ASMT | Service de prévention et de santé au travail des Hautes-Pyrénées

𝗔̀ 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀, 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗞𝗢 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗷𝘂𝗴𝗲́𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 ! Les idées reçues autour du métier de médecin du travail persistent, et le cœur de ses missions reste encore souvent méconnu. Pourtant, il est un véritable pilier de la santé, de la sécurité et du bien-être de tous les travailleurs ! ▫️ Au-delà de la visite médicale, bien connue de tous, le médecin du travail (𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦́ 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘳𝘪𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢𝘪𝘳𝘦) tient une fonction de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 pour les entreprises, les travailleurs et leurs représentants. ▫️ Il consacre aussi au moins 33% de son temps à une mission « terrain » (𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦́𝘵𝘦́𝘦 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘳𝘪𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢𝘪𝘳𝘦), pour analyser les conditions de travail 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀. On est fermement convaincus qu’il est essentiel de valoriser le rôle fondamental du médecin du travail dans les entreprises. Alors 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗮𝘂𝘅 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹, c’est à vous de prendre la parole ! LinkedIn est une plateforme idéale pour parler de votre métier, partager vos expériences et la richesse de votre quotidien professionnel ! Et puis il n'y aura jamais mieux que vous pour parler de votre profession ! (𝘦𝘵 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵 𝘥𝘰𝘪𝘨𝘵 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘪𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘮𝘦́𝘵𝘪𝘦𝘳 𝘳𝘪𝘤𝘩𝘦 😉). Vos témoignages et sensibilisations peuvent aider le grand public à mieux comprendre l’ensemble de vos fonctions et à briser les stéréotypes qui gravitent autour de votre métier. 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 😊   Alors abonne-toi non ?   👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail.

𝗦𝗮𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 ? 🤗 De faire voyager cette publication le plus loin possible ! Pourquoi ? Parce que depuis quelques années, un axe PRÉVENTION s’est ajouté aux missions de ses SPST, et ça, on peine encore à le faire savoir auprès du grand public... Prévention de quoi ? 1️⃣ 𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 Des risques liés au bruit, risques psychosociaux, risques liés au travail par de fortes chaleurs, risques chimiques, risques de poussière de bois, risques liés à la sédentarité… (𝘖𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘨𝘯𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘭𝘰𝘯𝘨𝘶𝘦 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘵𝘦𝘯𝘦𝘻 𝘪𝘤𝘪 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘪𝘴𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘭𝘪𝘦́𝘴 𝘢𝘶 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘴𝘱𝘦́𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦́𝘴 !) Et tout ça, ça passe par des actions en milieu de travail (sensibilisations) personnalisées, accompagnement à l’élaboration du Document Unique (oui c’est notre chouchou ce fameux DU 😉), de la conception et aménagement des locaux, des analyses directement dans les entreprises… 2️⃣ 𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝘀𝗶𝗻𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 Eh oui, la carrière d’un travailleur n’est pas toujours un long fleuve tranquille… C’est pour cela qu’un autre des objectifs des SPST, c’est de tout mettre en œuvre pour permettre aux salariés de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲́𝘁𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́, et d’éviter toute rupture professionnelle ! Qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? Des mesures collectives comme des sensibilisation au maintien en emploi. Ou des mesures individuelles ! Accompagner le travailleur dans la réflexion sur son parcours professionnel et garder ouvert le champ des possibles : ▪️ Aménagement de poste ou reclassement (dans la même entreprise ou dans une autre d’ailleurs), ▪️ Reconversion professionnelle, ▪️ Création d’entreprise Ces deux axes de prévention, accompagnés de 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ (𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘶𝘦́ 𝘱𝘢𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘘𝘜𝘈𝘓𝘐𝘍𝘐𝘌́𝘚) pour chaque travailleur, chaque poste de travail, chaque entreprise… Tout ça, dans le but de protéger les salariés de l’altération de leur santé dû à leur travail ! Et ça, on se doit de le faire savoir à chacun des travailleurs. Encore 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 (ou pas suffisamment) avec les SPST ! Alors petit à petit, on progresse, mais on a encore du chemin… En attendant, vous pouvez compter sur nous pour le répéter autant de fois qu’il le faudra ! 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊   Alors abonne-toi non ?   👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail !

𝗖𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹. 🙄 Qu’elles soient positives, par exemple quand on termine avec brio un long projet. Ou même négatives, lorsque le retour de ce projet ne se passe pas comme vous l’aviez prévu. Ressentir des émotions au travail est 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗲𝘁 𝗛𝗨𝗠𝗔𝗜𝗡. Donc maintenant qu’on est tous d’accord avec ça, voilà ce qu’on vous propose aujourd’hui. Une roue des émotions, publiée par Harmonie intervention À quoi ça sert ? À développer son vocabulaire émotionnel, à 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, à mieux appréhender ses ressentis pour ensuite les exprimer plus facilement… Par exemple : Votre collègue a (encore) oublié de mettre à jour ce fameux dossier dont vous lui parlez depuis des semaines. Vous ressentez une émotion négative… Peut-être de la colère ? Mais lorsqu’on se penche sur cette fameuse roue, on peut voir que vous vous sentez surtout frustrée du fait que cela ait un impact sur votre travail ! Vous allez en parler à votre collègue en lui exprimant votre « frustration » plutôt que votre « colère », et vous aurez peut-être éviter des tensions ! Et de plus, vous aurez exprimé un sentiment plus proche de ce que vous ressentez. Tout cela nous montre que finalement, mieux 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲, et ça marche aussi dans la sphère privée ! ✅ Vous aussi, vous avez des petites astuces pour mieux appréhender ce que vous ressentez au travail ? On est curieux de les lire dans les commentaires de cette publication ! Merci Harmonie Intervention pour cet outil. 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊 Alors abonne-toi non ? 👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail !

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗹’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗴𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲. 🎄 À l’ASMT, on aime marquer la fin d’année avec un brin de folie ! Notre rituel ? Sortir nos pulls les plus originaux (𝘰𝘶 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘬𝘪𝘵𝘴𝘤𝘩, 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘦 𝘫𝘶𝘨𝘦𝘳!) pour partager un moment où légèreté et convivialité sont à l’honneur. Merci à nos collègues d’avoir joué le jeu une nouvelle fois (𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘴𝘱𝘦́𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘱𝘶𝘭𝘭 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘦̈𝘭 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘢 4𝘦̀𝘮𝘦 𝘱𝘩𝘰𝘵𝘰 😉). Et vous, quelle est votre tradition préférée en fin d’année au travail ? 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 😊   Alors abonne-toi non ?   👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail.

𝗣𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲... 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 ! On pense souvent que l’Avent est une période de l’année pour s’asseoir confortablement et boire du chocolat chaud. Et peut-être (𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘵-𝘦̂𝘵𝘳𝘦), essayer de ne pas trop culpabiliser sur les excès de gourmandises. À l’ASMT, on aime pimenter notre période de l’Avent ! 𝗢𝗻 𝗮 𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲́ 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗾𝘂𝗮𝘁𝘀, On a échangé nos chaussettes de Noël contre des chaussures de sport, On a échangé notre canapé douillet contre un tapis de yoga (ou presque). Pour réaliser 𝟮𝟱 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝘀, immortalisés en photos, dans l’esprit d’un 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗿𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗔𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗙. Du poirier, aux activités en plein air, nos collègues ont été très inspirés. Et on est très fiers ! 💪 Merci à toute l’équipe de l’ASMT pour avoir joué le jeu avec autant d’entrain ! C’est une chose de relever des défis, c’en est une autre de le faire avec le sourire 😉. Et on est vraiment ravis que ces petits moments sportifs contribuent au maintien d’une dynamique et d’une cohésion d’équipe ! 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊 Alors abonne-toi non ? 👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail 

