Novoletne zaobljube

Novoletna zaobljuba je tradicija, najbolj pogosta na zahodni polobli, v katerem oseba, s katero se posameznik zaobljublja, da se bo v prihajajočem letu izboljšal oziroma bo bolj prijazen.

Verski izvor

Že stari Babilonci so obljubljali svojim bogovom na začetku vsakega leta, da bi se vrnili izposojeni predmeti in poplačali svoje dolgove. Rimljani so vsako leto začeli z obljubami bogu Janusu, po katerem je imenovan mesec januar. V srednjeveški eri so vitezi vzeli "Peacock zaobljubo" ob koncu sezone na božič, ki vsako leto ponovno potrjuje svojo zavezanost viteštva.

Obstajajo tudi druge verske vzporednice k tej tradiciji. V Judovstvu je novo leto, Roš hašana in se zaključi v Yom Kippur (dan pokore), ena je za razmislek o posameznikovih dejanjih skozi leto in tako iščejo in ponujajo odpuščanje. Deluje podobno kot v katoliški v času posta, čeprav motiv za ta praznik je več žrtvovanja kot odgovornosti. Koncept, ne glede na veroizpoved, je razmislek o samoizboljšavi ob koncu leta.

Ob koncu velike krize je približno četrtina ameriških odraslih oblikovala sklepe silvestrovanja. Na začetku 21. stoletja pa okoli 40 %.

Priljubljeni cilji

Nekateri primeri vključujejo sklepe, da darujejo za revne; bolj pogosto pa, da bi postali bolj samozavestni, ali pa, da bi postali bolj okoljsko odgovorni. Priljubljeni cilji vključujejo sklepe:

• izboljšati telesno počutje: jesti zdravo hrano, izgubijo težo, več gibanja, jesti bolj zdravo, piti manj alkohola, prenehati s kajenjem, prenehati z grizenjem nohtov, znebiti se starih slabih navad.
• Izboljšati duševno počutje, misliti pozitivno, se smejati pogosteje, uživati življenje.
• Izboljšati finance: se znebiti dolgov, prihraniti denar.
• Izboljšati kariero: uspešnejši pri trenutnem delovnem mestu, dobiti boljšo službo, ustanoviti lastno podjetje.
• Izboljšati izobraževanje: izboljšati ocene, dobiti boljšo izobrazbo, se naučiti nekaj novega (kot tujega jezika ali glasbe), več brati, izboljšati talente.
• Izboljšati sebe: postati bolj organiziran, zmanjšanje stresa, manj zlovoljen, upravljanje časa, biti bolj neodvisen, gledati manj televizije, igrati manj video igre.
• Prostovoljci za pomoč drugim, praksa življenjskih veščin, uporabiti državljansko krepost, dati v dobrodelne namene, biti prostovoljci za delo s krajšim delovnim časom v dobrodelni organizaciji (NGO).
• se bolje razumeti z ljudmi, izboljšanje socialnih veščin, izboljšanje socialne inteligence.
• Spoznavanje novih prijateljev.
• Kakovostno preživeti čas z družinskimi člani.
• Ustaliti se, se poročiti, imeti otroke.
• Poskusiti eksotično hrano, odkrivati nove kulture.
• Moliti več, biti bližje Bogu, imeti bolj duhovno življenje.

Stopnja uspeha

Študija 2007 Richarda Wiseman iz Univerze v Bristolu, ki vključuje 3000 ljudi, je pokazala, da 88% tistih, ki so določena novoletnih ne drži, kljub temu, da je 52% udeležencev študije prepričanih v uspeh na začetku. Moški doseže svoj ​​cilj 22% bolj pogosto, kadar so vpleteni v postavljanje ciljev, (sistem, kjer se določi majhne merljive cilje; kot je pol kilograma na teden, namesto da bi rekel "shujšati"), medtem ko je ženskam uspelo za 10% več, če so svoji cilji javni in dobijo podporo svojih prijateljev.