Publicação de Juliana Asperti

De todos os conselhos corporativos, esse é o mais importante.

Dicas importantes! Existe muita empresa, recursos humanos, liderança com papel de inclusão e placa de melhores empresas para trabalhar que fazem exatamente o que a Juliana Asperti mencionou. Se preserve! Quintou! 🚀

Já falamos aqui sobre a importância de contarmos, no meio profissional, com algo chamado segurança emocional. Ela envolve um conjunto de iniciativas da empresa, como promover lideranças democráticas, empáticas, e estimular a escuta ativa. Isso, sem falar no suporte psicológico, propriamente dito. Entretanto, o equilíbrio emocional e o bem-estar no ambiente de trabalho dependem também de outra rede de apoio que é anterior a esta. Falo das relações pessoais e familiares, e mesmo daquele suporte doméstico, muitas vezes remunerado (como babás, diaristas), e tão necessário, que nos possibilitam levar o dia a dia. Não se pode negar que por trás de um bom profissional, realizado com o que faz e que colhe bons frutos do seu trabalho, há uma rede de relações humanas e muito afeto envolvido. Dependemos uns dos outros, é fato. Essa é daquelas obviedades que precisamos repetir sempre. E as relações se constroem em uma vida que dê espaço às amizades, aos rituais familiares, ao lazer, aos cuidados com a saúde física e mental. Eu mesma vivi o luto pelo fim de um casamento de 28 anos e foi graças a essa rede de apoio pessoal, que incluiu amigos queridos, família – até mesmo uma mudança, para melhor, na relação com os meus filhos –, além da continuidade da minha análise ( aumentei para duas vezes na semana 😊 ) e em em determinado momento, um novo processo de coaching, que mantive meu pique profissional. Percebi, como nunca, que somos um só, um ser único, e que não há distinção entre o nosso ser pessoal e profissional. E você, conta com redes de apoio para seguir com a vida profissional? Compartilhe sua experiência! #rededeapoio #saudemental #segurancaemocional #globalline

Precisamos falar sobre isso SIM! Quantas pessoas não adoecem por trabalharem em um ambiente tóxico, cheio de intrigas e fofocas. Eu fico imaginando o que passa na cabeça de quem gera esse tipo de situação no próximo. Passamos a maior parte do nosso dia no trabalho, e muitas vezes não conseguimos olhar o coleguinha do lado, ou quando olhamos, o olhar de crítica vem sempre em primeiro lugar. Na maioria das vezes o que a pessoa demonstra nem sempre é o que ela está sentindo, mas o convívio diário entre parceiros, pessoas que mantém um relacionamento saudável no dia a dia tem maiores chances de enxergar algumas características, e nessa hora podemos fazer a diferença na vida de um SER HUMANO. Se não for para somar “fique quieto”. A partir do momentos que vc repassa uma informação desnecessária vc está contribuindo para que seja gerado fofocas, intrigas, mal estar,lembre-se: “boca fechada não entra mosquito”. Fale palavras que edifiquem o seu dia, e o dia dos seus colegas de trabalho. Elogie sempre que tiver uma oportunidade. Ofereça ajuda sempre que achar necessário. Olhe para o próximo com mais carinho e atenção, e faça o que gostariam que fizessem para vc 🙏

LIDERANÇA – UM CAMINHO DE DESAFIOS ...Ela aceitou, entregou a tesoura para o líder do RH, levantou e o acompanhou até o RH em uma sala apropriada, se fazendo acompanhar de uma psicóloga e uma de uma assistente social. Todos tinham experiência suficiente para saber abordar – ao menos na tentativa profissional, de buscar entender o que se passava naquela cabeça. Objetivamente temos o seguinte perfil: solteira, bonita, com aspecto de muito vaidosa, 28 anos e que ainda morava com os Pais. O Pai um homem distante da família desde sempre, mas não era temido, apenas desligado do convívio familiar no aspecto da amorosidade/emocional. A mãe apresentou Alzheimer a cerca de 1 ano e conforme Rebeca descreveu, evoluiu muito rapidamente. Sua depressão, assim relatou, teve início no dia em que chegou em casa e foi dar um beijo em sua mãe querida, quando de repente ouviu: quem é você menina? A mãe não mais lhe reconheceu, apenas a obedecia. Precisou rapidamente de uma cuidadora. De muitos cuidados. A tristeza lhe tomou conta. A vida mudou. Não tinha mais mãe, nem Pai. Como ajudar? Com o tempo e um tratamento adequado com especialistas, não é que a colega ficou bem! O respeito ao outro gera resultados incríveis. Nem sempre um líder está de fato preparado para lidar com algumas situações, principalmente quando o panorama lhe afeta pessoalmente. Não gostar de pessoas arrogantes e ser ele arrogante, confronta e não consegue articular um diálogo ou até mesmo repassar missão, pois a arrogância interfere em ambos. E quando o liderado é calado? Gosta muito mais de ouvir e as respostas geralmente são silábicas? Silenciosas? O que será que de fato está pensando naquilo que o líder diz? Quando existem dúvidas na relação o “interno” fica incomodado e os resultados são um fracasso, pois nunca haverá certeza do que foi interpretado de fato. Porém, quando se admite que vale a pena buscar verdade em ajudar o outro, o “interno” se transforma em uma poderosa ferramenta. O olho no olho fica vibrante e o diálogo acontece. "Querer" ajudar não é o mesmo que "desejar" ajudar. Amanhã tem mais... Um líder é cheio de desafios...

Pensar no próximo é um dos principais fatores para o crescimento de uma empresa. Setembro Amarelo nos lembra da importância de cuidar da saúde mental e de como a empatia pode ser um divisor de águas em momentos difíceis. Neste mês, refletimos sobre o suicídio, um tema que ainda é cercado de tabu e silêncio. Como líderes, temos a responsabilidade de criar ambientes seguros onde nossos colaboradores se sintam à vontade para compartilhar suas dificuldades. Isso começa com uma escuta ativa e a disposição de nos colocarmos no lugar do outro. A verdadeira liderança não se resume apenas a resultados, ela envolve também o bem-estar da equipe. Promover empatia e compreensão pode transformar a cultura organizacional e fortalecer os laços entre os membros do time. Pequenas atitudes, como perguntar "como você está?" ou oferecer apoio, podem fazer toda a diferença. É fundamental destacar a importância desse tema dentro das empresas para que todos compreendam seu verdadeiro valor. Precisamos valorizar essa abordagem, pois acreditamos que bons resultados só são alcançados quando nossos colaboradores estão bem. Isso depende fortemente de uma cultura organizacional eficaz que valoriza esse princípio.

Pensar no próximo é um dos principais fatores para o crescimento de uma empresa. Setembro Amarelo nos lembra da importância de cuidar da saúde mental e de como a empatia pode ser um divisor de águas em momentos difíceis. Neste mês, refletimos sobre o suicídio, um tema que ainda é cercado de tabu e silêncio. Como líderes, temos a responsabilidade de criar ambientes seguros onde nossos colaboradores se sintam à vontade para compartilhar suas dificuldades. Isso começa com uma escuta ativa e a disposição de nos colocarmos no lugar do outro. A verdadeira liderança não se resume apenas a resultados, ela envolve também o bem-estar da equipe. Promover empatia e compreensão pode transformar a cultura organizacional e fortalecer os laços entre os membros do time. Pequenas atitudes, como perguntar "como você está?" ou oferecer apoio, podem fazer toda a diferença. É fundamental destacar a importância desse tema dentro das empresas para que todos compreendam seu verdadeiro valor. Na Umbler, valorizamos essa abordagem, pois acreditamos que bons resultados só são alcançados quando nossos colaboradores estão bem. Isso depende fortemente de uma cultura organizacional eficaz que valoriza esse princípio. Você acredita que campanhas sobre Setembro Amarelo são importantes nas organizações? Compartilhe sua opinião e sugestões nos comentários abaixo!

Quem cuida de quem cuida??? Geralmente quem cuida de todos acaba ficando esquecido(a) porque sempre é visto(a) como forte. Só o que não sabem é que os fortes também choram, também tem seus desafios!!! Muitas vezes os fortes usam uma máscara de super herói e esquecem de tirar. Geralmente estas pessoas são esquecidas e sempre são lembradas somente para socorrer alguém. Se vocês conhecem alguém com este perfil se atentem a pergunta como vai você? Pergunte se está precisando de alguma coisa, ofereça um abraço e acolha suas palavras!!! A vida pra ter equilíbrio precisamos dar e receber!!! Se você é este perfil trabalha a humildade de também pedir ajuda, não somos grande só quando somos fortes o tempo todo. Somos grandes quando reconhecemos nossos limites e aprendemos a pedir ajuda!!! A vida é desafiadora pra todos!!! Aprenda a dar e receber assim mantemos o equilíbrio das relações!!! Pessoas fortes também precisam de ajuda!!! #saúdemental #Equilíbrio #cuidandodocuidador

O desrespeito pode acontecer de diversas formas no ambiente de trabalho. 😔 Muitos acreditam que agressão é apenas através de violência física, mas há diversas formas de abuso emocional tão violentas quanto. Para nós jovens, pode vir de maneira sutil. Por isso, separei uma lista de ações que são desrespeitosas e agressivas para que você possa se atentar. 🚫 - "Não estou sendo etarista, mas…” aquele colega ou líder que ressalta que não tem pré-conceito com sua idade mas não ironicamente sempre encontra uma maneira de usá-la contra você de forma pejorativa. - Quando você exerce todas as tarefas de líderes e coordenadores mas ainda é “muito cru para um aumento”. - Não reconhecem suas ideias quando você as manifesta, mas se alguém mais velho/experiente as cita é incrivelmente bem aceita. - Microagressões: exclusão de grupos ou de assuntos relevantes para seu desempenho profissional. o “feedbacks” negativos afirmando que querem o melhor pra você (se importam muito, confia). - Te enterram em tarefas fora do seu escopo. - Se ofendem quando você estabelece limites básicos: não trabalhar horas extras sem remuneração, não aceitar tarefas ou projetos fora do seu escopo sem justificativa e ter as rédeas da sua própria carreira. Quais outros itens você adicionaria nessa lista? Deixa aqui nos comentários! 👇 #AmbienteDeTrabalho #RespeitoProfissional #GenZ #Carreira #Diversidade

🤔 E se eu te dissesse que aquele “ataque” não é sobre você? Já parou pra pensar que por trás de uma ofensa pode haver uma necessidade não atendida? É como um iceberg: o que a gente vê é só a pontinha. O resto? Tá lá embaixo, escondido. Se nos desenvolvermos a ponto de identificarmos essa necessidade, podemos ver além da ofensa e não se abalar com ela. E aí, como você costuma responder quando verbalmente atacado(a)? Você consegue não levar para o pessoal? Conta pra gente nos comentários! #comunicacaonaoviolenta #autoconhecimento #relacionamentos #cnv #desenvolvimentopessoal P.S.: Me segue pra mais dicas de como navegar os mares agitados da vida com mais leveza!