剑击｜张家朗法式特训强化实力 月底赴欧洲准备作赛

张家朗与理大团队合照。 本报记者摄

张家朗指剑击著重临场发挥。 本报记者摄

张家朗指导市民耍剑。 本报记者摄

张家朗与体院主席林大辉及林大辉中学师弟合照。 本报记者摄

何诗蓓争取在200米自由泳卫冕。 AP

何诗蓓早前在世锦赛100米自由泳摘银。 何诗蓓IG图片

 

 

东京奥运金牌张家朗及双银飞鱼何诗蓓各有各忙，前者近期与法国队在港交流增强实力，准备月底飞往欧洲比赛；诗蓓则在今日续战世界短池游泳锦标赛，争取在200米自由泳卫冕。

奥运花剑金牌张家朗昨与体院主席林大辉现身理工大学与师生分享，前者透露本月和法国队交流切磋，家朗说：「法国及港队教练安排交流分享，以往剑手可能一周练五天，现在尝试练三天但要求更精准集中。有时候也会安排羽毛球训练加强步法，练二人各打十分当练团体赛，增加变化，练起来更有新鲜感。十二月底我们会飞往法国练习，准备一月法国比赛及之后欧洲赛事。」

张家朗表示，自己已经领悟不要背负过去成绩出赛：「自己处理心理压力，通常会在赛前听Hip Hop歌曲找寻节奏，另外是忘记以往成绩。如果每次都要背负奥运冠军出赛便会太大压力，要明白每场比赛都是新开始。」

另外，何诗蓓早前摘走世锦赛100米银牌后，今晨八时十九分出战女子200米自由泳初赛，如顺利过关，将在下午力争卫冕。(HOY TV 77台下午5:30起直播)

记者 吴家祺

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