Configurer un mode de concentration sur Mac
Lorsque vous avez besoin de rester concentré sur votre tâche et minimiser les distractions, utilisez Concentration. Vous pouvez utiliser un mode de concentration pour mettre en pause et couper le son de toutes les notifications ou autoriser l’affichage de certaines notifications seulement, par exemple celles de vos collègues sur un projet urgent. Vous pouvez également indiquer que vous avez désactivé les notifications afin que vos contacts sachent que vous êtes occupé.
Si vous disposez d’un Mac doté d’une puce M1 ou ultérieure, vous pouvez utiliser le mode de concentration « Réduire les interruptions » qui utilise Apple Intelligence pour afficher uniquement les notifications les plus importantes. Consultez la rubrique Résumer les notifications et réduire les interruptions avec Apple Intelligence.
Astuce : Vous avez besoin de couper rapidement le son de toutes les notifications? Activer le mode de concentration « Ne pas déranger » dans le centre de contrôle.
Ajouter un mode de concentration
Sur votre Mac, accédez au menu Apple
dans la barre latérale. (Vous pourriez devoir faire défiler le menu vers le bas.)Effectuez l’une des opérations suivantes :
Pour ajouter un mode de concentration fourni : Cliquez sur Ajouter un mode de concentration, puis cliquez sur un mode de concentration, tel que Jeu vidéo ou Travail.
Pour créer un mode de concentration personnalisé : Cliquez sur Ajouter un mode de concentration, puis cliquez sur Personnaliser. Saisissez un nom, sélectionnez une couleur et une icône, puis cliquez sur OK. Par exemple, vous pouvez créer un mode de concentration « Étude ». Vous pouvez en créer jusqu’à dix.
Activez ou désactivez « Traitement intelligent des exceptions et désactivation des notifications ».
Lorsque l’option « Traitement intelligent des exceptions et désactivation des notifications » est activée, Apple Intelligence permet aux notifications importantes de vous interrompre et désactive les notifications jugées peu importantes. Toute notification expressément autorisée ou désactivée à un moment donné sera toujours autorisée ou désactivée par la suite.
Avec le mode de concentration « Réduire les interruptions », l’option « Traitement intelligent des exceptions et désactivation des notifications » est activée par défaut et ne peut pas être désactivée.
Remarque : Consultez la rubrique Résumer les notifications et réduisez les interruptions avec Apple Intelligence sur Mac.
Effectuez l’une des actions suivantes :
Si vous tenez les modes de concentration à jour sur tous vos appareils Apple, les modifications apportées sur votre Mac s’appliquent à vos autres appareils.
Choisir les notifications à autoriser
Vous pouvez préciser les notifications qui s’affichent lorsqu’un mode de concentration est actif, par exemple les notifications de certaines personnes et apps, les notifications urgentes ou les notifications d’appels téléphoniques reçus sur votre Mac.
Remarque : Certaines apps, comme Calendrier, ont des notifications urgentes. Pour recevoir ces notifications, sélectionnez l’option permettant de les autoriser.
Sur votre Mac, accédez au menu Apple
Cliquez sur un mode de concentration.
Cliquez sur Personnes autorisées, puis effectuez l’une des opérations suivantes (cliquez sur OK lorsque vous avez fini) :
Pour autoriser les notifications de certaines personnes : Cliquez sur le menu contextuel à côté de Notifications, puis choisissez Autoriser certaines personnes. Cliquez sur
, puis sélectionnez au moins un contact. Par exemple, pour le mode de concentration « Jeux vidéo », vous pouvez sélectionner les amis avec lesquels vous jouez habituellement à des jeux multijoueurs.Pour retirer une personne de la liste, maintenez le pointeur sur le nom de la personne, puis cliquez sur
.Coupez le son des notifications de certaines personnes : Cliquez sur le menu contextuel à côté de Notifications, puis choisissez Masquer certaines personnes. Cliquez sur
, puis sélectionnez au moins un contact..Pour retirer une personne de la liste, maintenez le pointeur sur le nom de la personne, puis cliquez sur
.Pour autoriser les notifications d’appels téléphoniques : Cliquez sur le menu contextuel situé à côté de « Appels autorisés », puis choisissez une option. Vous pouvez recevoir des notifications pour les appels provenant de tout le monde, de personnes autorisées uniquement, de personnes de votre liste de contacts dans Contacts ou seulement de personnes dans vos favoris sur l’iPhone.
Pour autoriser les notifications d’appels téléphoniques répétées : Activez « Autoriser les appels répétés » pour recevoir des notifications de la part de toute personne qui appelle deux fois ou plus dans un délai de trois minutes.
Cliquez sur Apps autorisées, puis effectuez l’une des opérations suivantes (cliquez sur OK lorsque vous avez fini) :
Pour autoriser les notifications de certaines apps : Cliquez sur le menu contextuel Notifications, puis choisissez Autoriser certaines apps. Cliquez sur le bouton Ajouter, sélectionnez une ou plusieurs apps, puis cliquez sur Ajouter. Par exemple, pour le mode de concentration « Travail », vous pouvez autoriser uniquement les notifications pour les apps dont vous avez besoin pour travailler.