𝗠𝗲̂𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ ! 🤸 Nous sommes de plus en plus nombreux à vous parler des bienfaits d’un quotidien actif, et notamment au travail. Cela fait du bien à notre santé, combat la sédentarité, booste notre productivité… que de bonnes raisons pour rester en mouvement ! Mais 𝗹𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹, il n’est pas toujours facile de trouver des moyens de bouger tout au long de la journée… Santé publique France nous a partagé des idées de pauses actives à combiner dans la journée, pour rester actif pendant le télétravail ! Du renforcement musculaire, des exercices de mobilité articulaire ou d’étirement, il y en a 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗴𝗼𝘂̂𝘁𝘀 ! 🤩 Alors, prêt(e) à relever le défi ? 🤠 Partagez avec nous dans les commentaires vos astuces pour rester actif pendant votre journée de télétravail ! On est certains que cela pourrait profiter à quelqu’un d’autre qui lira cette publication. 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊 Alors abonne-toi non ? 👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail !

𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ? 🙃 Autrefois perçue comme un signe de fragilité ou de vulnérabilité dans le monde du travail, l’hypersensibilité attire désormais davantage l’attention et est considérée sous un nouvel angle. Actuellement, l’hypersensibilité est largement documentée sur le plan de la vulgarisation scientifique. Mais les recherches sont récentes et la littérature scientifique à ce sujet est encore limitée. 𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 ? Elle se définit principalement en psychologie comme « une sensibilité plus haute que la moyenne, c’est-à-dire une réactivité extrême aux stimuli, qu’ils soient internes (𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦́𝘦, 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯), et/ou externes » (Assenheim, 2020). La chercheuse ayant documenté de manière majoritaire l’hypersensibilité est Elaine N. Aron, psychologue clinicienne américaine. (C’est elle-même qui a introduit la terminologie de HSP en 1996 qui est la contradiction de « Highly Sensitive Person »). La Neuropsychologie et l'imagerie cérébrale ont permis de démontrer que le cerveau des individus hypersensibles n'est pas structurellement différent, mais que leurs circuits cérébraux fonctionnent différemment dans certaines régions du cerveau (Aron et coll., 2014). Et donc 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲  ? Et oui ! Le Pr Michael Pluess met en évidence une « sensibilité avantageuse », c’est-à-dire une sensibilité qui constitue un avantage selon l’impact de l’environnement sur la personne : Si une personne HSP vit une expérience positive, ou se trouve dans un environnement bienveillant (qu’elle est écoutée et valorisée par exemple), sa sensibilité sera un véritable atout à tout point de vue. Selon les dernières études quantitatives, on a estimé qu’environ 20% de la population serait concerné par l’hypersensibilité. Néanmoins, il n’existe pas encore de diagnostic officiel de l’hypersensibilité, donc pas de chiffre précis. Donc 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 ici, C’est que d’avoir une sensibilité accrue en soi n’est pas une imperfection, ni une faiblesse, ni même une fragilité, c’est une singularité précieuse. Au contraire, elle amène même avec elle de nombreuses « soft skills » très appréciées dans le monde du travail (𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘶 𝘥𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘭, 𝘦𝘯𝘨𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘦𝘮𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦…), et qui méritent d’être mises en valeur. Alors, ne craignons pas de mettre en avant nos différences ! Cela peut même s’avérer être un atout 😉 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊 Alors abonne-toi non ? 👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail ! PS : Si vous avez des sources ou des retours d’expérience pour compléter cette publication, n’hésitez pas à nous les partager en commentaire ! Pour que tout le monde puisse se documenter 😊.

