𝗚𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸: 𝗡𝗲𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗽 𝗶𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗳𝘁🚶♂️ De hele dag zitten we achter ons bureau, en als je dan even moet verplaatsen, druk je zonder nadenken op die liftknop. Handig, toch? Maar soms zit het verschil in het kiezen van een gewoonte die nét wat gezonder is. Traplopen verhoogt je conditie, versterkt je benen en verbetert je hartgezondheid. Het is een gratis mini-gym! 🏋️♀️ 🔄 𝗪𝗮𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲𝗻? Geen trap in de buurt? Kies voor een stevige wandeling of doe wat snelle squats. Blijf bewegen, blijf jezelf verbeteren! 💡 𝗟𝗲𝘂𝗸 𝘄𝗲𝗲𝘁𝗷𝗲: Wist je dat je met Traplopen meer calorieën verbrandt per minuut dan met joggen. Het versterkt je benen, verbetert je hartgezondheid en geeft je een snelle dagelijkse workout – zonder te hoeven wachten op de lift! 💼 𝗧𝗶𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗛𝗥 𝗺𝗮𝗻𝗮𝗴𝗲𝗿𝘀: Hang een vrolijk bordje bij de lift: "Ga jij ook de uitdaging aan? Neem de trap en werk aan je gezondheid!" Kleine reminders maken een groot verschil. #NewU #vitaliteit #verbonden #medewerkers #hr #humanresources