Pour retirer une app de la liste, maintenez le pointeur sur le nom de l’app, puis cliquez sur
.Coupez le son des notifications de certaines apps : Cliquez sur le menu contextuel Notifications, puis choisissez Masquer certaines apps. Cliquez sur le bouton Ajouter, sélectionnez une ou plusieurs apps, puis cliquez sur Ajouter.
Pour retirer une app de la liste, maintenez le pointeur sur le nom de l’app, puis cliquez sur
.Pour autoriser les notifications d’événements ou de tâches qui requièrent votre attention immédiate : Activez les notifications urgentes. (Veillez également à sélectionner l’option qui permet aux apps d’envoyer ces notifications dans les réglages Notifications.)
Le mode de concentration « Jeux vidéo » s’active par défaut dès qu’une manette de jeu est connectée avec votre Mac. Pour recevoir des notifications lorsque le mode de concentration « Jeux vidéo » est activé, assurez-vous de préciser les personnes ou les apps.
Programmer un mode de concentration pour qu’il s’active ou se désactive automatiquement
Vous pouvez programmer un mode de concentration pour qu’il soit activé ou désactivé automatiquement à certaines heures, lorsque vous arrivez ou quittez certains lieux, ou lorsque vous ouvrez ou fermez certaines apps.
Sur votre Mac, accédez au menu Apple
Cliquez sur un mode de concentration.
Accédez à Programmer un horaire, cliquez sur Ajouter un horaire, puis effectuez l’une des opérations suivantes :
Configurer un horaire reposant sur l’heure : Cliquez sur Heure, saisissez une heure de début et de fin, sélectionnez les jours de la semaine auxquels vous voulez que l’horaire s’applique, puis cliquez sur OK.
Si vous voulez modifier un horaire reposant sur l’heure, cliquez dessus, modifiez les réglages, puis cliquez sur OK.
Pour arrêter temporairement d’utiliser un horaire reposant sur l’heure, cliquez dessus, désactivez Horaire en haut de la fenêtre, puis cliquez sur OK.
Configurer un horaire établi selon le lieu : Cliquez sur Lieu, saisissez un nom d’emplacement dans le champ de recherche, sélectionnez un lieu, puis cliquez sur OK.
Lorsque vous programmez un mode de concentration associé à votre lieu, celui-ci s’active lorsque vous arrivez sur place et se désactive lorsque vous repartez.
Pour arrêter temporairement d’utiliser un horaire établi selon le lieu, cliquez dessus, désactivez Automatisation en haut de la fenêtre, puis cliquez sur OK.
Vous devez avoir activé le service de localisation dans les réglages Confidentialité pour pouvoir utiliser un lieu.
Configurer un horaire reposant sur une app : Cliquez sur App, saisissez un nom d’app dans le champ de recherche, sélectionnez une app, puis cliquez sur OK.
Lorsque vous programmez un mode de concentration associé à une app, celui-ci s’active lorsque vous ouvrez l’app et se désactive lorsque vous la fermez ou que vous passez à une autre app.
Pour arrêter temporairement d’utiliser un horaire reposant sur une app, cliquez dessus, désactivez Automatisation en haut de la fenêtre, puis cliquez sur OK.
Personnaliser le comportement d’une app
Ajoutez un filtre de concentration pour personnaliser le comportement de Calendrier, Mail, Messages ou Safari lorsque ce mode de concentration est activé. Par exemple, choisissez un ensemble de groupes d’onglets à afficher dans Safari pendant le mode de concentration Travail ou masquez votre calendrier de travail lorsque vous utilisez le mode de concentration Personnel.
Sur votre Mac, accédez au menu Apple
Cliquez sur un mode de concentration.
Accédez à Filtres de concentration, cliquez sur Ajouter un filtre, puis effectuez l’une des opérations suivantes :
Configurer un filtre de concentration pour Calendrier : Cliquez sur Calendrier, sélectionnez les calendriers que vous voulez voir lorsque ce mode de concentration est activé, puis cliquez sur Ajouter.
Configurer un filtre de concentration pour Mail : Cliquez sur Calendrier, sélectionnez les comptes de messagerie que vous voulez voir lorsque ce mode de concentration est activé, puis cliquez sur Ajouter.
Configurer un filtre de concentration pour Messages : Cliquez sur Messages, activez Filtrer par liste de personnes, puis cliquez sur Ajouter.
Configurer un filtre de concentration pour Safari : Cliquez sur Safari, cliquez sur Choisir à côté de Groupe d’onglets, sélectionnez le groupe d’onglets que vous voulez voir lorsque ce mode de concentration est actif, activez ou désactivez « Ouvrir les liens externes dans le groupe d’onglets de concentration », puis cliquez sur Ajouter.
Après la configuration d’un filtre de concentration, vous pouvez le modifier ou arrêter temporairement de l’utiliser. Choisissez le menu Apple 
dans la barre latérale, cliquez sur un mode de concentration, puis cliquez sur le filtre de concentration que vous voulez modifier. Utilisez le bouton en haut de la fenêtre pour activer ou désactiver le filtre de concentration ou pour apporter des modifications aux réglages. Cliquez sur OK lorsque vous avez terminé.
Pour supprimer un filtre de concentration, choisissez un menu Apple dans la barre latérale, cliquez sur un mode de concentration, cliquez sur le filtre de concentration que vous souhaitez retirer, puis cliquez sur Supprimer le filtre d’apps en bas de la fenêtre.