Del curso: Cómo desarrollar la inteligencia emocional

Desbloquea este curso con un periodo de prueba gratis

Únete hoy para acceder a más de 24.100 cursos impartidos por expertos del sector.

¿Qué es la inteligencia emocional y cómo se desarrolla?

¿Qué es la inteligencia emocional y cómo se desarrolla?

Del curso: Cómo desarrollar la inteligencia emocional

¿Qué es la inteligencia emocional y cómo se desarrolla?

Daniel Goleman, psicólogo estadounidense conocido por su libro «La inteligencia emocional», explica que la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y entender nuestras emociones, lo que denomina autoconciencia, de gestionar nuestras emociones de manera adecuada, lo que denomina autorregulación, de tener una disposición emocional positiva con el fin de lograr objetivos, lo que denomina motivación o automotivación, de comprender y tener en cuenta los sentimientos de los demás, lo que denomina empatía, y de gestionar relaciones interpersonales de manera efectiva, lo que denomina habilidades sociales. Es decir, que la inteligencia emocional se refiere a qué tan buenos somos gestionándonos a nosotros mismos, lo que también se denomina inteligencia intrapersonal, y a nuestras relaciones, lo que también se denomina inteligencia interpersonal. Howard Gardner fue quien introdujo los conceptos de inteligencia intrapersonal e interpersonal en su teoría de las inteligencias…

Contenido