𝗡𝗢𝗡, 𝗹’𝗲𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝗴𝗹𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗲̀𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂. 🥱 On est fatigués d’entendre ça. Le métier d’ergonome, ça parle sûrement à tout le monde, mais savez vous réellement ce que c’est ? L’ergonome en santé au travail tient un 𝗥𝗢̂𝗟𝗘 𝗖𝗟𝗘́ pour préserver la santé, et améliorer les conditions de travail des salariés, tout en maintenant (ou en améliorant) la productivité de l’entreprise. Intégré dans l’équipe pluridisciplinaire, il complète les connaissances médicales, psychologiques, et techniques des différents membres du service, avec ses connaissances : ·        Liées à l’organisation du travail, ·        Biomécaniques et du corps humain, ·        Relatives à la gestion de projet. L’ergonome 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮̀ 𝗹’𝗛𝗼𝗺𝗺𝗲. Mais concrètement, il fait quoi pour les entreprises ? ◾ Il intervient dans la prévention des Troubles Musculo Squelettiques en apportant une 𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲 de la situation de travail, en tenant compte des contraintes physiques, organisationnelles, mentales et environnementales, ◾ Il accompagne l’entreprise dans sa gestion des problématiques d’𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 (charge, rythme, polyvalence, multitâche…), ◾ Il accompagne l’entreprise dans ses projets de conception et/ou de réaménagement des espaces en tenant compte du quotidien, des 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝘀 et des 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 du travail. Il s’attache dans ce cadre à trouver des solutions aux problèmes soulevés, mais aussi à conserver les éléments positifs actuels. ◾ Il est un acteur de la prévention de la désinsertion professionnelle en 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 du travail (planning, répartition de la charge…) aux problématiques de santé du travailleur, Alors, est-ce que vous aviez tout ça en tête ? 𝗘𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗺𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲́𝘁𝗶𝗲𝗿 dans les commentaires ! Des paroles d’experts ne pourront qu’appuyer notre publication. 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊 Alors abonne-toi non ? 👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail !

𝗟𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝘀𝗲 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 😌 La notion de bien-être au travail, c’est un sentiment général de satisfaction et d’épanouissement dans et par le travail ! Le rapport que nous entretenons avec notre environnement professionnel et le 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲́ 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 jouent un rôle clé pour déterminer notre bien-être… ou au contraire, peuvent devenir une source de souffrance. Mettre en place une politique de bien-être au travail dans une entreprise permet de réduire les risques psychosociaux, mais aussi d’agir directement sur le 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗮𝘁 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 et la motivation des équipes. Deux étapes essentielles pour construire une approche bien-être : 1️⃣ 𝗘́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 qui posent problème ou créent des tensions au travail, et recueillir les points de vue de chacun, 2️⃣ 𝗜𝗺𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲́𝗲𝘀 pour mettre en place des solutions organisationnelles. Cependant, il est important de ne pas confondre ces initiatives impactant véritablement l’organisation du travail avec des actions ponctuelles (ex : 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦, 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘭𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘶𝘯 𝘣𝘢𝘣𝘺𝘧𝘰𝘰𝘵…). Ces initiatives, bien qu’appréciables, ne résolvent pas les problématiques structurelles et/ou organisationnelles. Il est donc important de se concentrer sur des actions concrètes réellement 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹. En agissant sur ces éléments, on crée un environnement propice à l’épanouissement professionnel ! 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊   Alors abonne-toi non ?   👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail !

𝗔̀ 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗠𝗢𝗗𝗘́𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 ! 👀 Peu importe à quel point nous nous sentons à l’aise sur notre siège de bureau, notre corps a besoin de mouvements ! 🤸♀️ Pratiquer les pauses actives peut être une solution pour rompre les longs moments sans bouger devant son écran. 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗳𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗿𝗲́𝗷𝘂𝗴𝗲́𝘀 : ▪️ Prendre une pause, ce n’est pas être paresseux, c’est s’énergiser. ▪️ Prendre une pause, ça ne fait pas perdre la concentration, ça l’aiguise. En plus, prendre une pause active au travail fait partie d’un mode de vie physiquement actif. Et ça amène beaucoup de bénéfices, autant pour la santé physique, que mentale. Pour en savoir plus sur ces bienfaits 🔎 https://lnkd.in/e6bger9C Il n’y a que des avantages à pratiquer les pauses actives ! 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 ? 💃 Prenez quelques minutes chaque heure pour vous lever, vous étirer, faire quelques pas ou même danser ! Vous en ressentirez rapidement les bienfaits ! La vidéo vous a plu ? On vous en partage une autre d’Association Azur Sport Santé pour varier les plaisirs. 😁 https://lnkd.in/e8CVdHPg 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 😊   Alors abonne-toi non ?   👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail !