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夏日對策、抗老、防曬問題都來問蔡文騫醫師：40plus保養知識大公開
曾獲林榮三文學獎新詩首獎、台北文學獎新詩首獎的醫師作家蔡文騫，冠通古今文史知識，告訴你40plus之後基礎保養大小事，還沒40的你也要看喔！
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】004：夏日肌膚煩惱問答集
溫度上升一度，皮膚的皮脂腺出油量約增加10%，皮脂分泌是痘痘的四大成因之一，因此痘痘肌的患者，夏天應該增加溫和的清潔，避免吃太多甜食、含糖飲料、巧克力、油炸食物，跟規律早睡早起，也...
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】003：省錢又有效的夏日防曬小知識
防曬最常見的爭議是會不會造成維生素D產生不足，根據過去研究，在日照充足的地區，尤其是冬季之外的季節，即使擦防曬產品，也很少影響血中的維生素D濃度，因為只要露出臉跟手臂有曬太陽，每...
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】002：落髮、白髮？自己的頭髮自己救，頭髮知多少？
說到關於心理壓力造成的頭髮問題，大家都讀過伍子胥的故事，古今中外都有類似的情節，在西方最有名的是，法國大革命後的瑪麗王后，被送上斷頭台前一晚，頭髮從三十多歲的亮麗美女，變得像銀...
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】001：原來從古至今的抗老祕方都是膠原蛋白保衛戰！
再厲害的神兵利器也有自己不同擅長的戰鬥場合，每個人的老化層次、程度，或自身最在意的部分皆不相同，無法給出單一通解，不過大致而論，如果主要希望改善膚質、真皮層膠原蛋白新生，可以考...
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2024諾貝爾文學獎得主出爐！回顧歷屆得獎作者，深入分析一次看