預付3,600元，可獲12個月聯合報+《好好走路不會老》一本

描述

預付3,600元，可獲12個月聯合報+《好好走路不會老》一本

你不是老，是不會走路！

正確走路是預防腦中風、失智症、骨折，強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動！

日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀，近30年來診斷超過10萬人的結論──每天好好走路，老後就不會臥床不起！

現代社會少子、高齡化，高齡者越來越多，也就意味著生活有障礙的人越來越多。

高齡者最常問：「怎麼做才不會臥床不起？」、「怎麼樣才能常保健康？」、「吃什麼才能延年益壽？」、「想要無病無痛的離開？」答案都在本書裡。

出版日期：2020/03/25

印刷：黑白印刷（部分彩色）

裝訂：平裝

頁數：208

開數：25開，長21×寬14.8×高1.25c

作者：安保雅博、中山恭秀

譯者：李俊德

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