini, anda boleh memulihkan fail anda daripada sandaran.
Penting: Hanya gunakan sandaran Time Machine anda untuk memulihkan maklumat ke komputer yang merupakan sumber sandaran. Jika anda mahu memindahkan maklumat daripada Mac ini ke komputer baharu, keluar daripada Pemulihan macOS, mulakan semula Mac anda, kemudian gunakan app Pembantu Penghijrahan dalam macOS.
Jika sandaran anda berada pada Time Capsule, pastikan anda bersambung ke internet.
Dalam app Pemulihan, pilih “Pulihkan daripada Time Machine”, kemudian klik Teruskan.
Dalam app Pemulihan Sistem Time Machine, ikuti arahan atas skrin.
Pasang semula macOS
Dalam sesetengah keadaan, anda mungkin perlu memasang semula macOS. Anda boleh memasang semula macOS sementara mengekalkan fail dan seting pengguna anda dalam keadaan baik.
Pastikan anda bersambung ke internet.
Dalam app Pemulihan, klik Pasang Semula macOS [nama], kemudian klik Teruskan.
Ikuti arahan pada skrin.
Penting: Apabila anda diminta untuk memilih cakera, pilih cakera macOS semasa anda (dalam kebanyakan keadaan, ia satu-satunya yang tersedia).
Padam dan pasang semula macOS
Penting: Jangan ikuti langkah ini jika anda mahu menyediakan Mac anda untuk ditukar beli, dijual, atau diberikan. Sebaliknya, gunakan Pembantu Padam dalam macOS untuk mereset Mac anda kepada seting kilang. Pembantu Padam mengeluarkan semua maklumat peribadi, Kunci Pengaktifan dan status iCloud dipercayai anda daripada Mac anda. Untuk menggunakan Pembantu Padam, mulakan semula komputer anda dalam macOS, pilih menu Apple > Seting Sistem, klik Umum dalam bar sisi (anda mungkin perlu skrol ke bawah), klik Pindahkan atau Reset, klik butang Padam Semua Kandungan dan Seting, kemudian ikuti arahan atas skrin.
Jika anda memadamkan dan memasang semula macOS, akaun pengguna, seting rangkaian, serta semua fail dan folder anda pada Mac anda dipadamkan. Sebelum anda memadamkan macOS, cuba log masuk semula ke sistem anda, kemudian sandarkan sebarang fail yang anda mahu simpan dengan menyalinnya ke peranti storan lain. Selain itu, tuliskan seting rangkaian anda daripada seting Rangkaian untuk memudahkan penyambungan semula selepas pemasangan semula macOS.
Pastikan anda bersambung ke internet.
Dalam app Pemulihan, klik Utiliti Cakera, kemudian klik Teruskan.
Dalam Utiliti Cakera, pilih volum yang anda mahu padamkan dalam bar sisi, kemudian klik butang Padam dalam bar alat.
Taipkan nama untuk volum dalam medan Nama.
Klik menu timbul Format, pilih APFS, kemudian klik Padam Kumpulan Volum.
Apabila proses padam selesai, klik Selesai, kemudian pilih Utiliti Cakera > Keluar daripada Utiliti Cakera.
Dalam app Pemulihan, klik Pasang Semula macOS [nama], klik Teruskan, kemudian ikuti arahan atas skrin.
Nota: Apabila anda memadamkan dan memasang semula macOS, versi macOS lebih awal mungkin dipasang. Untuk menaik taraf daripada versi yang dipasang kepada versi terkini macOS, pergi ke menu Apple > Seting Sistem, klik Umum dalam bar sisi (anda mungkin perlu skrol ke bawah), kemudian klik Kemas Kini Perisian.
Tukar dasar keselamatan
Dalam app Pemulihan, pilih Utiliti > Utiliti Keselamatan Permulaan.
Pilih sistem yang anda mahu gunakan untuk mengesetkan dasar keselamatan.
Jika cakera disulitkan, klik Buka Kunci, masukkan kata laluan, kemudian klik Buka Kunci.
Klik Dasar Keselamatan.
Pilih satu daripada pilihan keselamatan berikut:
Keselamatan Penuh: Memastikan hanya OS semasa anda, atau perisian sistem pengendalian berdaftar yang dipercayai oleh Apple pada masa ini, boleh dijalankan. Mod ini memerlukan sambungan rangkaian ketika pemasangan perisian.
Keselamatan Dikurangkan: Membenarkan sebarang versi perisian sistem pengendalian berdaftar yang dipercayai oleh Apple untuk dijalankan.
Jika anda memilih Keselamatan Dikurangkan, pilih mana-mana daripada pilihan berikut, jika perlu:
Benarkan pengurusan pengguna sambungan kernel daripada pembangun yang dikenali: Benarkan pemasangan perisian yang menggunakan sambungan kernel legasi.
Benarkan pengurusan jauh sambungan kernel dan kemas kini perisian automatik: Sahkan pengurusan jauh sambungan kernel legasi dan kemas kini perisian menggunakan penyelesaian pengurusan peranti mudah alih (MDM).
Klik OK.
Jika anda menukar dasar keselamatan, klik menu timbul Pengguna, pilih akaun pentadbir, masukkan kata laluan untuk akaun pentadbir, kemudian klik OK.
Pilih menu Apple > Mula Semula.
Anda mesti memulakan semula Mac anda untuk perubahan berkuat kuasa.
Gunakan Kongsi Cakera untuk memindahkan fail antara dua komputer Mac
Anda boleh memindahkan fail antara Mac yang dibut ke Pemulihan macOS dan Mac lain dengan berkongsi volum dan menyambungkan kedua komputer dengan kabel USB, USB-C, atau Thunderbolt.
Sambungkan dua komputer dengan kabel USB, USB-C, atau Thunderbolt.
Dalam app Pemulihan, pilih Utiliti > Kongsi Cakera.
Pilih volum yang anda mahu kongsi, kemudian klik Mula Perkongsian.
Pada Mac lain, buka tetingkap Finder, kemudian klik Rangkaian dalam bar sisi di bawah Lokasi.
Dalam tetingkap Rangkaian, dwiklik Mac yang mempunyai cakera dikongsi, klik Sambung Sebagai, pilih Tetamu dalam tetingkap Sambung Sebagai, kemudian klik Sambung.
Pindahkan fail.
Apabila anda selesai memindahkan fail, keluarkan volum pada Mac lain.
Dalam app Kongsi Cakera, klik Henti Berkongsi.
Pilih Kongsi Cakera > Keluar daripada Kongsi Cakera.
Lihat log pemulihan
Log pemulihan mengandungi mesej yang dilog menggunakan macOS Recovery. Anda boleh menentukan jenis mesej untuk dipaparkan, menapis mesej untuk mencari teks tertentu dan menyimpan log pemulihan pada fail.
Dalam app Pemulihan, pilih Tetingkap > Log Pemulihan.
Klik menu timbul Tahap Butiran, kemudian pilih mesej untuk dipaparkan:
Tunjukkan Ralat Sahaja: Pilih pilihan ini untuk memaparkan mesej ralat sahaja.
Tunjukkan Ralat dan Kemajuan: Pilih pilihan ini untuk memaparkan mesej ralat dan mesej kemajuan.
Tunjukkan Semua Log: Pilih pilihan ini untuk memaparkan semua mesej.
Untuk menapis mesej, taipkan teks yang anda mahu cari dalam medan Penapis.
Untuk menyimpan log pemulihan, klik butang Simpan, pilih lokasi untuk fail, kemudian klik Simpan.
Apabila anda selesai melihat log pemulihan, klik di penjuru kiri atas tetingkap.
Cipta fail diagnostik pemulihan
Jika anda menfailkan laporan masalah menggunakan Feedback Assistant, anda mungkin diminta untuk menyediakan fail diagnostik pemulihan. Anda boleh mencipta fail dan menyimpannya ke peranti storan luaran.
Sambungkan peranti storan luaran ke Mac anda.
Tekan Control-Option-Shift-Command-Period.
Selepas skrin berkelip, tunggu seketika sehingga dialog kelihatan.
Gunakan dialog untuk menyimpan fail diagnostik pemulihan ke lokasi pada peranti storan luaran anda.
Keluar daripada Pemulihan macOS
Mac anda mula semula secara automatik semasa memulihkan sistem anda daripada Time Machine atau memasang semula macOS. Dalam keadaan lain, anda hanya perlu keluar daripada Pemulihan macOS secara manual (sebagai contoh, jika anda mahu menyandarkan fail anda sebelum memasang semula macOS, atau jika anda baru sahaja menukar seting menggunakan Utiliti Keselamatan Permulaan).
Dalam app Pemulihan pada Mac anda, lakukan satu daripada berikut:
Mula Semula Mac anda: Pilih menu Apple > Mula Semula.
Pilih cakera permulaan berbeza sebelum memulakan semula Mac anda: Pilih menu Apple > Cakera Permulaan, pilih cakera permulaan, kemudian klik Mula Semula.
Tutup Mac anda: Pilih menu Apple > Tutup.